坐一會兒就感到腰部脹痛,，站久了下腰部也會感到酸脹、疼痛,、無力,，提個東西，爬個樓梯,，彎一會兒腰……疼痛都會加重,。因為害怕這種不適感，很多患者連動都不敢動了,，天天躺著休息,，殊不知長期臥床對腰椎和腰肌的損害可能更大。

腰椎間盤突出主要原因是什么

一,、過度疲勞,。腰椎過度的彎曲是引發(fā)腰椎間盤突出的原因，腰椎屈曲的頻度在一天的次數(shù)最高的可達3000-5000次,。像這種過多的,、反復的屈曲就是造成椎間盤病變的最常見的原因,。

二、長期受寒,。我們的腰部是特別怕冷的,。如果露腰身體為了抵御寒氣，腰背部的肌肉就會痙攣,，小血管也隨之收縮,，使得局部血液循環(huán)不斷地減少，會影響椎間盤的營養(yǎng)得不到及時的供應,，椎間盤內壓力升高,，造成更多的傷害容易引發(fā)腰椎間盤突出。

常見腰椎間盤突出并發(fā)癥都有哪些呢?

一,、感染：手術是治療腰椎疾病的傳統(tǒng)手段,，這樣很容易使手術切口感染，導致發(fā)生椎間隙感染,，對患者造成了危害。

二,、神經(jīng)損傷：手術中,，在硬膜外或硬膜內都有可能損傷神經(jīng)根，這樣會給患者的神經(jīng)方面帶來影響,。

腰椎間盤突出常見的治療方法

絲瓜藤,、黃酒。選取1截連根的絲瓜藤,，在火上焙干后,，研成末。每天2次,，每次3克,，用黃酒送服。功效：祛風,、除濕,、通絡。治慢性腰痛,。

以上這些方法對于輕度的患者可以做到緩解,，輔助治療，若是癥狀較為嚴重,，或者上述方法不適合,，那么還是需要采取其他方式來根治，目前中醫(yī)方面對于治療腰椎間盤突出,，頸椎病,，肩周炎等骨科類疾病采用最多，且效果最佳的還是膏貼外敷法，當然膏貼的選擇上也很重要,，目前中醫(yī)臨床使用最多的還是圣仲草筋骨貼,，因為它是百年傳承秘方，各種名貴中藥材制作而成,，治愈率高達95%,，現(xiàn)在淘*宔時代發(fā)展的也較快，足不出戶就能搜到它了,。

分享護理方法

1,、腰椎間盤突出患者應保持良好的生活習慣，防止腰腿受涼,，防止過度勞累,。

2、站或坐姿勢要正確,。脊柱不正,，會造成椎間盤受力不均勻，是造成椎間盤突出的隱伏根源,。