洛陽(yáng)平樂(lè)正骨盛傳六世、歷時(shí)二百余載,，起源于洛陽(yáng)市孟津縣,，形成于清朝嘉慶年間，世代居家鄉(xiāng)行醫(yī),，建國(guó)前盛傳五世,，以療效獨(dú)特、醫(yī)德清廉而聞名,。

2008年6月“平樂(lè)郭氏正骨法”入選第一批國(guó)家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)擴(kuò)展項(xiàng)目名錄,。

平樂(lè)郭氏正骨 中國(guó)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)

腰椎間盤(pán)突出,，兩個(gè)最基本的概念

腰椎間盤(pán)突出好發(fā)于25-55歲之間的人,，25歲以下發(fā)生的機(jī)會(huì)比較少見(jiàn)。而其中大約有80%為男性患者,。這些人通常都有早期創(chuàng)傷的病史,。

髓核：由極具黏彈性及柔韌的多糖體和水分所組成，所以可以吸震,，減少脊椎間的壓力,。

纖維環(huán)：由膠原纖維及彈性纖維交織而成，按同心圓排列的緻密組織,，具有韌性,，可以保護(hù)髓核并限制髓核向周?chē)怀觥?/P>

簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，椎間盤(pán)可以看成是一顆水球,，里面充滿水分,，而外面由橡膠把水包起來(lái)，使水不會(huì)外漏,。

腰椎間盤(pán)剖面圖

腰椎間盤(pán)突出的原因

椎間盤(pán)承受來(lái)自脊椎間的壓力，假如承受突如其來(lái)的沖擊力或是長(zhǎng)時(shí)間受到不平衡的壓迫,，剛開(kāi)始可能只是讓纖維環(huán)產(chǎn)生形變,，更嚴(yán)重的會(huì)使得髓核有可能沖破纖維環(huán)，再?gòu)捻g帶的間隙壓迫到我們的脊神經(jīng),，這些都稱之為椎間盤(pán)突出,。

而一開(kāi)始說(shuō)到25-55歲的人比較容易好發(fā)，是因?yàn)檫@時(shí)候髓核的水分比較多,，比較容易因?yàn)閴毫κ?，而有椎間盤(pán)突出；反之隨著年紀(jì)變大,，髓核的水分減少,，就不容易椎間盤(pán)突出了。

因?yàn)榻M織結(jié)構(gòu) (脊椎前后韌帶的大小不同)，及人類生活習(xí)慣 (多彎腰的生活型態(tài)),，通常都是椎間盤(pán)前側(cè)受到比較多的壓力,，使得髓核往后跑。

腰椎間盤(pán)突出 形態(tài)示意圖

腰椎間盤(pán)突出患者,，都會(huì)聽(tīng)到“無(wú)菌炎癥”這個(gè)詞，但是很少人真正了解什么是無(wú)菌炎癥,。

“無(wú)菌性炎癥”是人體發(fā)生機(jī)體障礙疾病和頑固疼痛位沒(méi)有細(xì)菌感染,，病理檢查和組織切片找不到任何微生物侵害的跡象，從病理變化上來(lái)看是無(wú)菌性的,，沒(méi)有病源菌的炎癥,，因而抗生素治療無(wú)效。

無(wú)菌炎癥對(duì)腰椎間盤(pán)突出患者的影響是什么

腰椎間盤(pán)突出,，神經(jīng)根被卡壓,，局部出現(xiàn)明顯的無(wú)菌性炎癥，神經(jīng)組織充血腫脹,，滲出增多，在這個(gè)階段,，由于神經(jīng)激惹疼痛劇烈得不到緩解,，則局部必然持續(xù)痙攣，從而繼續(xù)加劇神經(jīng)根的卡壓,。

腰椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)根引起損傷性炎癥導(dǎo)致致痛物質(zhì)釋放;運(yùn)動(dòng)的缺乏及神經(jīng)根受壓所致神經(jīng),、肌肉營(yíng)養(yǎng)失調(diào)引起相關(guān)肌肉肌力減退、失衡,、腰椎穩(wěn)定性下降,，致使腰椎間盤(pán)突出癥遷延難愈和反復(fù)發(fā)作。

腰突示意圖

治養(yǎng)腰椎間盤(pán)突出,，為什么說(shuō)早春治療正當(dāng)時(shí)？

我們老百姓自古流傳一句話：春捂秋凍,。古人雖然不像我們現(xiàn)在這樣經(jīng)常遇到腰椎問(wèn)題,，但是也非常重視對(duì)腰部的保養(yǎng)。我們根據(jù)古人的原理,，結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)總結(jié)出了“春捂”黑膏對(duì)于腰部的好處：

1,、對(duì)血液循環(huán)的影響：通過(guò)春季黑貼方的作用，可以讓腰部血液循環(huán)維持體溫中起著重要的作用,。

通過(guò)脊髓反射擴(kuò)張血管且不局限于受熱部位,，熱作用可以引起腰部血液循環(huán)改善，有助于消散浸潤(rùn)無(wú)菌炎癥。

2,、對(duì)突出髓核周?chē)臒o(wú)菌炎癥起著有效的消除作用,，溫?zé)嶂胁菟幏浅Ｓ欣跐B透，從而針對(duì)炎癥進(jìn)行作用,；同時(shí)血管擴(kuò)張,，血管通透性增強(qiáng)，為腰椎間盤(pán)突出的治療創(chuàng)造一個(gè)良好環(huán)境,。

腰腿部是機(jī)體活動(dòng)最頻繁的部位,，因而極易在勞動(dòng)中損傷，局部組織積勞成傷,，血脈經(jīng)絡(luò)阻滯,，即不通則痛，不通則痹,。故氣虛血瘀是治療腰腿痛的立法依據(jù),，治宜補(bǔ)益肝腎、養(yǎng)血生精,、強(qiáng)筋壯骨,、活血化瘀、散寒除濕止痹痛,。

坐骨神經(jīng)被壓迫,，腿疼腿麻，學(xué)一學(xué)“腿部抻筋操”,！

中醫(yī)上把消除腿部癥狀稱之為：“轉(zhuǎn)筋”,，轉(zhuǎn)筋的方法很多，但是要選擇比較簡(jiǎn)單,，易操作的,。

圖1.活動(dòng)腰椎(雙側(cè)轉(zhuǎn)動(dòng))：仰臥，屈起雙膝,，向左右慢慢擺動(dòng),，來(lái)回10-20次

圖1

圖2.活動(dòng)腰椎(單側(cè)轉(zhuǎn)動(dòng))：仰臥,，屈起右膝,，慢慢把右腳放在左膝旁，用左手右膝緩緩拉向左方,，停留10秒后放松,，重復(fù)5次

圖2

圖3.俯臥背伸：躺下俯臥,，手放肩旁,，然后手慢慢伸直,，將上半身橕起，腰背要放松,，停留2秒后放松,，重復(fù)5-10次

圖3

圖4.伸展后大腿肌肉及坐骨神經(jīng)線： 仰臥,，雙手抱膝,，緩緩伸直膝關(guān)節(jié)至后腿肌肉有輕輕拉緊，停留10秒后放松,，重覆5-8次(此動(dòng)作只適合在坐骨神經(jīng)線發(fā)炎受控制后,，物理治療師建議后才開(kāi)始)

圖4

圖5.伸展梨狀?。貉雠P,，屈起右膝，慢慢把左腳如圖放在右大腿上,，用雙手把右腿緩緩拉向胸口,，至后大腿及臀部肌肉有拉緊，停留10秒后放松,，重復(fù)5次

圖5

腰椎生理曲度變直，該怎么辦呢,？

很多腰椎間盤(pán)突出患者在做完核磁檢查時(shí)候,，都會(huì)在報(bào)告上看到“腰椎生理曲度變直”的診斷結(jié)果。不少患者都不理解什么是腰椎生理曲度變直,，有什么危害，又該怎么治療呢?

首先采取 波浪形仰臥

說(shuō)說(shuō)腰椎生理曲度

人體脊柱的功能是支撐體重,，傳遞重力，保護(hù)脊髓及神經(jīng)根等組織,。正常的脊柱結(jié)構(gòu),，有四個(gè)生理彎曲：頸曲、胸曲,、腰曲,、骶曲，整體上形成豎直的形態(tài),，和椎間盤(pán)一起可以起到緩沖作用,。

腰椎曲度變直，目前不能通過(guò)藥物來(lái)恢復(fù),。也有朋友會(huì)問(wèn),，能不能通過(guò)正骨手法來(lái)恢復(fù)呢,，答案也是否定的。因?yàn)檎鞘址▽儆谕饬κ┲?，如果將腰椎“掰”回?lái),，所需力度非常大，是我們腰椎無(wú)法承受的,。

目前,，通過(guò)物理固定方法恢復(fù)腰椎曲度，是醫(yī)學(xué)界的共識(shí),！