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經(jīng)期來了,，相信很多女性又到了不想吃飯,，吃不下去的毛病。喝水,？沒味,！做湯？麻煩,！那么來點甜品吧,。 當歸雞蛋紅糖水，簡單易做,，滋補身體,。 把所有材料準備好。食材：當歸1根,；雞蛋2個,；紅糖30g 當歸用水泡10分鐘，再用牙刷輕輕刷洗干凈 切成薄片 把切好的當歸片放入鍋中,，加入適量清水，大火煮開后轉(zhuǎn)中小火煮15分鐘 雞蛋放入鍋中,，加沒過雞蛋的冷水中小火煮開至熟 取出,，用冷水泡一下，剝?nèi)ルu蛋殼,，并用叉子在蛋白的表面扎一下 把剝好的雞蛋放入當歸水中,，調(diào)大火，煮開后轉(zhuǎn)中小火繼續(xù)煮10分鐘左右 加入紅糖，煮沸至糖溶即可 晾至溫熱,，即可開吃 趕緊為自己或者是心愛的人做一碗吧,！ |
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