脫發(fā)這個(gè)問題困擾過我一段時(shí)間，也是找了很多方法去解決,，好在確實(shí)找到了有效果的方法,，現(xiàn)在頭發(fā)基本上恢復(fù)跟最開始一樣了。我說說我的經(jīng)歷及方法,，希望對(duì)你能有一定的幫助,。

我家里人就算是爸爸有點(diǎn)敗頂，而且也是40歲之后開始的,，我才不到30歲就開始出現(xiàn)了,，對(duì)于年青的小伙子，真的是很大的打擊,。

最開始有掉頭發(fā)的現(xiàn)象,，我也沒有太過于在意，后來理發(fā)的時(shí)候,，理發(fā)師說我頭發(fā)掉的厲害的,，我才有點(diǎn)關(guān)注。不過平時(shí)因?yàn)楣ぷ鞯年P(guān)系,，我也并沒有怎么上心,。再后來是我外婆跟我說，我頭發(fā)掉的太嚴(yán)重,，讓我找辦法恢復(fù)頭發(fā),。于是我就買了霸王洗發(fā)水，用完一瓶,，一點(diǎn)效果都沒有,，還一個(gè)勁的掉頭發(fā),，心里別提有多擔(dān)心了。

然后就上網(wǎng)找方法,，看到一個(gè)方法是說掉頭發(fā)主要是肝臟的問題,，于是就從養(yǎng)肝開始。

就吃芝麻糊,、粥,，

然后還有維生素B6和魚肝油。這個(gè)人說掉頭發(fā)是因?yàn)槿鄙倬S生素b,，吃這兩個(gè)效果會(huì)不錯(cuò),。

然后我就堅(jiān)持了一個(gè)多月，確實(shí)能見到效果,。后來一共吃了四五個(gè)月,，頭發(fā)恢復(fù)的就很不錯(cuò)了。

后來又有兩三年的時(shí)間吧,，自己開了個(gè)大排檔,，生意一直不是很好，堅(jiān)持了大半年,，壓力也很大,，內(nèi)心長(zhǎng)期的焦躁。那段時(shí)間頭發(fā)也掉的厲害,。

后來一直沒有起色,，就轉(zhuǎn)手了,。轉(zhuǎn)手之后,，內(nèi)心也算是落了個(gè)踏實(shí)。就找個(gè)班上,，給人做倉(cāng)庫(kù)經(jīng)理,。

因?yàn)轭^發(fā)掉的比較厲害，我就繼續(xù)吃芝麻糊和維生素B6,，吃了四五個(gè)月,，還是不見起色，也不知道咋回事,。

后來就去醫(yī)院看醫(yī)生,，醫(yī)生給我開了米諾地爾和非那雄胺，也挺不便宜的,。弄了三四個(gè)月,，也是沒啥效果。心里真的很傷心,。

當(dāng)時(shí)都有點(diǎn)絕望了,。后來偶然的一次看到一篇文章,，說的是對(duì)頭皮進(jìn)行機(jī)械刺激，加速頭皮中的血液循環(huán),，然后讓血月帶走頭皮中高濃度的DHT,，這樣就能夠防止脫發(fā)，長(zhǎng)出新頭發(fā),。并介紹具體怎么按摩刺激的,，有想了解的，可以公從號(hào)搜索啟言言,，就能看到這篇文章了,。這個(gè)按摩不是隨便按就行了，因?yàn)槟闩缓玫脑?，反而?huì)導(dǎo)致頭發(fā)掉落的更快,！

然后我就這么一直按摩，按了個(gè)把月吧,，沒有見到明顯的效果,，不過就死馬當(dāng)成活馬醫(yī)吧。后來又找到一篇關(guān)于生姜的論文,，說生姜可以生發(fā),，關(guān)鍵要看配比的量，在一定劑量的情況下,，是能夠刺激頭皮的血液,，讓頭發(fā)長(zhǎng)出來。并且用小白鼠做了對(duì)比的實(shí)驗(yàn),。

因?yàn)橐矝]有治好,，也是就給自己定個(gè)目標(biāo)，不管這個(gè)方式有沒有效果,，就先堅(jiān)持3個(gè)月看看,，如果能見到效果就繼續(xù)堅(jiān)持，見不到效果就認(rèn)命了,。

于是就堅(jiān)持每天按摩頭發(fā),，及使用生姜洗發(fā)水（非某寶購(gòu)買的）

堅(jiān)持2個(gè)月左右就見到效果了，堅(jiān)持了大概半年多,，比之前吃芝麻糊的效果都好,。

（天黑照的，沒有白天清晰,，應(yīng)該能看出來很密了）

脫發(fā)的因素很多,，每個(gè)人體質(zhì)等等因素也都不同，所以,，不一定一個(gè)方法就能肯定有效果,，關(guān)鍵還是要多去嘗試,，也希望我的經(jīng)歷能帶給你一些信心。

寫這么多真的不容易,，我也不求啥,，只希望你能給個(gè)贊！