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【失眠食譜】 紅棗銀耳羹的做法

 慈悲誠意 2018-05-02



紅棗銀耳羹的做法
“紅棗,、銀耳都是美容養(yǎng)顏的好食材,,桂圓和薏米的加入使?fàn)I養(yǎng)更上一層樓。愛美的女性朋友們趕快行動吧,!”

食材明細

主料
  • 薏米 30克
  • 紅棗 8顆
  • 銀耳 兩朵
  • 桂圓干 10顆
輔料
  • 冰糖 適量
  • 甜味 口味
  • 燉 工藝
  • 一小時 耗時
  • 簡單 難度

紅棗銀耳羹的做法步驟

  • 紅棗銀耳羹的做法步驟:1
    1
    材料集合圖,。銀耳提前泡發(fā),摘成小朵,。薏米提前浸泡,。
  • 紅棗銀耳羹的做法步驟:2
    2
    桂圓去殼,紅棗去核切小塊,。
  • 紅棗銀耳羹的做法步驟:3
    3
    材料放入電壓力鍋,,加適量清水,加入冰糖,。
  • 紅棗銀耳羹的做法步驟:4
    4
    蓋好鍋蓋,,調(diào)至豆蹄筋檔。程序結(jié)束,,湯汁不夠粘稠,,再調(diào)至煮粥檔。
  • 紅棗銀耳羹的做法步驟:5
    5
    繼續(xù)燉10分鐘左右,,湯汁粘稠即可,。
  • 紅棗銀耳羹的做法步驟:6
    6
    成品圖。

小竅門

1,、冰糖的用量根據(jù)個人口味添加,。
2、使用電壓力鍋湯汁不夠粘稠,,一個程序結(jié)束,,再燉至湯汁粘稠即可。
3,、我使用和田大棗個頭較大,,所以去核切小塊,。

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