衛(wèi)生部一項數(shù)據(jù)表明,，人一生罹患重疾的幾率高達72.18% ,，超過1/3的人會得癌癥。10個健康的男性中有3個會在65歲之前得重疾,，10個健康女性中2個會在65歲之前得重疾,。中國目前有高血壓患者1.8億人，糖尿病以及糖尿病前期的患者約是2.5億,，高血脂癥患者人數(shù)約為9000萬人,，煙民3.5億，肥胖癥患者超過了7000萬人。

外國人經(jīng)常嘲笑中國人說,，中國人為什么要排隊花光所有的錢,，就換回一條平時自己都不愛惜的命呢？因為當(dāng)我們花錢養(yǎng)醫(yī)生的時候,，才知道養(yǎng)生,，當(dāng)我們花錢養(yǎng)病的時候才知道要養(yǎng)身體，當(dāng)我們花錢擺脫病痛的時候,，才知道把身體當(dāng)回事兒,。花幾百塊錢上千甚至上萬元,，來抽煙喝酒,，暴飲暴食。結(jié)果還要花費幾十萬的代價來治療肝,，治療腎治身體,，值得嗎？

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還有很多人把錢投在了房子,、車子,、股票、債券上,，但卻唯獨不會把錢投資在自己的健康上,，其實他真的缺錢嗎？當(dāng)然不是,！他只是不愿意投資健康,，一件衣服一千塊錢，小票可以證明,；一輛小車30萬發(fā)票可以證明,；一棟房子500萬房產(chǎn)證也能證明。一個人到底值多少錢,，唯有健康才可以證明,，健康是你的保障，所以請不要拿計算器計算你花在健康上的錢,。這一生一定要有一筆錢要花,，要么花在提前保養(yǎng)上，要么花在后期的治療,，選擇權(quán)在您的手里,。在現(xiàn)實生活中，有錢了沒命花,，有命了沒錢花，這個社會就是這么現(xiàn)實，疾病不挑人,，但一定要關(guān)注健康,。

不管是明星還是普通人，病來如山倒,，病去如抽絲,。疾病面前人人平等，但是又并非人人平等,。因為當(dāng)面對昂貴的醫(yī)療費用,，有錢與沒錢，明星和普通的病人之間這種不平等就顯現(xiàn)出來了,。因為一個普通的老百姓因病致貧,，因病返貧的幾率更高，辛苦奮斗幾十年,，一場大病回從前,。愛妻愛子愛家庭，不愛健康等于0,。健康是自己不受罪,，健康是兒女不受累，健康是少拿醫(yī)藥費,，健康是多得養(yǎng)老費,。疾病不等人，養(yǎng)生保健,，一定要及早準(zhǔn)備,。一定不要等到進醫(yī)院之后花錢如流水，才想起保健勝于治療的重要性,。如果你真正的把健康當(dāng)作一項投資的行為來做,，把觀念，時間和金錢投進去,，你離高質(zhì)量的生活就不遠(yuǎn),。

保健品不能治病，但能防病,，能幫助改善慢性疾病,。對于保健品和藥品區(qū)別，人們一直存在爭議,，有人認(rèn)為保健品不能治病,，是騙人的，這句話有很大的歧義,。首先,，保健品不能治病這點是有道理的,，也是符合科學(xué)規(guī)律的。為什么這樣說,？保健品畢竟不是藥,，保健品是人們生病之前對身體機能進行調(diào)理，而藥品就在人們生病之后,，對于疾病的直接控制和治療的產(chǎn)品,。兩個有所處的陣地都不同。國人治未病意識薄弱,。不少醫(yī)生坦言當(dāng)代社會大多數(shù)人缺乏保健的意識,，把健康全部寄托在醫(yī)生和藥品上，這不僅對醫(yī)療形成了巨大的壓力,，還被人們的身體隱患埋下了伏筆,。

在國外兩百米之內(nèi)就會遇到一個健身房或者是養(yǎng)生的休閑吧，國內(nèi)兩百米之內(nèi)就會看到醫(yī)院或者是大藥房,。身體要健康,，功夫在于平時。有些疾病是因為長年忽略了健康逐漸蔓延發(fā)展而來,。一個人的身體健康也需要平時的積累,。

未病先防應(yīng)逐漸從一個觀念，形成一種良好的習(xí)慣,。養(yǎng)生保健的效果,，雖然達不到某些藥品立竿見影的效果，但對身體健康起著長久的維護,，預(yù)防勝于治療,，身體就像一臺機器，每一天的均衡營養(yǎng)就是保養(yǎng),，不要等機器出現(xiàn)了問題才去大修理,，機器如此，身體也如此,。機器可以換,，但生命只有一次。

善待身體,，珍惜生命,。