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歸原養(yǎng)生概要
養(yǎng)生新概念 —— 歸原養(yǎng)生 回歸生命原生態(tài) 重建身體生態(tài)系統(tǒng)
開啟人體健康長壽密碼 向天多爭廿春 是一種生活方式與習(xí)慣 是一種（高品質(zhì)的）生命狀態(tài)
是回歸生命本真 通向健康長壽的近路
歸原養(yǎng)生吉祥三寶 —— 青春·健康·活力！
國人的養(yǎng)生現(xiàn)狀（中國式養(yǎng)生）
· 人們習(xí)慣三五扎堆,，吃飽喝足了去養(yǎng)生會(huì)所消遣,，有時(shí)玩到深夜12點(diǎn)以后,。（不知在何時(shí),、不知在子時(shí) ··· ）
· 養(yǎng)生欄目鋪天蓋地，告訴人們應(yīng)該吃什么,、怎么吃,、吃多少。忙的大媽大叔們都看不太全,、記不過來,，也不知誰說的更正確。（糾結(jié) ··· ,？）
· 各種營養(yǎng)品,、保健品、美容護(hù)膚品五花八門,，以勢(shì)不可擋之勢(shì)緊盯著人們豐腴的或不太豐腴的錢包,。
· 專家們搬著古先哲留下的書，一板一眼告訴人們藥食同源的道理,。按摩哪些穴位治什么病等等,。（大家都快成專家了）
· 醫(yī)院鄭重其事告訴你，每年至少去過一下機(jī)器,。
· 藥鋪在瘋狂地搞促銷,。買藥送雞蛋,，以至中老年人不管需不需要在藥店門口排起長隊(duì)。
· 各種關(guān)于養(yǎng)生的良言警句,、心靈雞湯,，在微信圈輪流傳遞遙送祝福。
· “ 廣場舞 ”,、“ 中國大媽 ” —— 地球上最亮麗的動(dòng)態(tài)風(fēng)景線,。 ······
關(guān)于養(yǎng)生的事物層出不窮、萬紫千紅,、爭奇斗妍,。人們獵奇似的在用本就脆弱的身體嘗試著各種養(yǎng)生帶來的樂趣。
（ 中國自古以來就是一個(gè)注重養(yǎng)生的國度 ）
國人的健康狀況
沒有人愿意相信,，關(guān)于人們健康方面的那一組組怵目驚心的數(shù)據(jù),。人們似乎也不愿意太弄明白，這些數(shù)據(jù)與自己有半毛錢關(guān)系,。
據(jù)全國第三次對(duì)人們健康狀況調(diào)查數(shù)據(jù)顯示：
中國高血壓人口 1.6 — 1.7 億多人,，高血脂有一億多人，糖尿病患者到 9400 萬人,，超重或者肥胖癥 7000 萬— 2 億人,，脂肪肝患者約 1.2 億人。
平均每 30 秒就有一個(gè)人患糖尿病,、至少有一個(gè)人死于心腦血管疾病,、有一個(gè)缺陷兒出生。
中國老年癡呆患者占世界總數(shù)的四分之一,。
有專家預(yù)計(jì),，未來十年，因健康問題中國 35% 的家庭將耗盡所有的積蓄,，未來十年中國將出現(xiàn)癌癥井噴 ······
這些數(shù)據(jù)是無辜的,，但老感覺就是一把把殺人屠刀。
據(jù)第十三次全國健康教育大會(huì)顯示：
當(dāng)今有 60% 以上疾病是由不良的生活習(xí)慣引起的,，70% — 80 % 的人死于不良的生活方式,。
我國每天大約1.3萬人死于不良生活方式。不良的生活習(xí)慣,、方式主要有：吸煙,、酗酒、熬夜,、總吃零食,、不減肥、不運(yùn)動(dòng),、無安全意識(shí),、不吃早餐,、生活不規(guī)律等。
國外有關(guān)健康機(jī)構(gòu)對(duì)人的健康作出新的解釋：
· 高度發(fā)達(dá)的現(xiàn)代醫(yī)學(xué)體系與人的健康沒有太大關(guān)系,。
· 有 85% 的藥品是無效的,，對(duì)病人最好的措施就是盡量減少醫(yī)療干預(yù)。
· 有 30% - 40% 的手術(shù)根本不需要做,。
· 與美國健康壽命相關(guān)的因素中,，只有 10% 跟醫(yī)療有關(guān)。
· 導(dǎo)致美國人健康壽命延長的 30 年中,，有 25 年與醫(yī)學(xué)沒有關(guān)系,。
· 在我國，有三分之一的病人死于藥物的不良反應(yīng),。
· 普通疾病的誤診率高達(dá) 27% 左右,，重大疾病的誤診率高達(dá) 40% 左右。
· 中國有一千萬聾啞人其中七百萬是西藥致聾的,。
······
我們每天都在關(guān)注養(yǎng)生,，事實(shí)上我們只是在養(yǎng)身（吃保健品、藥品,，到養(yǎng)生會(huì)所按摩等等）,。頭痛醫(yī)頭、腳痛醫(yī)腳,。用外因影響內(nèi)因,，客觀上被動(dòng)的養(yǎng)身?？床磺迨挛锏谋举|(zhì)及內(nèi)在聯(lián)系,，感覺對(duì)身體就是修修補(bǔ)補(bǔ)的待遇,。其結(jié)果還是擺脫不了病魔纏身的困擾,。
歸原養(yǎng)生是什么
歸原養(yǎng)生 —— 回歸生命原生態(tài) 重建身體生態(tài)系統(tǒng)
我們對(duì)養(yǎng)生的認(rèn)識(shí)，還停留在傳統(tǒng)的,、初級(jí)的食補(bǔ)藥補(bǔ)階段,。
電視養(yǎng)生欄目、養(yǎng)生會(huì)所,、養(yǎng)生書籍雜志,，足療、按摩,，保健品,、藥品等等，在教人們吃什么,、怎么吃,、吃多少,，按摩哪些穴位能治什么病等等。（人們普遍的一個(gè)錯(cuò)誤的常識(shí)是,，只要身體有什么不適就是吃藥,、吃保健品，把藥物保健品對(duì)身體的副作用忽略不計(jì),，心理上得到滿足而不知身體是吃了大虧的,。有好多慢性病都是這樣積攢起來的。）
現(xiàn)狀是我國患各種疾病的人還是那樣多,，且呈現(xiàn)與日俱增的趨勢(shì),。
人們習(xí)慣把得病的原因歸咎于假冒偽劣產(chǎn)品、食品,、地溝油,、霧霾等。這些僅是一個(gè)方面,，但不是主要方面,。
身體生態(tài)系統(tǒng)的惡化（即身體陰陽失衡、處在惡性循環(huán)狀態(tài)）是我們身體得病的主要原因
維持我們身體健康的兩大要素 充足的氣血和暢通的經(jīng)絡(luò)
現(xiàn)實(shí)生活中進(jìn)入中老年階段的人群,，由于各方面的原因,，我們體內(nèi)氣血不再那么充足，各經(jīng)絡(luò)血管不再那么暢通,。由于氣血不充足致使體內(nèi)垃圾,、毒素不能徹底排出，各系統(tǒng)組織器官不能得到足夠的給養(yǎng),。經(jīng)絡(luò)不暢通造成體內(nèi)毒素凝滯殘留,。長此以往形成惡性循環(huán)，體內(nèi)陰陽失衡免疫力下降,，這就是我們身體得病的病機(jī),。
我們的身體處在惡性循環(huán)的狀態(tài)，無論吃什么喝什么,、穴位按摩,、針灸等無論你怎樣去養(yǎng)生，那只能是頭痛醫(yī)頭,、腳痛醫(yī)腳,，對(duì)身體的健康并沒有實(shí)際意義而只是維持生命而已。更不要說吃進(jìn)這些東西對(duì)身體造成的負(fù)面影響（過多的攝取這些東西所產(chǎn)生的垃圾毒素還要靠損耗體內(nèi)的氣血來排泄掉）,。人們往往就是只管進(jìn)而從來不去考慮（排）出的重要性,，這是我們的通病。
重建身體的生態(tài)系統(tǒng)的必要性
重建身體的生態(tài)系統(tǒng),，使體內(nèi)各系統(tǒng)進(jìn)入良性循環(huán)的運(yùn)轉(zhuǎn)軌道,，身體才有可能保持健康的運(yùn)轉(zhuǎn)狀態(tài),。
如果把我們身體的十二經(jīng)脈（包括經(jīng)絡(luò)、血管及排泄垃圾的通道）比作江河,，我們處于亞健康狀態(tài)的身體現(xiàn)狀就是,，這些江河的堤壩已經(jīng)陳舊破損，有些地方已經(jīng)堵塞,，河水流通不順暢或干脆流不過去,。有些小河已經(jīng)干枯，嚴(yán)重影響農(nóng)田的灌溉這樣一種狀況,。那我們要采取的措施肯定是先要修復(fù)這些堤壩,，把堵塞的地方疏通。也就是說我們的任務(wù)就是 修堤清淤,。
所以我們講養(yǎng)生,，不能還停留在靠食補(bǔ)、藥補(bǔ)這樣一種傳統(tǒng)低級(jí)的階段（我們長期形成一個(gè)錯(cuò)誤的觀點(diǎn)就是,，一講養(yǎng)生就和吃喝聯(lián)系起來,，每天在糾結(jié)吃什么、怎么吃,、吃多少的問題,。而沒有去考慮修復(fù)、疏通的問題,。）,。及早轉(zhuǎn)變觀念，建立起自己身體新的生態(tài)系統(tǒng),，讓體內(nèi)氣血充足,，經(jīng)絡(luò)暢通，這是我們養(yǎng)生的首要任務(wù),，也是我們身體健康的先決條件,。
古代先哲講，善于養(yǎng)生的人,，就是讓自身體內(nèi)氣血保持充足,，各經(jīng)絡(luò)血管保持暢通,，維持健康體質(zhì),，達(dá)延年益壽之效。
歸原養(yǎng)生 回歸生命原生態(tài),，重建身體生態(tài)系統(tǒng),。就是修復(fù)體內(nèi)各經(jīng)絡(luò)血管通道，讓體內(nèi)氣血變得充足,，各經(jīng)絡(luò)血管保持暢通,，臟腑五行相生,、陰陽平衡，免疫力增強(qiáng),，使身體保持健康的運(yùn)轉(zhuǎn)狀態(tài),，延緩衰老的過程。
歸原養(yǎng)生的觀念
· 歸原養(yǎng)生認(rèn)為,，養(yǎng)生是自己的事情,，別人幫不了什么。
· 歸原養(yǎng)生認(rèn)為,，養(yǎng)身不同于養(yǎng)生,，養(yǎng)生是對(duì)生命整體的、全局的,、主觀的,、內(nèi)因起決定作用的整個(gè)身體系統(tǒng)的影響。
· 歸原養(yǎng)生認(rèn)為,，世上并沒有什么奇效藥,，真正起決定作用的是我們體內(nèi)強(qiáng)大的免疫功能。
· 歸原養(yǎng)生認(rèn)為,，靠吃藥品,、保健品能使氣血變得充足是偽命題。減少毒素進(jìn)入體內(nèi)唯一的辦法是,，盡量少吃藥品,、保健品，吃飯七分飽,。
· 關(guān)于人們泡腳,，當(dāng)泡到身體微汗、身感疲勞無力,、昏昏欲睡的程度認(rèn)為是有了效果,，殊不知這是氣血損耗的表現(xiàn)。不正確的泡腳方式直接損耗氣血,。
······
體內(nèi)氣血不充足,，就無法保證經(jīng)絡(luò)的暢通。認(rèn)識(shí)不到這一點(diǎn),，而去進(jìn)行所謂的按摩,、保養(yǎng)，吃什么喝什么高級(jí)的保健品等等,，只會(huì)給身體增加負(fù)擔(dān),，反過來又在損耗氣血。顯而易見，養(yǎng)生的首要條件是,，體內(nèi)氣血充足,。這是我們大多數(shù)人養(yǎng)生的盲區(qū)。
歸原養(yǎng)生能做什么
歸原養(yǎng)生,，來自天然的健康產(chǎn)業(yè),。它是對(duì)身體整體系統(tǒng)的影響，能夠把已處亞健康狀態(tài)的身體調(diào)整為健康狀態(tài),，使體內(nèi)陰陽平衡,。修復(fù)體內(nèi)疾患、排出毒素,，保持體內(nèi)氣血充足,，各經(jīng)絡(luò)血管暢通，讓身體保持健康狀態(tài),。
通過歸原養(yǎng)生 ——(可以改變一些事)
· 注重養(yǎng)生的人群（群體）觀念逐漸轉(zhuǎn)變,，不再過度依賴藥品、保健品,、美容產(chǎn)品等,，一些假冒偽劣產(chǎn)品逐步?jīng)]有市場。
· 需要滋陰壯陽的人們（或男女難言之隱）不再依賴滋陰壯陽（產(chǎn)品）藥物,，徹底擺脫其毒副作用給身體造成的終極影響,。
· 部分關(guān)節(jié)炎、脈管炎,、腰痛,、頸椎痛的患者從此遠(yuǎn)離疾病帶來的痛苦。
· 肥胖癥,、神經(jīng)衰弱,、失眠、抑郁患者的群體找到不需要吃藥就能使身體恢復(fù)正常的方法,。
· 不愿再依賴化妝品美容的人,，通過歸原養(yǎng)生讓自己變得青春靚麗、容光煥發(fā),，從此不再為使用化妝品而糾結(jié),。
· 長期病魔纏身的患者（包括亞健康群體）得到使身體康復(fù)的機(jī)會(huì)。（對(duì)慢性病的防治有獨(dú)到的效果）
······
歸原養(yǎng)生是根據(jù)身體不同狀況制定有效的解決方案
歸原養(yǎng)生不治病,，是養(yǎng)生,。通過養(yǎng)生把一些人的病態(tài)體質(zhì)轉(zhuǎn)變?yōu)榻】刁w質(zhì)，把身體的亞健康狀態(tài)調(diào)整為健康狀態(tài),，體內(nèi)陰陽失衡調(diào)整為陰陽平衡,。
歸原養(yǎng)生是根據(jù)身體不同的狀況制定個(gè)性化養(yǎng)生方案。歸原養(yǎng)生是幫助您,，讓您成為自己身體最忠實(shí),、最稱心、最私密的保健護(hù)理師,，幫您找到一條通向健康長壽的近路,。歸原養(yǎng)生，讓您擁有高品質(zhì)的生活,。
國人的健康現(xiàn)狀告訴我們,，我們的身體大都處于亞健康狀態(tài)，我們身體的生態(tài)系統(tǒng)已遭到破壞（我們自己人為的破壞或藥物的負(fù)作用對(duì)我們?nèi)梭w造成的傷害）,。 要想身體健康長壽,，首先要重建身體的生態(tài)系統(tǒng)。
歸原養(yǎng)生的研究課題
歸原養(yǎng)生與健康長壽 歸原養(yǎng)生與肥胖癥 歸原養(yǎng)生與美容 歸原養(yǎng)生與心理健康 歸原養(yǎng)生與智力開發(fā) 歸原養(yǎng)生與慢性?。òㄈ甙Y） 歸原養(yǎng)生與關(guān)節(jié)炎,、脈管炎（包括腰椎、頸椎疾?。?/span> 歸原養(yǎng)生與神經(jīng)衰弱,、失眠、抑郁癥 歸原養(yǎng)生與術(shù)后恢復(fù) 歸原養(yǎng)生與男女科疾病
歸原養(yǎng)生涵蓋身體的方方面面,，通過歸原養(yǎng)生,，可以使身體各系統(tǒng)（運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、消化系統(tǒng),、呼吸系統(tǒng),、泌尿系統(tǒng)、生殖系統(tǒng),、內(nèi)分泌系統(tǒng),、神經(jīng)系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)等）在良性循環(huán)的狀態(tài)下運(yùn)行,。保持身體陰陽平衡,，身體的免疫力增強(qiáng)。使身體保持健康的生命狀態(tài),。 歸原養(yǎng)生官網(wǎng)：（www. 歸原養(yǎng)生.com）
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