癲癇患者在運動時要做好哪些護(hù)理工作?現(xiàn)實生活中多做體育運動對身體有很多好處,，不僅能夠強(qiáng)身健體，而且還能鍛煉自己的身體還能提高自身免疫力,。但是有很多癲癇患者不敢運動,，害怕會引起癲癇發(fā)作，從而影響身體的健康,，其實這種想法是不對的,，對于患者來說，適當(dāng)?shù)捏w育運動,，是有益的,，可以提高身體素質(zhì)還可以增強(qiáng)戰(zhàn)勝癲癇疾病的信心。但是有的部分體育活動可誘發(fā)癲癇的發(fā)作,，因此,，一些不適合癲癇病人的活動應(yīng)注意：為了避免癲癇發(fā)作，癲癇患者在運動時要做好哪些護(hù)理工作?下面我們就來了解一下：

　　1,、有人陪同,，癲癇患者的運動，意義是極佳的,?？墒牵瑸榱朔乐拱d癇發(fā)作,，無人緊急應(yīng)對,，急救、呼救等情況的出現(xiàn),。癲癇患者,，在運動中，最好有人作伴,。

　　2,、適當(dāng)準(zhǔn)備活動，準(zhǔn)備活動,，可以使得癲癇患友,，在運動時的效果，成倍提高,。做些準(zhǔn)備活動,，對于癲癇患者來說，可對身體,、神經(jīng),、大腦,，做足了“緩沖”作用。

　　3,、攜帶藥物,，一些癲癇患者，會選擇長距離散步,，等類似的運動,。由于癲癇有些不可控因素。因此,，癲癇患者在運動時,，隨身攜帶抗癲癇藥物，在癲癇發(fā)作前,，自行服用藥物,，是很有必要的。

　　4,、保持絕對清醒,，有些癲癇患者，在運動之前,，會有意識模糊的出現(xiàn),。像是睡眠型癲癇，在清晨鍛煉時,，如果意識不清,，盲目的運動。不僅容易導(dǎo)致癲癇發(fā)作,，還會在運動中,，造成一些意外傷害。

　　另外,，癲癇患者要注意攻擊性,、沖撞性、對抗性強(qiáng)的體育活動這一類體育活動方式最容易導(dǎo)致外傷,，形成人身傷害,，還會由于運動方式過于激烈，引起發(fā)作,。長時間用腦的活動方式這些活動,，癲癇患者有些也不宜參加，比如下圍棋,，往往容易造成用腦過度,。有些則應(yīng)加以節(jié)制，比如下象棋,。在這些活動過后,，要盡快做些體力活動,，進(jìn)行調(diào)節(jié)。再者就是劇烈的個人鍛煉方式如快速奔跑,、長距離大運動量奔跑,、游泳等這些活動或鍛煉方式，會突然加快患者心動速度,，也會造成短暫缺氧,，大運動量鍛煉，能造成患者體力上的消耗,，呼吸過度，從而誘發(fā)發(fā)作,。

　　癲癇患者在運動時要做好哪些護(hù)理工作?看了上面的介紹,，相信大家對于癲癇患者在運動前要做哪些準(zhǔn)備有所了解，希望能對大家有所幫助,。除了運動外,，癲癇患者還要注意合理的飲食，保持充足的睡眠,，以一個樂觀的心態(tài),，這樣對于病情是有所幫助的。對于癲癇患者的日常護(hù)理,，家屬一定不能懈怠,。同時在這里祝愿大家早日康復(fù)，早日回到現(xiàn)實的生活中,。