你的走路姿態(tài),，會反映出腰椎的病變,。

一般到了中老年，人的走路姿態(tài)會因為腰痛,、腿痛而發(fā)生大的改變,，這是人的自然生理過程，也是腰椎的退變性疾病,。

吳浩 主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院神經(jīng)外科

喜歡哈著腰走路

腰椎管狹窄會導(dǎo)致走路哈腰。

隨著年齡的增長,，腰椎處的黃韌帶會不斷增厚,，開始壓迫神經(jīng)讓人產(chǎn)生痛感。因此人會不自覺地向前弓腰或者停下來休息,，讓黃韌帶得以拉伸或緩沖,，以減少痛感,。

走路小心翼翼,，不敢做大動作

這多見于腰間盤突出、小關(guān)節(jié)紊亂導(dǎo)致的急性疼痛,。

腰間盤異常時,，小關(guān)節(jié)之間的負荷增大，關(guān)節(jié)開始增生產(chǎn)生骨刺,，擠壓時會產(chǎn)生疼痛,。除此之外，腰間盤異常釋放的一些炎癥因子也是腰疼的原因,。

喜歡歪著身子走路

這可能是因為間盤突出,，壓迫到肩部神經(jīng)的緣故。所以,，患者會在走路時下意識地向一側(cè)沉肩,。

拖著步子走、或者用腳后跟走,，是不同的神經(jīng)根受壓的表現(xiàn),。腰椎間盤突出長期壓迫神經(jīng)會導(dǎo)致腿腳無力。

駝背走

駝背走是老年人常見的走路姿態(tài),。

此時，人腰椎的前凸消失,，胸椎的后凸增加,，頸椎的前凸消失，呈現(xiàn)出“駝背”的矢狀位失衡,，為了保持身體平衡,，人會自然骨盆后旋，髖關(guān)節(jié),、膝關(guān)節(jié)因此磨損增大,，這樣的人通常合并骨質(zhì)疏松！

腰椎不好的人,，除了走路姿勢異常,，坐、臥都有異常！

你的腰椎還好嗎,？

坐臥之間可以判斷你的腰椎變化,，行走姿態(tài)也能反射你的腰椎病變,！