芹菜肉絲豆腐皮 食材,;豬肉,,芹菜,芡粉,、醬油,、料酒,蔥,,姜,,鹽 做法 1,、將瘦豬肉自橫斷面切成絲,用芡粉,、醬油、料酒調(diào)汁拌好,。 2,、把芹菜洗凈去葉(去不去都可以),切成寸段菜絲,,在熱水中焯過,。 3、將蔥姜洗凈,,蔥切段,,姜切片,。 4,、油熱后下肉絲,用旺火快炒后起鍋待用,。 5,、再用油炒芹菜加鹽,,并將豆腐絲放入同炒,。 6,、最后將炒過的肉絲加入芹菜,、豆腐絲中,,再加剩余的醬油、料酒,,再用旺火快炒幾下,,即可出鍋,。 木須肉▼ [材料]豬肉350克,,胡蘿卜2, 100克,黃瓜100克,,黑木耳100克,生姜10克,大蒜10克,,洋蔥10克,,料酒4克,雞肉2克,,蠔油10克,,鹽1克,食用油1湯匙,,淀粉5克。 [具體做法] 1,。豬肉里脊洗凈,,上刀切成薄片。 2,。雞蛋在碗里 三.黃瓜,,胡蘿卜切成眼片,蔥切洋蔥,,姜,,蒜片備用。 4,。把肉放在碗里,加5克淀粉,。 5,。把蛋清加入碗里。 6,。在碗中加入適量的水,,攪拌均勻,。 7。鍋中加少許油,,炒雞蛋備用,。 8。鍋內(nèi)加食用油加熱至3 9,。肉片,,用筷子輕輕攪拌至肉松白,,瀝油,。 10。另鍋加入食用油鍋,,加入蔥姜蒜炒香。 11,。烹入料酒4克,油10克,,醬油,、黃瓜、胡蘿卜,、炒熟食用木耳。 12,。加入肉、蛋、鹽1克,,雞精2克炒至鍋中即可取出,。 涼拌西蘭花 材料:西蘭花,、大蒜,、味精、鹽,、香油 做法:1,、先將西蘭花掰成小朵,浸泡清洗干凈待用,; 2,、取鍋內(nèi)放水燒開,,水開后加幾滴油,少許鹽,,然后放西蘭花在水中焯透,; 3、撈出西蘭花放冷水中過涼,,撈出控水后放入調(diào)味盆中,; 4、大蒜去皮拍破,,放碗中加少許食鹽,,搗成蒜泥放入西蘭花中; 5,、然后再放入放少許味精,,加少許香油拌勻即可。 辣子雞丁 食材,;雞脯肉,,青紅椒、熟花生,、生姜 做法 1,,準(zhǔn)備食材 2,雞肉,、生姜,、青紅椒洗凈,,分別切好備用,。 3,雞肉用鹽,、淀粉,、料酒拌好備用。 4,,鍋中油熱,,滑散雞肉,盛起備用,。 5,,鍋中余油,爆香生姜,。倒入青紅椒,,炒勻,。 6,加入適量鹽,,炒勻,。倒入滑好的雞肉,炒勻,。 7,,淋入生抽,調(diào)好味,。倒入熟花生,,炒1分鐘。調(diào)好味即可盛入盤中 紅燒豬蹄 用料 豬蹄,;冰糖,;八角;桂皮,;草果,;香葉;干辣椒,;鹽,;生抽;老抽,;料酒,;姜蒜 做法 豬蹄洗凈,飛水,。姜蒜切片 熱鍋涼油,,加冰糖炒化至焦糖色,下焯過水的豬蹄上色 然后加入姜蒜片,,干辣椒等所有其他材料,,加入高湯至蓋過豬蹄,燒開 小火燜煮一個(gè)半小時(shí),,或煮到豬蹄軟爛,,筷子可輕易插入,即用大火收干湯汁 |
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