杭州一位31歲的媽媽，在去年底例行查體時,，發(fā)現(xiàn)自己得了甲狀腺癌,。

她寫了一篇“當31歲遇見癌癥”的自述體文章，講自己是一個工作狂 吃貨,，天天吃宵夜減壓,，別人吃宵夜吃水果酸奶什么的，她吃的是燒烤炒年糕炒米線,。

另外,，她說平時工作壓力很大，白天接觸很多人,，要處理很多關(guān)系,，工作很煩躁，唯一的放松,，就是回到家,，面對那一頓夜宵。

她家沒有癌癥的家族病史,，她覺得就是吃夜宵和工作累,，把自己的身體搞壞了。

當然,，癌癥的發(fā)生有很多種可能,。我今天特別想說的是,，除了遺傳、飲食,、環(huán)境等因素,，癌癥還與性格有關(guān)。

因為有一種性格,，就叫癌癥性格,。 

- 01 -

昨天聽到壞消息。

老家一個鄰居姐姐,，乳腺癌去世了,，45歲，女兒今年正要高考,。

她和老公結(jié)婚二十年,，一直別別扭扭不順當，時不時就慪氣,，一慪就十天半個月的零交流,。

姐姐是那種啥事都往心里去又不肯往外說的人，偏偏她心又不大,，于是整天生悶氣,，老公換手機她生氣，吃飯時接電話她生氣,，買雙皮鞋不好看她也生氣,。

不只是老公，同事獎金稍高她生氣,，女兒成績掉一點她更生氣,。

反正她情緒始終很壞，連累得身體也哪兒哪兒都不舒服,。

去年查出乳腺癌，大家都勸她想開點,。

她答應(yīng)得好好的,，但還是各種生氣，氣老公照顧不周她在病房喝不上熱水,，氣同事不常來看她單位換領(lǐng)導(dǎo)也不告訴她,，氣別人都好好的偏偏自己得了這病……

本來乳腺癌治愈率挺高的，但這位姐姐還是在受了一大遭罪,、花了一大筆錢之后,，哀傷地走了。

身后,，是一個家庭的幾近殘?。悍孔淤u了,，女兒大受打擊無心學(xué)習(xí)，快八十的母親悲傷過度一病不起,，老公更是幾個月頭發(fā)就白了一大半……

- 02 -

親戚都說那姐姐的病是氣出來的,。而且是自己氣自己。

別的不說,，她老公雖然粗糙了點,，但人很厚道，賣了家里的房子給她做手術(shù),，一點沒含糊,。

但她就是對小事情想不開，總自己給自己添堵,，堵著堵著就把自己的生路堵死了,。

都說性格決定命運。其實,，有時候性格決定著生命本身,。

當然，癌癥的病因有很多,，每個人的情況也大不不同,。但幾乎所有研究都表明，癌癥跟性格密切相關(guān),。

有一種性格,，叫癌癥性格：

科學(xué)家大體總結(jié)為：

一點小事就焦慮，什么小事就較真,，但遇事喜歡憋在心里,，表面上很少流露出負面情緒。

他們習(xí)慣克制,、壓抑自己的真實想法,，其實總是在生悶氣。

他們往往心理脆弱,，經(jīng)不住打擊,，又總覺得孤獨、無助,，活得很累,。

這種人的腫瘤發(fā)病率比一般人高3倍以上。

- 03 -

前幾天,，國家癌癥中心發(fā)布了最新癌癥數(shù)據(jù)：全國每天有一萬多人被確診為癌癥,，有六千多人死于癌癥。而癌癥的發(fā)病率,，在四十歲之后猛增：

資料來源：國家癌癥中心

人們總心懷僥幸,，沒遇到時總覺得癌癥這玩意兒跟自己無關(guān),。但事實上每天都有一萬多人，真真實實地領(lǐng)到它的通知單,，還有六千多人,，被它永遠地從世間帶走。

冷靜的數(shù)字背后,，是讓人不忍直視的殘酷現(xiàn)實：勞民傷財,，痛苦不堪。

一位從醫(yī)三十多年的婦產(chǎn)科專家講述了她治療癌癥的經(jīng)歷：

手術(shù)后睜開眼睛那一刻,，是一陣陣劇痛,。顧不得悲傷害怕，就是痛,，五臟六腑撕裂般的痛,。

最痛的三天終于熬過去了，我下地了,。我雙膝酸軟無力,，將全部重心都壓在老伴身上，艱難前行,。走一步一身汗,，傷口隨著腳步的移動一下一下地抻著，那種痛只讓人感覺生不如死,。

一個月了,，我的身體恢復(fù)得還不是很好，發(fā)燒成了家常便飯,，每天的活動僅限于在家里地上走上兩圈,，大部分時間都是躺著。

我徹底接受了我是一名癌癥患者的現(xiàn)實,，一個月內(nèi)我流了一生的淚,。

每一次親人朋友來看我，我都淚流不止,，我再也不是那個連續(xù)十幾個小時站在手術(shù)臺上不知道疲倦的鋼鐵醫(yī)生了,，我整日虛弱不堪地半倚在沙發(fā)上蓋著毛毯，一集集看電視劇麻痹自己,。

對化療的痛苦我有足夠的心理準備。

我見過病人捧著馬桶哇哇地吐直到吐出膽汁,，我見過二十歲的小姑娘幾天之內(nèi)就掉光了滿頭的秀發(fā),，我也見過拔掉針頭寧可放棄生命也不愿意受化療之苦的。我提前買好了假發(fā),，從心理上身體上,，做好了一切準備……

液體輸入體內(nèi)后各種不舒服的癥狀就出現(xiàn)了,，我渾身酸軟，躺在床上動彈不得,，翻個身都困難無比,，每個骨頭縫里好像有萬只螞蟻咬噬一樣，痛不可言,。然后就是冷,，像瞬間掉到了冰窟窿里一樣寒徹骨頭，之后就是高燒,，燒到迷迷糊糊,。幾天后，待那些藥物代謝掉后,，我的身體才恢復(fù)些,。可第二個療程又開始了,。

半年的時間里,，我經(jīng)歷了各種化療的不良反應(yīng)，發(fā)燒,、關(guān)節(jié)痛,、神經(jīng)炎、血小板低,、打白介素后的周身不適,、血尿、尿蛋白四個加號……

終于,，一切苦難都結(jié)束了,。我這個老太婆挺過來了，我為自己叫聲好,。

她很幸運地闖過了鬼門關(guān),。更多人，其實沒有這份幸運,。

這位醫(yī)生在經(jīng)歷了癌癥折磨后對人生有了全新認識,，很多事情都想開了。

- 04 -

可是,，我們?yōu)槭裁捶且让\把自己逼進絕路時,，才肯改變心態(tài)呢？

如果在健健康康時,，就懂得好好關(guān)照自己的身體和情緒,，改掉倒霉的癌癥性格，減少發(fā)病幾率,，豈不更好,？

其實沒有那么難,，無非三個字：想開點。

江蘇幾年前對全省一百歲以上的老人做過全面調(diào)研,，有一些結(jié)果很有意思,。

比如男壽星只占1/4，110歲以上的壽星全是女的,，表明老頭明顯活不過老太太,。

比如多兄弟姐妹家庭，家中老大是最長壽的,，其次是老二,，再次是老三。

當然,，我們最該關(guān)注到的是這點：

百歲老人的經(jīng)濟和身體狀況不如一般人,，但他們的生活滿意度和快樂感都比一般人高，在回答“不論遇到什么事情都能想得開嗎”這個問題時,，約2/3的百歲壽星給出了十分肯定的回答,，僅5.8%的老人回答想不開。

而且大多數(shù)百歲老人特別自信,，“自己的事情自己說了算”,，但并不固執(zhí)，善于聽取家人的意見,，表明他們的人生態(tài)度十分寬容,。

嗯。這是一碗有實實在在數(shù)據(jù)支撐的營養(yǎng)雞湯：開心的人活得久,。

美國學(xué)者還發(fā)現(xiàn)過更有趣的現(xiàn)象：戰(zhàn)爭中,，勝利者的傷口比失敗者的傷口愈合得好，康復(fù)得快,。

因為愉快,、良好的情緒能增強免疫能力。而消極沮喪的情緒,，則降低,、抑制了人的免疫功能。

所以,，人往往會陷入這種循環(huán)：越開心的人越開心,，越不開心的人越不開心。

那為啥不努力讓自己開心點呢,？

- 05 -

我媽就是個很少生氣的人,，遇到什么事都能想得開。

她是初中老師，你知道有些十三四歲的男生比孫悟空還調(diào)皮,，能隨時把老師氣成火爆辣椒，但我媽就不氣,，該管管該治治,，從不真往心里去。

她掛在嘴上的話就是“我還想多活幾年呢”,。

以前我只當她隨口一說?，F(xiàn)在想想，簡直真理,。

很多事情,，本來不是事兒，你一計較一生氣,，反而就成了事兒,。

但是有什么好處呢？氣出一身病來,，不還得你自己受,，你自己折壽？

所以千萬別守著個癌癥性格不放,，怨天怨地怨眾生,，那是自己作死。

人要想活得好,，必須得學(xué)著自己調(diào)整自己,。

放松點，糊涂點,，格局大點,，境界高點，凡事想開點,。

實在想不開就說出來,。

總之別在身體里積壓負能量。要讓自己進入“越開心越開心”的良性循環(huán),，而不是一步想不開,，步步想不開，天天想不開,，事事想不開,。

世界上最傻的事就是自己生悶氣。

開心的人開開心心活到一百歲,。

憋屈的人憋憋屈屈活到六十歲,。

你選一個吧。

有時候，珍愛生命的最好方式,，就是活得愉快精彩,。