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口蘑的10種做法,,鮮美可口!簡單好吃,,小孩吃了胃口好,、營養(yǎng)好!

 besunnyaR 2018-04-13

口蘑西蘭花

食材:

口蘑,、西蘭花,、紅椒、蒸魚豉油(或蠔油),。

做法:

1,、口蘑、西蘭花洗凈切片,紅椒切絲或塊,。

2,、鍋里放油七成熱,放入生姜,,倒入口蘑,,煸炒一會。

3,、加入西蘭花和紅椒,,迅速翻炒。

4,、加鹽,,雞精,胡椒,,蒸魚豉油(或蠔油),。

5、勾芡出鍋即可,。

肉片燒口蘑

食材:

口蘑豬瘦內(nèi)各50克,,青紅椒各萬克調(diào)料蔥花、蒜片,、精鹽,、味精、白糖,、水淀粉香油,、料酒、蔥油,、鮮湯各適量,。

做法:

1.豬瘦肉洗凈,切成柳葉薄片,;口蘑泡發(fā),,洗凈,放入沸水鍋中焯燙一下,,撈出瀝干,,切成片;青椒、紅椒分別去蒂,,洗凈,,均切成片。

2.鍋中加入蔥油燒熱,,下入蔥花,、蒜片,、肉片炒香,加入料酒,、鮮湯口蘑,、青紅椒、精鹽,、味精,、白糖燒至入味,,勾芡,,淋入香油即可。

口蘑蒜腸

食材:

做法:

  1. 蒜腸,、口蘑切片,。

  2. 油鍋煎香小蔥后下口蘑片。

  3. 炒到口蘑變軟,,微微出水時加一點點鹽,,放入蒜腸片,翻炒到蒜腸微卷,,撒點小蔥,,開吃!

口蘑椒油白菜

食材:

小白菜心250克,,水發(fā)口蘑50克,。調(diào)料精鹽、味精各1/2小匙,,醬油2小匙水淀粉2大匙,,花椒20粒,香油3大匙,,清湯500克,。

做法:

  1. 菜心洗凈,用沸水略焯,,撈出過涼,,擠凈水分; 口蘑洗凈,切片,,用沸水略燙,,撈出瀝干。

  2. 鍋中加入清湯,、醬油,、菜心、口蘑,、精鹽燒沸,,用水淀粉勾芡,調(diào)入味精,倒入盤內(nèi),。

  3. 炒鍋置中火上,,加入香油燒至五成熱,放入化椒炸至金黃色,,撈出花椒不用,,趁熱將椒油澆在口蘑小白菜上即可。

肉末口蘑

食材:

豬瘦肉150克,,口蘑適量,,小青椒2個,胡蘿卜,,蔥花,。

做法:

  1. 豬瘦肉150克切片,加少許鹽,、胡椒粉,、料酒、嫩肉粉腌制10分鐘,;口蘑過水清洗,,要多洗幾次,最后撈出擠去多余水份,;小青椒2個洗凈去籽和筋切片,、胡蘿卜洗凈去皮切片、切少許蔥花,。

  2. 炒鍋中倒入少許油,,放入肉片炒熟變白即盛出。

  3. 炒鍋中重新再放入少許油,,蔥花,、少許胡椒粉熗鍋后倒入口蘑片翻炒幾下,再放入胡蘿卜片,、青椒片,、小半碗水,翻炒兩分鐘左右放入少許鹽,、雞精,,炒勻后,放入肉片,,淋入少許水淀粉,、蠔油,翻炒幾下掛汁均勻即可出鍋,。

口蘑菜桿花

食材:

口蘑,、青菜,、油、鹽,。

做法:

1.口蘑,、青菜洗凈;為方便入味,,用小刀將口蘑切成十字口,;

2.青菜切掉葉子另作他用,只取根部備用,;

3.青菜桿用剪刀剪成蓮花形狀,;

4.鍋里加入適量水大火燒開;

5.加少量油,、鹽,,放入囗蘑、青菜一起煮,;

6.煮熟撈起擺盤;

7.制作水淀粉勾芡澆在上面,;淋上香油,,完成。

炸口蘑

食材:

口蘑200g,、油,、鹽、五香粉,、干淀粉,。

做法:

  1. 口蘑選用小一點的,這樣容易炸透,。

  2. 用水焯燙一下?lián)瞥觥?/p>

  3. 加五香粉和鹽,,抓勻腌一會。

  4. 裹上干淀粉或是炸粉,。

  5. 起鍋熱油,,油稍多一些,七分熱一個個下入口蘑炸至金黃撈出,。喜歡酥一點的可以復(fù)炸,。

  6. 按口味可以粘椒鹽和番茄沙司。

口蘑濃湯

食材:

口蘑,、洋蔥,、香葉兩片、少許新鮮百里香,、蔬菜湯,、杏仁奶或者椰漿或者腰果奶,、1茶匙面粉、鹽,、黑胡椒碎,、橄欖油。

做法:

1.洋蔥和口蘑切片,,鍋中放橄欖油燒熱,。把洋蔥和口蘑放進去中火一直翻炒。直到口蘑把水都出來,,加入新鮮百里香炒勻,。

2.加入肉桂葉和鹽。

3.將面粉調(diào)入蔬菜湯里,,倒進鍋中,,也倒入杏仁奶(或者椰漿或者腰果奶),小火慢慢煮10分鐘,,最后加黑胡椒碎調(diào)味,。

紅燒口蘑

食材:

蘑菇500克,蠔油一勺,,紅燒汁一勺,,糖一小勺,胡椒粉少許,,香蔥少許,。

做法:

  1. 口蘑洗凈,切片,,放入沸水中焯一下?lián)瞥鰹r干水分備用,。

  2. 鍋內(nèi)放入少許橄欖油燒熱,加入口蘑片翻炒片刻,,然后加蠔油炒勻,。

  3. 加適量的水、紅燒汁,、糖和胡椒粉,,大火燒開。

  4. 轉(zhuǎn)中火燒至收汁,,撒入香蔥粒即可,。

口蘑豆腐湯

食材:

豆腐2塊,水發(fā)口蘑50克,,鮮冬筍25克,,豌豆苗15克。姜末,、醬油,、精鹽,、味精、香醋,、胡椒粉,、香油、鮮湯各適量,。

做法:

  1. 將口蘑洗凈,,切成小片; 鮮冬筍洗滌整理干凈,切成菱形片; 豆腐切成三角形薄片,,用沸水焯燙一下,,撈出瀝干; 豌豆苗洗凈備用。

  2. 鍋中加入鮮湯,、豆腐片,、鮮筍片、口蘑片,、精鹽,、醬油、姜末,、胡椒粉,、味精,燒開后撇去浮沫,,再加入香醋調(diào)勻,出鍋裝入湯碗中,,然后撒上豌豆苗,,淋入香油即可。

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