咳嗽一年四季均可發(fā)生,，尤以冬春季節(jié)或氣候冷熱突變時(shí)最為多見,，是眼下時(shí)節(jié)最令家長煩惱的小兒高發(fā)病之一。那么,，怎么預(yù)防咳嗽,？孩子咳嗽了吃什么好的快呢？以下幾個(gè)對(duì)癥食療選方,，是多年臨床實(shí)踐所得,，簡單有效 ，僅供家長們學(xué)習(xí)選用,。

蜂蜜金銀花露

材料：金銀花30克，蜂蜜30毫升,。

用法用量：金銀花加水500毫升,，煎汁去渣，冷卻后加入蜂蜜,，調(diào)勻,，分3次服用。

功能主治：金銀花味甘性寒,，可清風(fēng)溫之熱,，解血中之毒。蜂蜜性平味甘,，能補(bǔ)中潤燥,，解毒止痛，在本方中起潤肺止咳作用,。本方適用于風(fēng)熱型急性支氣管炎,，還可預(yù)防流感，治療咳嗽,。

糖酒燉鵪鶉

材料：凈鵪鶉1只,，紅糖,、黃酒各適量。

用法用量：三味共煮熟,，喝湯不吃肉,。

功能主治：溫肺補(bǔ)虛，適用于肺氣虛久咳氣短,，四肢無力,，言語低下，胃納差者,。

花生大棗蜂蜜湯

材料：花生米10克,，大棗10克，蜂蜜15毫升,。

用法用量：前兩味用水煎,，調(diào)入蜂蜜， 喝湯,，視消化情況可吃大棗,、花生。

功能主治：益氣潤肺,。主治小兒肺氣虛久咳不止,，咳而無力，動(dòng)則氣喘,。

二汁飲

材料：鮮藕汁,、梨子汁各適量。

用法用量：二汁混勻后服用,。

功能主治：清熱,、化痰、止咳,。主治痰熱咳嗽,，口干，痰黃稠難咳出,。

橘皮粥

材料：鮮橘皮30克,，粳米50-100克。

用法用量：將鮮橘皮煎取濃汁,，去渣,，加入粳米煮粥。

功能主治：健脾行氣,，化痰,。主治痰濕咳嗽，痰稀量多，納差,，腹脹,，大便不利。

慎用止咳劑：患病早期,，對(duì)于痰多的孩子,，不主張用止咳劑，以免影響排痰,，反而阻礙了咳嗽的痊愈,。

本文來源：廣東省中醫(yī)院