很多小問(wèn)題，一些小中藥就可以解決的,，不想帶著孩子奔波在無(wú)休止的排隊(duì),、掛號(hào),、驗(yàn)血中，甚至還要擔(dān)心受抗生素的過(guò)度治療,。下面為大家總結(jié)了一些中醫(yī)小方，大部分都是自己家孩子用過(guò)的,，療效很好,。

三豆飲

可用來(lái)預(yù)防和治療溫病發(fā)燒,，如幼兒急疹,、流感,、手足口、皰癥性咽頰炎,、麻疹等引起的發(fā)燒,。

材料：黃豆20粒，黑豆,、綠豆,、各15粒

做法：

1,、將三種豆子清洗干凈后泡水40分鐘

2,、將泡水的豆子連水一起倒入鍋中，熬煮1小時(shí)

3,、熬成濃湯,，喝濃湯，不吃豆,。

TIPS：

1,、如果孩子尿量少可加白飯豆（又稱白蕓豆）15粒同煮。

2,、三歲以上孩子可成倍加量引用此方,。

3、發(fā)物如雞蛋,，水果,，零食，牛奶,，肉,，等等不吃

4、積食發(fā)燒和外感發(fā)燒（外熱內(nèi)寒）更不可用三豆飲退燒

葡萄干水

中醫(yī)大師彭子益在《圓運(yùn)動(dòng)的古中醫(yī)學(xué)》中提到的方子,。可預(yù)防手足口,。手足口高發(fā)期,，可飲此水保平安。

材料：葡萄干3g,，水適量

做法：葡萄干加水煮開(kāi),，小火5分鐘。

TIPS：每天煮,，放溫后，空腹喝水,，吃葡萄干,。

淡豆豉蔥白湯

淡豆豉是家庭必備的一款小中藥，藥店就可以買(mǎi)到,，孩子受寒感冒或者輕微積食都可以用它來(lái)調(diào)理,。味道很淡，不像其他中藥苦澀,，孩子也很容易接受,。

材料：淡豆豉（用量根據(jù)孩子月齡對(duì)應(yīng)相應(yīng)克數(shù)），帶須蔥白3段,，水600毫升

做法：

1,、淡豆豉用水淘洗干凈（不可用力，除去浮塵既可）,，蔥白必須帶須,，清理干凈

2、淡豆豉放入水中,，水開(kāi)后轉(zhuǎn)小火熬煮55分鐘

3,、淡豆豉熬煮55分鐘后，放入蔥白,，繼續(xù)熬煮5分鐘,，共得100毫升～150毫升湯藥

4、用一天,，分三次飲用

TIPS：

1,、淡豆豉有微弱的發(fā)汗作用，并有健胃,、助消化作用,。

2,、孩子受寒流鼻涕，用這個(gè)一天就見(jiàn)效,。若治療輕微積食,，可以直接煮淡豆豉，無(wú)需加蔥白,。

焦米粥

這款粥是調(diào)理脾胃,，治療積食腹瀉使用的，是藥膳,，沒(méi)有癥狀無(wú)需進(jìn)食,。

材料：大米、鐵鍋

做法：

1,、大米用鐵鍋炒制成金黃色,，不要炒焦

2、1000毫升水加適量焦米熬煮

TIPS：適合八個(gè)月以上孩子,，如果月齡小,，可以用米粉直接炒制成焦米粉。也可以將焦米放入攪拌機(jī),，攪拌成粉狀再熬,。

蜜導(dǎo)煎

身邊很多孩子受便秘、大便干結(jié),、肛裂排便困難的困擾,，這款小方來(lái)自張仲景《傷寒論》，天然無(wú)刺激,，老人孕婦產(chǎn)婦孩子都可以使用,，滋潤(rùn)腸道，幫助排便,。

材料：蜂蜜,、不銹鋼鍋、不銹鋼勺

做法：

1,、蜂蜜適量倒入鍋內(nèi)加熱,，不停攪拌至蜂蜜變色至深黃色，略可以聞到糊味兒既可,。

2,、熬好的蜂蜜離火冷卻至不燙手，然后用手搓成小拇指粗細(xì)的錐形,。

3,、用時(shí)趴到床上，抬高臀部，塞入后,，用手夾緊臀部,，以免滑落。

TIPS：

1,、加熱時(shí)要不停攪拌,，以免糊鍋，加熱是為了蒸發(fā)掉蜂蜜中的水分,。

2,、孩子用可以適當(dāng)搓小一點(diǎn)。

3,、每次少做一點(diǎn),，如做多可用保鮮膜密封放入冰箱保存。

太極按摩

太極按摩是民間中醫(yī)蘇永泉發(fā)揚(yáng)中醫(yī)文化而創(chuàng)新的一種按摩保健方法,，用于增補(bǔ)元?dú)?、調(diào)理脾胃，適用于6歲以下幼兒,，對(duì)腹脹,、積滯厭食、自汗盜汗有顯著療效,，對(duì)感冒發(fā)燒、咳嗽,、痰喘等癥狀有輔助療效,。

做法：

1、家長(zhǎng)搓熱手心,，掌心貼著孩子肚臍,。

2、隨著孩子呼吸的氣息而動(dòng),，產(chǎn)生共振,。即孩子吸氣的時(shí)候，手掌稍用力壓下去,，吐氣時(shí)隨著孩子肚子提上來(lái),，保持手掌真空狀態(tài)，不能松開(kāi),。

3,、孩子睡著的時(shí)候做，每次半小時(shí)為宜,。

TIPS：家長(zhǎng)做按摩的時(shí)候環(huán)境盡量安靜,，靜心隨孩子呼吸的律動(dòng)而動(dòng)，手感如水波一樣，起伏均勻,，不能影響孩子的呼吸,，手法不僵硬?？删W(wǎng)絡(luò)搜索視頻跟隨學(xué)習(xí),。

南懷瑾貼

可用于體質(zhì)虛寒的孩子，易感冒,、易積食,、手腳涼的人可以用，用于調(diào)理腸胃,，對(duì)痛經(jīng)也有療效,。

材料：花椒、艾絨,、桂圓肉,、透氣膠布

做法：

1、將桂圓肉,、花椒,、艾絨按2:1:1的比例搗碎

2、將搗碎的材料充分融合后,，取適量蓋滿整個(gè)肚臍后,，膠布貼之

TIPS:

1、膠布要選用透氣的醫(yī)用膠布,，如膠布過(guò)敏,，可先涂抹姜汁，然后在貼膠布,。

2,、晚上睡前貼，晨起取之,。

艾葉泡腳

艾葉可以祛寒,、除濕、通經(jīng)絡(luò),。用于受寒感冒,。

材料：艾葉一把，水

做法：

1,、艾葉放入水中,，煮10分鐘

2、放溫后泡腳

TIPS：艾葉泡腳,，泡至微汗即可,?？梢缘刽[白湯一起使用。

本文來(lái)自親子派

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