廣州第一人民醫(yī)院風(fēng)教授：

痔瘡是一件令人難以啟齒的事情,，雖說“十人九痔”，但一旦得了痔瘡,，多數(shù)痔瘡患者往往會礙于面子而不敢前往醫(yī)院治療,，最終導(dǎo)致疾病嚴重。

痔瘡對于大家來說也不是陌生的疾病,，俗話中有“十人九痔”之說,，但是大家對于痔瘡卻沒有全面的認識。肛腸醫(yī)院專家詳細介紹什么是痔瘡,。人體直腸末端粘膜下和肛管皮膚下靜脈叢發(fā)生擴張和屈曲所形成的柔軟靜脈團,，稱為痔，又名痔瘡,、痔核,、痔病、痔疾等,。醫(yī)學(xué)所指痔瘡包括內(nèi)痔,、外痔、混合痔,，是肛門直腸底部及肛門粘膜的靜脈叢發(fā)生曲張而形成的一個或多個柔軟的靜脈團的一種慢性疾病,。

痔瘡的發(fā)病率：

據(jù)調(diào)查2010年，我國曾在全國各省,、市,、自治區(qū)29個地區(qū)，對工礦,、機關(guān),、學(xué)校、部隊,、服務(wù)業(yè),、街道居民、農(nóng)民,、漁民等76692人進行了肛門痔瘡直腸疾病普查,。對其中取得完整資料的57297人進行了統(tǒng)計分析,，結(jié)果表明患有肛腸疾病的共有33837人，總發(fā)病率為59.1%,，也就是說十個人中就有近六個人患有這種疾病，痔瘡的發(fā)病率最高,，占發(fā)病總?cè)藬?shù)的87.25%（內(nèi)痔占59.86%,，外痔占16.1%，混合痔占24.13%）其他肛腸疾病占12.75%,，其中肛裂占4.12%,，肛乳頭肥大占2.85%，肛瘺占1.67%,，直腸脫垂占0.58%,，直腸息肉占0.28%，肛門搔癢占0.17%,，其它肛門直腸疾病占3.08%,。普查結(jié)果還表明：痔瘡的發(fā)病，以成人居多,，發(fā)病與久坐,、久立、少活動,、便秘,、腹瀉、排便時間過長,、飲酒,、嗜好辛辣飲食有關(guān)，發(fā)病率女性高于男性,以內(nèi)痔發(fā)病率為最高,。近年來,，由于飲食結(jié)構(gòu)及飲食習(xí)慣的改變，發(fā)病率明顯上升,。

一般情況下,，引起痔瘡有一下這幾種原因：

1、長時間久坐,。

現(xiàn)在上班族每天的工作都很難離得開電腦的輔助,，這也造就了我們基本一上班就坐，一坐就是六七個小時的情況,。長時間保持坐姿會導(dǎo)致腹部的血流速度減慢,，下肢靜脈血不能回流，血液循環(huán)受到阻礙,，長期保持這種情況的話,，直腸靜脈叢容易發(fā)生曲張,，導(dǎo)致血液淤積，形成靜脈團,，這就是痔瘡的由來了,。

2、生活作息不規(guī)律

作為都市白領(lǐng),，熬夜加班可以算是常態(tài)了,，不少人的飲食不規(guī)律，作息晝夜顛倒,，這也給肛腸系統(tǒng)帶來了更大的壓力,，再加上工作繁忙沒有時間喝水，這些都極易引發(fā)便秘,，而便秘會使大便變得過硬,，在排便時劃破直腸黏膜造成感染，由此而引起痔瘡,。

3,、喜歡吃辣或者刺激性或高脂肪高蛋白的食物

現(xiàn)在很多人都喜歡吃川菜湘菜，這些菜系普遍重油重辣,，有些甚至還會添加大量的花椒,，這種飲食習(xí)慣讓腸道也同樣長期飽受刺激，會造成直腸的靜脈擴張,，乃至形成痔瘡等肛腸疾病,。同樣，高脂肪高蛋白的飲食也會加重腸胃負擔,，容易造成便秘,，從而導(dǎo)致痔瘡的產(chǎn)生。

4,、不良的如廁習(xí)慣,。

有不少人習(xí)慣在上廁所的時候讀書看報或者玩手機，這種做法會延長排便長時間,，而且長時間內(nèi)增加了肛管的壓力,，導(dǎo)致肛門過分充血，因此很容易形成痔瘡,。

可以從上面看出,，患上痔瘡的原因跟日常的生活相關(guān)，所以要特別注意,，如果患上痔瘡應(yīng)該怎么辦呢,？

1、木耳柿餅湯

木耳6克,、柿餅50克,、紅糖50克,。木耳摘洗凈，與柿餅,、紅糖同煮成湯,。每日1次，連服5天~6天,。

2,、荸薺糖水

鮮荸薺500克，紅糖90克,。鮮荸薺洗凈，加水適量,，與紅糖煮沸1小時,。飲湯，也可吃荸薺,，每日一次,。此方有清熱養(yǎng)陰的功效，適用于內(nèi)痔,。

3,、黃鱔湯

黃鱔100克。去內(nèi)臟切段,，加調(diào)料水煮,。食肉飲湯。此方有補中益氣,、清熱解毒,、祛風(fēng)除濕之功效。適用于腸風(fēng)下血,。

4,、蕹菜蜜汁

蕹菜2000克，蜂蜜250克,。將蕹菜洗凈,，切碎，搗汁,。將菜汁放鍋內(nèi),，先以武火，后以文火加熱煎煮濃縮,，至較稠厚時加入蜂蜜,，再煎至稠黏時，?；?，待冷裝瓶備用,。每次以沸水沖化飲用1湯匙，每日2次,。此方有清熱解毒,、利尿止血功效，適用于外痔,。