【今日看點】：有了高血壓,，卻還有一個重口味的味蕾,；知道要少吃鹽,，可又不想虧待了嘴。今天大廚教您三招,，保證不放一粒鹽,，還能吃的有滋有味。更有正宗宮保汁兒獨家揭秘,，還等什么,，一起到金龍魚1:1:1帶來的養(yǎng)生廚房學習一下吧！
食材：河蝦 口蘑 紅泡椒
專家：蔡晶晶 人民醫(yī)院營養(yǎng)科
大廚：康 健 中國烹飪大師
步驟1：河蝦放水中,，加白醋和油,，讓蝦快速吐出泥沙
步驟2：少許底油，鍋中煎蝦肉,，按壓蝦頭,，讓蝦油釋放
步驟3：留蝦油在鍋中，煸炒口蘑
步驟4：加入紅泡椒,、醋、糖,、蔥姜,、料酒等調(diào)制秘汁
步驟5：將剛才煎制過的河蝦放入鍋中翻炒均勻，出鍋
