我家寶寶一直就不愛喝水，各種招數(shù)用遍只一條不張嘴,，一歲里面一生病吃藥沒用就得住院,，，抵抗力太差～每次醫(yī)生總交代多喝水多喝水,，為此犯了好大愁～

后來外婆就每天給寶寶熬這種果茶,，寶寶一天能喝一小鍋，身體還好了,，不怎么生病了,！有點小毛病吃點藥就好了,，抵抗力明顯的好了很多～～超級簡單，有同樣困擾的寶媽都可以試試??！

原料：紅棗3～4顆、雪梨半個,、白蘿卜適量,、冰糖少許（寶寶太小可以不放）

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TIPS：家里沒有白蘿卜了,，今天用胡蘿卜代替了,，盡量用白蘿卜，有助于消食哦,！

步驟很簡單哦：

1,、紅棗洗凈切塊，雪梨,、蘿卜洗凈去皮切滾刀塊

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2,、鍋中加入3～4大碗水,，注意，大碗哦??！我家鍋小，基本就滿了～～

3,、大火煮開后轉(zhuǎn)小火熬上20～30分鐘，我家為孩子熬水專門買了個小電飯鍋,，熬完水直接切換到保溫模式,，隨時都能喝，很方便哦,！

熬好的水有濃郁的棗香味,，口感微酸加微甜,，紅棗能補血氣，白蘿卜化積食,，雪梨和冰糖的搭配能化痰去咳,，增強抵抗力，好處多多,，寶媽試試吧～～

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