因為吃飯不定時,，我在上高中的時候就的了胃炎,，但是經(jīng)過這幾年的調理，現(xiàn)在已經(jīng)好了差不多了,。

那個時候,，我正好在讀高三，經(jīng)常一周吃不上幾次米飯,，用冷牛奶和面包代替,。一天要吃好幾回冰淇淋和冷飲，就這樣不幸得了胃炎,。

剛得胃病的時候真的很折磨,。剛開始，早上吃一個饅頭就能飽到晚上,，肚子鼓脹得像懷孕三個月,，不停噯氣打嗝，反酸水燒心腹部墜脹像有石頭堵在肚子里

因為胃痛經(jīng)?？瘁t(yī)生,，醫(yī)生常給我開三九胃泰，嗎丁啉,，達利通顆粒等不過都沒有很大的效果,。就這樣，我開始自己去學校圖書館借閱一些胃病相關的中醫(yī)書回家看,。結合自己的情況,，找一些調理的方子。

都說胃病三分治七分養(yǎng),，一些實用的的小方子調理起來確實不錯,，下面這個實用的方子分享給大家。

白胡椒豬肚

豬肚1個,、白胡椒15g

1.豬肚一個

2.用水清洗

3.加鹽揉搓

4.用開水燙一燙

5.撒白胡椒粉

6.抓均勻,，讓豬肚各面都沾上胡椒粉

7.蓋上保鮮膜，放冰箱腌一晚上

8.豬肚加水放入高壓鍋,，大火至上汽后轉中小火25分鐘即可

9.排氣后盛出湯可直接飲用

10.豬肚撈出稍涼至不燙手

11.切塊裝盤即可

分2次把豬肚和藥湯吃完,，記住不要放鹽！老胃病們,，一定要堅持吃,，才能有效果。

患胃病的這段日子,，我自己查看了很多相關的中醫(yī)書籍還有偏方大全,，把一些簡單的有效的都記錄下來了，偏方雖不起眼，用對了也能有大作用,。像胃病啊腳氣啊高血壓啊鼻炎什么的啊,，你問我就給！