 X文/子泉 馬上就要過(guò)大年了，大家肯定也在置備一些年貨送給親戚朋友,。送禮不如送健康,，保健品一直是春節(jié)禮品的主力。 但是有些保健品,，真的“不保健”,，并不像商家宣傳的那么神奇。下面只挑出4個(gè)比較典型“不值得買(mǎi)的”東西,，希望大家別在上面花太多冤枉錢(qián),。 不值得買(mǎi)之一：阿膠  很多人認(rèn)為阿膠有許多神奇的功效：補(bǔ)血,、止血,、滋陰、潤(rùn)燥,、養(yǎng)顏,、安胎,、抗疲勞、抗癌,。 其實(shí),，阿膠就是用驢皮熬制得到的。驢皮的主要成分是膠原蛋白,，熬制以后變成了部分水解和純化的膠原蛋白,。 這種蛋白質(zhì)缺乏人體必需的色氨酸,，包含的是大量非必需氨基酸,，其實(shí)根本無(wú)法滿(mǎn)足人體對(duì)氨基酸的需求，并不是一種好的蛋白質(zhì)來(lái)源,。 這也就是說(shuō),，阿膠能給的，都是你不需要的,。  驢皮真沒(méi)什么特別的，吃水煮豬皮,、羊皮或牛皮,，都可以得到類(lèi)似的膠原蛋白。 而且,，在大多數(shù)國(guó)家,，這種蛋白質(zhì)只是用作食品工業(yè)里的添加劑，怎么到了我們這兒,，就成了個(gè)寶呢,？ 不值得買(mǎi)之二：蜂蜜、蜂王漿 蜂蜜80%以上的成分是糖,，是一種熱量高,、營(yíng)養(yǎng)單一的食品。蜂蜜沒(méi)有什么特別的“營(yíng)養(yǎng)價(jià)值”,，吃吃無(wú)妨,，但如果吃得太多，容易發(fā)胖倒是真的,。  |
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