2018.02.17 煙雨蒙蒙 年初二 湖心亭公園

  好,，準(zhǔn)備好沒有？《藥性歌括400味》今天看看哪四味,？

  昨天我們功夫堂帶功,，我看到有人練得散亂，有人練得太急了,，有人太快,，有人太慢。

  結(jié)果呢,，我就拉一個(gè)練得好的,，一個(gè)個(gè)動作的帶，立馬就會規(guī)整,。

  所以火車跑得快呀,，全憑車頭帶。作為一個(gè)特訓(xùn)師,，功夫老師啊,。他是去鞭打車廂還是鞭打車頭？

  要鞭打車頭,，你推車廂沒有用,。但是你車頭一旦啟動，后面全部尾隨,。

  不管后面啦拉十條二十三十甚至之五十條車廂,，只有火車頭馬力夠大，它都會把它帶動,。

  所以在老師面前沒有難教難帶的學(xué)生,，在火車頭面前沒有帶不動的車廂。

  所以要拼命的訓(xùn)導(dǎo)師,，練堂主,。所以呢，好的呢,，我讓它變得更好,。更有榜樣。平平的我讓他跟著來,。所以教好樣子,，腳板硬。

沙苑子溫,，補(bǔ)腎固精,。

養(yǎng)肝明目,，并治尿頻。

  沙苑子,。沙苑子溫,。它是溫暖的。

  止渴明目,。但凡種子類的藥物吃的了它比較容易明目,。為什么呢？

  瞳仁歸腎所主,，以子可以通子,，補(bǔ)腎。

  所以它補(bǔ)腎固精,。人體腎得補(bǔ)益精得鞏固眼睛就會亮,。

  以前有個(gè)小家伙，晚上喝多水了,，或者劇烈運(yùn)動或者生氣了,，賭氣了就遺精，很厲害,。

  問我該怎么辦,？我說去買金鎖固精丸。里面就有沙苑子,，吃兩盒下去,，精就收住了。金鎖固精丸,。這個(gè)補(bǔ)腎固精功效非常好,。

  養(yǎng)肝明目。它可以讓肝血得到養(yǎng),，眼睛看得更遠(yuǎn),。有些人眼睛目暗無光或者飛蚊癥怎么辦？

  “九子地黃丸”,。用九個(gè)種子再配合六味地黃丸效果非常好,。枸杞子、菟絲子,、車前子,、五味子、沙苑子這些,。

  繁衍昌盛的這個(gè)種子類藥,，它把肝一養(yǎng)。眼鏡就亮。因?yàn)楦沃魇裁窗,?？主生發(fā)。

  而種子呢,，種子它生發(fā)力是最強(qiáng)的,。所以孩子沒有活力，要帶他多吃一些種子,，種仁類的,。

  她吃了過后,，就比較有生機(jī),。少吃那些煎炸燒烤的，要是這些蒸煮的這種仁,。他吃了他就眼睛大就可以得到養(yǎng),。

  上次有一個(gè)，患者跟我講,，曾老師聽你說吃花生米,，還有板栗果之類的，吃了我眼睛更干,。

  我說你怎么吃的,？

  他說油炸花生米，怎么吃板栗,？他說買街上的爆炒板栗,。

  我說錯了，板栗你要煮湯才能養(yǎng)肝腎,?；ㄉ啄兀蚨?jié){,，它才能滋養(yǎng),。

  你一爆炒過它變成健脾胃，它甚至變成容易傷津,，它會消耗很多水分,，所以眼睛就更干澀。

  所以在我們南方吃清淡一點(diǎn)好,，能夠養(yǎng)肝明目,，他一換過來吃就沒事了。

  因?yàn)樵镌靷?，干燥的東西,，煎炸燒烤它會傷你的眼睛。

  并治尿頻。沙苑子它可以治尿啊,，很頻繁,。

  我們把金櫻子、沙苑子兩味藥煮成湯水,，老年人頻繁上廁所,，一吃就好。這個(gè)非常好,。

  但是我認(rèn)為一個(gè)人視力太好,，不一定真好！你看神槍手還有很多,，還有賊,，他眼睛賊亮，視力非常好,，你錢包有多少東西他都望穿了,。實(shí)在是太好了。

  視力好,，不如眼界高,。

  所以眼界要高比視力好更重要。所以許多家長帶孩子來,，他說要調(diào)身體還要視力好,？

  我說你搞錯了這些“末”，你沒抓住“本”,，本是什么,？本是孩子誠不誠實(shí)？忠不忠信,？有沒有禮,？正不正義。

  這個(gè)是“本”,，這個(gè)抓住了他就會有大格局,，就有遠(yuǎn)見。所以遠(yuǎn)見比視力更重要,。

  遠(yuǎn)見什么,？是你能夠看到三十、五十年以外呀,，那就遠(yuǎn)見,。視力是你充其量就看幾百米，能看上公里已經(jīng)很不錯了,。

  但是遠(yuǎn)見可以穿透時(shí)空,。所以說好視力不如有遠(yuǎn)見,，遠(yuǎn)見卓識。

  好,！我們接著看,。有句俗話叫:摳成的瘡，睡成的病,，水流百步能自凈,。

  就說有些人他手就閑不住，青春痘越扣越多瘡,，扣成的瘡,。

  睡成的病呢？你看抑郁的人,，他越關(guān)在家里,，像關(guān)小雞一樣。我發(fā)現(xiàn)凡是籠關(guān)的雞,、鴨,、鵝,那毛發(fā)都比較亂。

  而自然的很順,，很健康。所以這個(gè)亂順之間就可以判了,，為什么呢,？你經(jīng)常讓它局限在那里地方。

  所以抑郁者久睡過后,， 他會更郁,，叫睡成的病，我們前面講了坐死走活,，睡神經(jīng),。說你坐一天到晚的坐，你那個(gè)坐骨神經(jīng)都會被你坐壓迫,，坐死掉,。

  走活呢，你看我們的課程科目安排跟學(xué)校不一樣,，學(xué)校它是定在一個(gè)大籠子里頭,，我們是沒籠子。哈哈～

  所以孩子在老屋一住,，好,！早上跑到河邊來聽課。然后上午呢,，上午又會跑到石印村到村民家去服務(wù),。

  然后下午呢,，下午又會跑到農(nóng)場去習(xí)勞。晚上還要跑到功夫堂去鍛煉,。

  所以我不把大家集在一起,，就是這個(gè)道理。讓你們在走通之中行氣活血,。所以這個(gè)叫坐死走活,，睡神經(jīng)。

  流百步可自凈,。那水它流動一百步以后,，哎！怎么干凈,？你在這里你把它攪得很混,，到一百步外就干凈了。

  有一次,，佛陀他要喝水,，啊難就拿缽去打水，看被牛,，還有什么踩過去那水渾濁了,，他就不打，怕不恭敬佛陀,?；貋砹舜虿坏剿铩?    佛陀說,，你再回去就看到很干凈了,，就打回來喝，然后佛陀他說有些東西呀,，就必須用什么,？用這個(gè)變化的眼光來看。

  意思就說沒有一樣?xùn)|西不處于流動變化,，所以不要執(zhí)著于當(dāng)下的不好,，他等一下他好了了。

  所以你在那里,，你等一下就好了,，有些東西需要等。

  像當(dāng)時(shí)程門立雪,，你看,，雪已經(jīng)積到膝蓋了，他在等,，老師才出來,，結(jié)果等出了千古美談,。

  我們朱丹溪更厲害，他在老師門前老師說,，我不教你這個(gè)半路出家的弟子,，二三十歲還來學(xué)醫(yī)，這么沒覺悟,。哈哈～

  然后老師他就說,，回去吧，結(jié)果朱丹溪他就到老師的門口站立,。天天在那里站,，雖大風(fēng)也不移也。

  即使刮風(fēng)下雨他都不走,，三個(gè)月天天這樣,，老師也夠狠心的，讓他在那里練三個(gè)月,，結(jié)果第三個(gè)月的時(shí)候,，老師沐浴冠衣。

  然后出來跟那些眾弟子說,，我真正接我衣缽的弟子到了,。哈哈～為什么前后變化那么快，前面都要把他趕出去,，說他不能學(xué)醫(yī),。

  后面呢，說真正衣缽弟子來了,。后來果然金元四大家。整個(gè)朝代里頭四個(gè)最厲害,，最響當(dāng)當(dāng)?shù)拿t(yī),，金朝跟元朝。

  所以名醫(yī)是怎么煉成的,？一個(gè)“等”,，一個(gè)等字絕。所以有些東西呀,。好東西都不屬于沒耐心之人能得的,。

  所以學(xué)問啊，非淺嘗者可以涉獵,！功夫不是浮躁人能獲得,。

  所以孩子一過來，如果心浮氣躁個(gè)方面我都還不急教他們太多東西,，就讓他把心性降下來,，然后再學(xué),。

玉竹微寒，養(yǎng)陰生津,。

燥熱咳嗽,，煩渴皆平。

  好,！再看,。玉竹，玉竹微寒,。它是寒涼的,。

  養(yǎng)陰生津。它可以滋養(yǎng)陰液,，生出津水來,。

  玉竹，你聽它名字就知道,，非常甘甜質(zhì)潤,，質(zhì)潤如玉啊。

  平時(shí)口干,、口燥肺熱燥咳,，可以用它，叫肺熱燥咳,?？人韵袷裁矗亢芨?，覺得痰都咳吐不出來的,。沙參、麥冬,、玉竹,。因?yàn)樵镎邼欀?/span>

  那田都干燥了，你得給它放點(diǎn)水就潤了,。菜多快干癟了,，澆點(diǎn)水它就潤了。

  但是有些人,，血糖高的還有很多,，他喝水解不了渴，他要喝滋陰的,，所以你配點(diǎn)玉竹,、酸梅或者百香果、蜂蜜,，一調(diào)一喝下去它就解渴,。

  所以為什么以前打鐵匠跟廚師,，我碰到好幾例，跟電焊工,，以前古代有打鐵匠,，現(xiàn)在叫高爐工、電焊工跟廚師天天要面對大火的熏烤,。

  晚上睡不著覺,，睡下去就醒，睡下去就醒,。火盛則神不寧,。心火很旺盛，你看你的家著火了,，你進(jìn)得去嗎,？進(jìn)不了。

  火很旺盛的時(shí)候,，那神根本上入了心,，睡不著覺，都很亢奮,。怎么辦,？

  給他滅火了。沙參,、玉竹,、麥冬、太子參,、山藥,。我說就用這個(gè)清補(bǔ)涼，五,、六味藥,。

  把它熬成湯，結(jié)果一喝下去,，心就很清涼。有一個(gè)打鐵匠這方我也懂啊,，那個(gè)祖師爺傳的,。

  哎呀！我說,，這個(gè)滋陰的方法,，原來在民間就已經(jīng)廣為流傳。因?yàn)樗麄兘?jīng)常打鐵以后,，口干舌燥,，就隔三兩天就熬一個(gè)滋陰的藥來喝,。

  他就可以打得久，不然的話你打著打著,，口唇也干裂,，皮膚也干裂，喝水都不解渴,。喝滋陰藥它就把它潤過去了,。

  所以這個(gè)燥熱的可以用它。

  煩渴皆平,。那廚師失眠心煩口渴的,。

  你用酸棗仁湯、梔子豉湯再配合什么,？四逆散跟玉竹,、沙參一加進(jìn)去，又解郁,，又安神,，還滋陰。

  所以你睡不著覺,，又夢見什么,？夢見跟人打架。夢見到處起火了,，很想喝水,，喝水又不解渴的。

  就要用玉竹,、麥冬,、沙參，來去滋陰,。陰盛則陽平,。

  有些孩子發(fā)燒以后。燒退了但是老是心煩口渴,，很不安寧,，用益胃湯里面有玉竹，有益于脾胃的湯,。

雞子黃甘,，善補(bǔ)陰虛。

除煩止嘔,，療瘡熬涂,。

  好，我們再接著來看。講雞子黃前,，雞蛋黃,，雞子也是藥。

  你知道為何我們功夫堂對孩子的教學(xué)不需要跟他講太多,。好話一天地講一兩句,。

  像昨天我看到孩子們有些練得很快，但是散架子了,，有些慢吞吞拖泥帶水,，不整齊。

  我就跟他講,，要快又不亂,，你們這些練得快就別給我練得亂糟糟的，像亂麻一樣,。

  那練的慢的,，我說要慢而不散，你練的慢可以要緩慢,，但不要慢吞吞,。

  好像干活沒勁一樣，好像車沒油,，又要上坡一樣很慢,。這個(gè)叫散漫?？梢跃徛?，但不可以散漫?？梢钥焖?，但不可以混亂。

  這個(gè)度一把握好了,，八個(gè)字一講出來再練就很整齊了,。

  所以你要善用口號跟這些金言寶語去規(guī)范他們的行為。而不是盯緊一個(gè)抓,，要練一批人,。這個(gè)很重要。

  所以我常問學(xué)生說,，假如你廠里出現(xiàn)次品,，你是去修次品，還是修生產(chǎn)線,？

  有些人他拼命修次品，那邊次品越來越多。

  最后說這個(gè)工作太忙了,，其實(shí)生產(chǎn)線一修,，你就太輕松了，你要修生產(chǎn)線,，不要修次品,。

  所以學(xué)生跟代教出現(xiàn)問題了，一定是代教方法的問題,。學(xué)生沒有問題,。所以要提升這個(gè)帶教方法，各方面,。

  你一個(gè)個(gè)抓,，抓死你，像抓魚一條條抓,，抓死你,。但是一網(wǎng)下去，就輕松,。

  像雞蛋你外面打破,，它是食物。你從里面打破,，它就是生命,。

  所以要蓄夠能量，讓孩子從里面自動打破,，那就很厲害,。你從外面不斷講解太多的東西，沒有用,。

  解而不行,，只增傲慢。行而不解,，徒長愚癡,。

  所以解行并用呢，行在解先,。

  練功夫的話,，要是要多練少說，多行少講,。

  雞子黃甘,。雞子黃它是甘甜的，甘甜能夠益力生肌肉,。它是血肉有情之品,。

  所以一個(gè)人大虛以后，可以用這些血肉有情之品雞蛋黃?？梢韵然謴?fù)他的體能體力,。

  善補(bǔ)陰虛。陰虛血少的用它,。

  有些中風(fēng)高熱以后,，甚至手抽動的，用雞子黃吃下去他就會得到緩解,。

  除煩止嘔,。煩躁嘔吐的，它可以平息下來,。

  所以有個(gè)阿膠雞子黃湯,，炒股票或者工作上面的失利以后，煩躁難睡暴跳如雷的,。

  阿膠雞子黃讓他心腎相交,。黃蓮阿膠湯都可以。

  療瘡熬涂,。身體有些瘡癰腫毒,，肝火濕疹之類的，你可以煎雞黃油這個(gè)用途非常廣,。

  會煎蛋黃油的,，小孩子各類瘡腫，你一涂上去就會好,。蛋黃油對于收瘡效果很好,。它這個(gè)療傷功能非常棒。

  好,，我們今天就到這里,。哦，沒有,。才講第三味,。哈哈～

谷芽甘平，養(yǎng)胃健脾,。

飲食停滯,，并治不饑。

  我們接著看,。要講谷芽,，講谷芽前你們想一想。

  凡是植物種子,，它的牙尖了,。它干什么呢,？它非常柔和。

  你看那豆芽它可以鉆來鉆去的,，旋轉(zhuǎn)的,。像孩子一樣，所以它能屈能伸,。

  所以當(dāng)一個(gè)人脾氣剛硬的時(shí)候，我們素菜館“天香妙廚堂,，”就要炒出豆芽給他吃,。要搞一些那些紅薯苗尖、豆芽或者荷蘭豆那些彎彎曲曲的苗尖,，做湯,。

 他喝下去，他覺得從頭到腳,，他會覺得很松軟,，不要放太多的油跟鹽。油鹽太多它會滅他的性,。就清蒸清炒,，他吃下去就立馬解壓。

  如果有我做這個(gè)妙食堂的話,，那就不一樣了,。你來的話，一看剛燥的病人給他吃牙尖藥,，能屈能伸,。平時(shí)他轉(zhuǎn)不過彎的，吃下去怎么能轉(zhuǎn)彎了,？

  因?yàn)槎寡窟€有那些紅薯苗尖,，它都善轉(zhuǎn)彎轉(zhuǎn)的，叫能屈能伸,，所以真能屈能伸,，大丈夫啊。

  你怎樣培養(yǎng)孩子大丈夫體魄呢,，從小都讓他吃一些豆芽,，芽尖最好自己會做。它含有無量的生機(jī)呀,。一顆牙,。

  它最后它能長成一棵大苗，要結(jié)無量的豆種,。所以升機(jī)是很強(qiáng)的,。

  谷芽也是,，谷芽甘平。它是甘甜平和的,。

  養(yǎng)胃健脾,。你看谷芽，你丟在那土地里,，它就會爆芽是嘛,，一爆芽，以后那些土?xí)皇裁?？撐松了?/span>

  松土有兩種方法:一種用鋤頭,。

  一種你種上這些種子以后它破土而出，那土都變松通,。

  所以人脾胃板結(jié)不愛吃飯,，谷芽、麥芽丟下去,，他腸胃它就松通了,，很舒服。

  飲食停滯,。食積停在那里,，東西吃不下，咋辦呢,？

  谷麥芽湯,。谷芽、麥芽各三十五十克,。

  有一個(gè)趙老先生,，他治病很厲害，基本上內(nèi)科雜病,，各類奇難怪病,，一去那里麥芽三十五十，其他方再用上去,。

  所以他一年了,，多的時(shí)候要用成噸成噸的谷麥芽，哈哈哈～人家用克的,，他是用多少斤多少斤的,，他是用噸的。

  因?yàn)槭裁?？來者都是谷麥芽,。一個(gè)是它既能舒肝，讓你的肝變得柔緩,，也能健脾,。讓你胃消化功能變好,。

  疏肝健脾的藥，誰不喜歡,，而且最重要它性非常平和,，吃了你不會有傷害，它有這個(gè)好處,。

  所以飲食停滯的,，你看三高的都有飲食停滯的陰影，都可以用它,。舒肝則壓下降,，健脾則糖尿消。

  所以人家問我糖尿病,、高血壓怎么辦？平時(shí)多泡點(diǎn)谷麥芽茶,，吃了過后消食健胃,，頂呱呱。

  然后呢,，不要亂吃,，管住嘴，邁開腿,。這樣你就已經(jīng)漸漸知道什么叫養(yǎng)生,。

  并治不饑。它可以治療老是不覺得餓,，沒食欲,，沒胃口，叫不饑,。它擅長于消食化積,，那些積滯。

  所以小孩子厭食,、挑食的,，你用麥芽。現(xiàn)在過年節(jié)就最多了,。他說怎么這個(gè)正頓就吃不下飯,，不愛吃。

  谷麥芽一上,，零食一下,，他就胃口來了。所以有些人它谷麥芽它上了,。但是零食沒下,，沒有效果,。不理想。

  所以要扶正,，扶正用過谷麥芽,。去邪呢，去邪要砍掉零食,。

  所以那次“土豆”,，她吃不下飯厭食，我說我用錘子可以治好他厭食,。他爺爺,、奶奶聽了都楞了。

  零食一拿出來,，拿出來我用錘子一往零食一錘,，我說從此不要了，不要了,，下回就餓了,，找飯吃了。

  所以說錘子也能夠治厭食,，這個(gè)說出來也是讓人笑掉大牙,。

  但是現(xiàn)實(shí)中的現(xiàn)實(shí)存在的，所以說醫(yī)生治病不要局限于用藥物,，你要用一些教育,，這其實(shí)就是教育。