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吃對這一日三餐美食才能有一個好心情,,應(yīng)對這生活中的繁繁總總

 彤彤941 2018-03-10

【辣炒魷魚絲】

辣炒魷魚絲

食材:魷魚 / 蔥姜蒜 / 洋蔥 / 豆豉醬 / 料酒 / 醬油 / 白糖 / 雞精 / 鹽 / 油 /

具體步驟:

食材處理:蔥蒜姜切末,洋蔥切細絲,,魷魚洗凈去頭,,魷魚須切成小段,加入沸水中糴燙一下?lián)瞥鰹r水,。

炒制:炒鍋燒熱放少許油,,加入蔥姜末小火煸香,,下入洋蔥絲再次炒香后,倒入焯好的魷魚段煸炒至魷魚變色,。

出鍋:調(diào)入適量豆豉醬,、料酒、醬油,、白糖和鹽快速煸炒均勻,,最后撒上少許雞精和香蔥碎略炒一下即可出鍋。

【啤酒紅燒肉】

啤酒紅燒肉

食材:豬五花肉 / 冰糖 / 干紅辣椒 / 啤酒 / 蔥姜 / 油 / 鹽 /

具體步驟:

食材處理:蔥切段,,姜切片,,豬五花肉切成大小合適的小塊,放入沸水中焯燙一下?lián)瞥鱿磧魹r水,。

燒制:炒鍋燒熱放少許油,,加入冰糖小火熬成棕色后,倒入焯好的五花肉塊快速翻炒均勻,,注入足量的啤酒沒過五花肉,,加入蔥姜和干紅辣椒大火燒開撇去浮沫,轉(zhuǎn)小火慢燉至五花肉熟透,,大火收汁后即可出鍋,。

【酸辣肉絲】

酸辣肉絲

食材:豬瘦肉 / 泡蘿卜 / 泡姜 / 泡椒 / 蔥蒜 / 黃酒 / 醬油 / 生粉 / 雞粉 / 香醋 / 鹽 / 油 /

具體步驟:

食材處理:蔥切段,蒜切末,,泡蘿卜和泡姜切絲,,泡椒剖切,豬瘦肉切細絲,,加入適量黃酒,、生粉和醬油拌勻腌制10分鐘。

炒制:炒鍋燒熱放多些油,,倒入肉絲中火滑炒至散盛出,鍋底留少許油,,下入切好的泡椒,、泡姜、泡蘿卜和蒜末小火炒香,,將炒好的肉絲翻炒入味,,調(diào)入少許雞粉和香醋拌勻即可出鍋。

【香菇燒油菜】

香菇燒油菜

食材:香菇 / 油菜 / 姜蒜 / 淀粉 / 蠔油 / 料酒 / 鹽 / 油 /

具體步驟:

食材處理:姜蒜切末,,油菜洗凈對半切開,,香菇洗凈切成小塊,坐鍋燒開水加少許鹽,,分別放入油菜和香菇焯燙一下?lián)瞥鰹r水,。

燒制:炒鍋燒熱放少許油,,加入姜蒜末小火炒香,倒入焯好的香菇塊翻炒幾下,,烹入少許料酒和蠔油炒勻,。

出鍋:加少許鹽,酌情注入少量開水略燒一會,,最后放入油菜,,淋上少許水淀粉勾芡收汁炒勻即可出鍋。

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