生下寶寶之后

你最大的一個愿望是什么

很多媽媽都會說

“堅持母乳喂養(yǎng)”

可你知道母乳的由來么

導讀：乳房的大小并不是決定奶水多少的因素,。在孕期乳房變大是因為乳腺在發(fā)育,，而乳腺的數(shù)量及狀態(tài)才是決定媽媽奶水是否充足的關鍵因素。

什么是乳腺,，乳汁又是怎樣產(chǎn)生的,，今天我們一起來看看的。

乳房的泌乳系統(tǒng)看起來就像一顆大樹,，乳汁產(chǎn)生并存儲于乳房小葉內(nèi),，經(jīng)由輸乳管輸出到乳竇，乳竇位于乳暈的下面,，是儲存乳汁的地方,。乳頭上有很多輸乳管開口，漲奶時擠壓乳頭會發(fā)現(xiàn)乳汁從多個小口噴射而出,。（只有擠壓乳竇,，才能更好地排出乳汁，所以寶寶一定要含住乳暈）

當寶寶吮吸乳頭時,，刺激被傳輸?shù)侥X下垂體并產(chǎn)生叫做泌乳素和催產(chǎn)素的荷爾蒙,。泌乳素傳達將血液變成母乳的命令，催產(chǎn)素發(fā)揮促使聚積在輸乳管中的母乳排放的作用,。

腺泡由大量的腺細胞構成,。母乳在腺細胞中產(chǎn)生，然后分泌到腺泡內(nèi),。母乳通過輸乳管排出體外,。腺泡周圍的肌上皮細胞像泵一樣收縮排出母乳。

寶寶剛開始吸吮時，前奶很稀薄,，有點像脫脂奶,。隨著寶寶吸吮時間和力度增加,，促進媽媽大腦分泌出的催產(chǎn)素,，這種激素會刺激乳腺組織擠出更多的乳汁和額外的脂肪,，這就是后奶。后奶脂肪和蛋白質含量高,，非常營養(yǎng),，是寶寶成長專用的乳汁。

只要媽媽奶水充足,，寶寶前后奶都能攝入,，不用擔心寶寶吃不飽！ 

母乳有許多益處,，其中之一是含有均衡的養(yǎng)分。其主要成分包括脂肪,、乳糖和蛋白質,。在不同時期，這些成分的比例被自動調(diào)整以適合寶寶成長的需要,。

【初乳】產(chǎn)后大約第5天左右為止分泌的母乳,，含有大量的免疫蛋白質，初乳顏色發(fā)黃

【成熟乳】產(chǎn)后10天后分泌的母乳,，與初乳相比,，蛋白質成分含量較低，乳糖和脂肪成分含量較高,，因此熱量較高,。這時母乳呈乳白色。

雖然乳腺的數(shù)量和狀態(tài)決定了奶水是否充足,，但是分娩后寶寶的需求也會影響乳汁分泌,。比如寶寶吸吮的越多，乳汁就會分泌越多,。

所以很多育兒專家提倡產(chǎn)后盡早開奶,，即使媽媽剛分娩乳汁很少,，也要讓寶寶經(jīng)常去吸吮乳頭，刺激乳腺分泌乳汁,。而且喂奶的次數(shù)多比每次喂的時間長更有助于乳汁分泌,。

媽媽自身的情緒也會影響乳汁分泌。所以在哺乳期,，最好保持愉悅的心情,，避免抑郁生氣等負面情緒。

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經(jīng)歷了懷胎十月

又經(jīng)歷了順產(chǎn)或者剖腹產(chǎn)
接著就是迎來了 

長久但是溫馨的哺乳期

哺乳的媽媽

你可以告訴自己

我正在做著了不起的育兒事業(yè)