東北名菜，

也是最受歡迎的家常菜,，

節(jié)后吃它營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)鈣,，

降低膽固醇，

還有防止細(xì)胞衰老的功效,。

松仁玉米

圖文 | 大海微瀾

熟玉米粒200g松仁50g胡蘿卜1根油適量鹽適量毛蔥適量五香粉適量豌豆適量糖適量難度普通時(shí)間十分鐘口味咸甜工藝炒

1. 豌豆洗凈焯水,，胡蘿卜去皮洗凈切丁，毛蔥切碎 2. 熟玉米粒洗凈備用 3. 松仁烤熟 4. 炒鍋加入適量的油,，爆香五香粉和蔥碎，加入胡蘿卜丁翻炒 5. 加入玉米粒,、豌豆粒翻炒 6. 最后加入松仁翻炒加入鹽,、糖調(diào)味 7. 胡蘿卜切片點(diǎn)綴一下出鍋,，OK啦！

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美胖推薦美食

營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)鈣,，

預(yù)防衰老,。