氣虛,，是身體臟腑功能低下的狀態(tài)總結(jié)；一般會表現(xiàn)為抵抗力下降,、容易感冒,、經(jīng)常氣喘噓噓、不能干重活,、面色蒼白,、怕冷等；氣虛臟腑功能低下,，由此會誘發(fā)比如像容易咳嗽,、容易腹瀉、消化不良,、慢性鼻炎等等相關的一系列癥狀,。

人體不同的臟腑，多會發(fā)生氣虛的現(xiàn)象，尤其以心脾肺腎多見,，各有各氣虛的特征,。

其中脾氣虛最為多見，思慮過度,、飲食不調(diào)都會導致脾胃的功能低下,，容易發(fā)生的胃腸癥狀，包括食欲不振,、腹脹,、容易腹瀉、皮膚萎黃,、精神不濟,、身體消瘦等等，可多食用人參,、白術,、茯苓、山藥,、薏米,、蓮子等等食材，中藥或中成藥可以選擇像參苓白術丸,、人參健脾丸,、四君子湯等等。

脾土生肺金,，脾氣虧虛也最容易影響的是肺,，所以很多脾胃不好的人，也容易導致肺病的發(fā)生,，容易發(fā)生鼻炎,、呼吸道感染等一些癥狀；肺氣虛本身也容易出現(xiàn)反復咳嗽,、鼻炎發(fā)作,、皮膚蒼白干燥等。

肺氣虛,，可以選擇像西洋參,、太子參、黃芪,、五味子,、山藥等藥材食材，臨床也經(jīng)常以健脾益肺的方法治療,，如參苓白術丸加入桔梗就有引補氣藥入肺的意思,。

腎氣虧虛,，多見一些年老體衰的人，或者性生活不加節(jié)制,、長期勞累所導致,；癥狀多表現(xiàn)為腰膝酸軟、記憶力下降,、女性月經(jīng)不調(diào),、男性性功能下降、夜尿頻多等,；藥材可以選擇像枸杞子,、肉蓯蓉、淫羊藿,、巴戟天,、黃精、杜仲等,，中成藥有金匱腎氣丸等等,。

心氣虧虛，多會出現(xiàn)氣短乏力,、心悸失眠,、面色蒼白、出汗較多,，勞累或者運動量過度,，會加重癥狀，治療多在黃芪,、人參,、白術、茯苓等補氣藥的基礎上,，配合加入五味子,、酸棗仁、浮小麥等藥物引藥入心,，中成藥可以選擇生脈飲或者歸脾丸等。

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