 主播：大寶 作者大巖俊之認(rèn)為成功人士皆為讀書家。在每年閱讀300多本書籍以及系統(tǒng)地學(xué)習(xí)各種速讀法后,，他根據(jù)自己的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)歷總結(jié)出了人人皆能掌握且絕不會遭遇瓶頸的“緩速讀書法”,，并因此成功地舉辦了眾多演講,。 今天我們將和大家分享本書的三個內(nèi)容，分別是GPS導(dǎo)航,、情感品讀和SMART法則,。 ① 『GPS導(dǎo)航』 某支付軟件根據(jù)消費(fèi)記錄預(yù)測個人新年關(guān)鍵詞的活動中，“才華”一詞成為那些在書籍等專業(yè)方面開支較大者的新年標(biāo)簽,。對嗜書如命的人而言,，類似于滿400減200，滿200減100的書籍促銷不異于饕餮盛宴,。 然而買書如山倒,，看書如抽絲成了不少現(xiàn)代人的通病。事實(shí)上,，囤書不等于掌握知識,，看書也未必代表有品味。特別是在讀致用型的書籍時,，只有將書中知識內(nèi)化為行動,，在實(shí)踐中促進(jìn)積極轉(zhuǎn)變才是真正的學(xué)為我用。 那么,，如何告別“買的時候有點(diǎn)貪,，看的時候有點(diǎn)癱”的不良局面呢？可以采用GPS導(dǎo)航讀書法,。 001 買書之前,，想一想自己面臨的困惑是什么,。哪些知識是自己渴望得到補(bǔ)充而暫時又存在信息不對稱的，是設(shè)計(jì)還是理財(cái)方面,？只有做到目的明確,，在購買書籍時才會更有針對性地按圖索驥，而不是瞎逛于茫茫書海,，最后還被生硬地來個“湊單”,。 002 只要一有問題,，大腦就會想要找出答案,。除了在買書時要多問自己幾個問題，看書過程中有意識地對大腦設(shè)置提問：比如,，這本書最重要的三點(diǎn)會是什么,？哪些內(nèi)容會對我的寫作、演講有幫助,？作者認(rèn)為：通過問題驅(qū)動,，把焦點(diǎn)放在“目的”和“問題”上我們會更專注于自己所需的內(nèi)容，這遠(yuǎn)比把書從頭讀到尾卻什么也沒記住更略勝一籌,。 “如果你不知道你要到哪兒去,，那通常你哪兒也去不了”。在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活,，GPS導(dǎo)航讀書法能確保我們心中有方向,、手中有地圖從而減少讀書成本，提高讀書效率,。 ② 『情感品讀』 有人問：“讀了那多書,，結(jié)果大部分都忘記了，那讀書意義何在呢,？” 網(wǎng)友神回答：“我們吃了很多食物,，大部分已經(jīng)一去不復(fù)返而且早已被遺忘了。但它們卻已經(jīng)長成我們的骨頭和肉,。讀書對思想的改變也是如此呀,！” 顯然，這是腹有詩書氣自華的最佳解釋,。然而,，不可否認(rèn)人類大腦的儲存空間是有限的，大腦會選擇性地記憶和遺忘,，有些記憶能長久完好地保存而有些卻不能,。 這是為什么呢？讓我們先來看作者講述的一段經(jīng)歷：在成為自由講師之前,，作者帶隊(duì)赴韓考察時曾經(jīng)被當(dāng)?shù)鬲?dú)特的美食深深俘獲,，連連驚嘆那是他吃過最好吃的東西。 然而奇怪的是，他發(fā)現(xiàn)自己常常連前一天吃過什么都很難想起,，但卻偏偏清晰地記得十多年前自己在韓國吃過什么料理,。 這是什么原理呢？原來大腦中負(fù)責(zé)記憶的“海馬體”旁邊緊挨著負(fù)責(zé)處理情緒的“扁桃體”,。當(dāng)我們的情緒發(fā)生變化,，“扁桃體”受到刺激時，它的鄰居“海馬體”就會認(rèn)為“這是個重要的信息”,，于是就把它作為記憶儲存了起來,。 換言之，人在感嘆或是驚訝時所產(chǎn)生的情緒波動,，大腦會記得特別牢固,。懂得了這個原理，作者便在讀書過程中巧妙地運(yùn)用了起來,，這就是邊讀書,、邊調(diào)動感情的“情感讀書法”。 因此,，當(dāng)我們讀到特別棒的內(nèi)容時,，不妨盡情地直抒胸臆，發(fā)自內(nèi)心地感嘆一句：“哇,，原來如此,！”而遇到略悲傷、消沉的文章時也大可不必壓抑情緒,，甚至夸張一點(diǎn)地調(diào)動情緒更容易讓我們牢牢地把讀過的內(nèi)容鎖在大腦記憶庫中 ,。 ③ 『SMART 法則』 聽了那么多道理卻過不好這一生，便本能地排斥所有的勵志金句,，認(rèn)為它們皆為毒雞湯,，這未必是明智之舉。甲之蜜糖,，乙之砒霜,。就如《猶太法典》中所言：在適當(dāng)?shù)臅r候名人名言就像饑餓時的面包。 “睡前想想千條路,，醒來依舊走原路”,，怎樣才能真正實(shí)現(xiàn)“書中自有黃金屋”到學(xué)以致用的轉(zhuǎn)變呢？ 不登高山,，不知天之高也,；不臨深谷，不知地之厚,。不難看出,，“知道”與“做到”之間必須連著實(shí)踐的橋梁,。 然而，如何讓實(shí)踐更富有成效,？可以使用SMART法則來量化和縮小行動與目標(biāo)之間的距離,。
舉個例子，我們從小都把“好好學(xué)習(xí),，天天向上”當(dāng)作學(xué)習(xí)座右銘,。但其實(shí)，這只是一個模糊目標(biāo),，對行動的改變根本起不到有力的引導(dǎo)和鞭策,。正確的做法是根據(jù)SMART法則制定合理而科學(xué)的目標(biāo)。 讓我們來看下面兩個計(jì)劃：
通過對比,，第二個目標(biāo)中各個數(shù)字的羅列是根據(jù)自身情況量身打造的，因此更具備操作性和方向性,。 當(dāng)然在制定了科學(xué)合理的目標(biāo)之后,，別忘了定期階段性回顧和總結(jié)，因?yàn)樗茏屇闱宄乜吹阶约核幍奈恢煤湍繕?biāo)之間的差距,，從而付出有效的行動,。 人至踐則無敵，只有把書中大量的信息整合內(nèi)化為知識,，在現(xiàn)實(shí)中不斷地加以實(shí)踐和調(diào)整,，才能打破讀書無用論的偏見。 總結(jié)一下,，今天我們分享了三個實(shí)用讀書法則,，分別是量體裁衣，用GPS導(dǎo)航定位自己所需內(nèi)容,；情緒品讀,，讓讀書過目不忘和用SMART法則搭建起行動橋梁。 與其讓讀書偷走你的時光,，不如讓讀書成為你成功的加速器,。今天的分享就到這里，希望能給你帶來啟發(fā),。 參考書目：《實(shí)用性閱讀指南》［日］大巖俊之 |
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