電影頻道放了《七月與安生》,，又看了一遍，聽到七月的媽媽講：“過得折騰一點,，不一定不幸福,，就是太辛苦了。但其實,，女孩子不管走哪條路,，都是辛苦的?！?/strong>

就忍不住流眼淚了,，我就是這么一個從沒有好好安生過的女孩子。

從某些角度來說,，女孩子呀,，是沒有“不辛苦”這個人生選項的。

所謂的不辛苦,，大概就是嫁個好人家,，不用在外面打拼這個意思。

也正因為現(xiàn)在很多女孩子不愿意最終歸宿成為一名家庭主婦，義無反顧的選擇了人生的困難模式,。

我們對自己的要求是：世界殘酷,，所以要加倍加倍加倍的努力才好。

所以我們拼命的工作,、每天走兩站公交的路擠地鐵上班,，就是想以后可以過的好一點，不用依附別人,。

我們渴望生活,，尋找希望。耐得住一個人做著各種事,、也能走出一段糟糕的愛情，只是不想放縱自己過一個爛透的人生,。

雖然我們能忍受了大部分的辛苦,，但有些窩囊氣真的憋不住，生活中的瑣事還是會給我們帶來很多壞心情,。

每當我心塞生氣的情緒到達邊緣即將爆發(fā)時,，我發(fā)現(xiàn)自己并沒有對誰發(fā)火的資格和理由。

只能自我克制,，及時調(diào)整自己的壞情緒,，直至趨于平淡。

久了之后,，我總結(jié)了保持好心情的6個訣竅,。

這些小訣竅，不會立刻生效,，但是對生活卻大有裨益,。

1、窩在被子里看一部日劇,。

不知道從什么時候開始,，不開心到一個不舒服的程度時，就會窩在被子里看一部日劇,。

越來越喜歡看日劇的原因可能就是日劇里的觸動,、思考、治愈于我而言都舒服得恰到好處,。

想表達的東西都能說清楚,，并且點到即止，不會抓住一點過分渲染,，留給觀眾自己消化,。

看完覺得世界很美好，明天值得期待。

看類似題材的韓劇,，則會多出許多幻想,，多出許多少女情懷，多出許多盲目的樂觀,，雖然也很好,，卻總覺得自己被太多情緒纏繞著，呼吸不暢,。

日劇就像是讓我頭腦清醒的一劑良藥,，總會從臺詞中汲取到正能量，劇中人物噼里啪啦的引經(jīng)據(jù)典,、對當下三觀的撥亂反正更是大快人心,。

譬如看過的印象最深刻的家庭劇《昨夜的咖喱 明日的面包》中的一句臺詞“我們?yōu)槭裁匆杂舶畎畹娘垼菫榱颂嵝炎约?，無論都悲傷,，都要好好吃飯，才能活下去,?！?/p>

在我們需要脆弱的時刻，食物永遠是快樂與元氣的來源,，餓著肚子可沒法戰(zhàn)斗,！

又比如日劇《四重奏》，靠著臺詞推動著無大波瀾的劇情,，總能讓人發(fā)出“說得真有道理”地感嘆,。

在日劇里，從來就沒有什么“正常就該結(jié)婚”的廢話,。

它只會告訴你,，你就是一個平凡的人，必須好好生活,，好好工作,。

2、碰到好天氣就出去走走,。

陪朋友去遛狗,，我問她：遛狗是為了帶狗去拉屎嗎？

她說：不是,，狗每天總要帶它去外面走走,，不然一直在屋子里容易抑郁。
嗯,！狗也會抑郁的,，人不開心的時候更不能窩著一個地方,，該適時的從日復(fù)一日的工作中把自己拔出來了，多出去走走,，好過于坐在那里生悶氣,。

我現(xiàn)在如果沒有什么著急要做的事，一個好天氣就能成為我出去走走的理由,。

總喜歡在一座陌生的城市,，靠著百度，去想去的地方,，見想見的東西,，有時也認識了來自這座城市的陌生人。

見過一些世面,，看過世界的千姿百態(tài)后,，才會發(fā)現(xiàn)自己的存在是多么的渺小，酸甜苦辣,，才得以解脫,，很多事情也不再太過計較。

3,、把自己的心情用文字記錄。

以前心情差的時候特別想找人去訴苦,，可是翻開通訊錄卻找不到一個能傾訴的朋友,，慢慢的我開始學(xué)會了用文字去發(fā)泄自己內(nèi)心的不順的方法消化負能量。

我總會在心情不好的時候把那些卡在喉嚨里,，說不得,，又咽不下的話用文字來記錄下來，記日記,、寫便簽,，或是發(fā)一條朋友圈僅自己可見。

埋怨也好,，困惑也好,，開心也好，不是寫給別人,，而是寫給自己,，也不用在意寫的好不好、讀不讀的順,、只是單純的寫出來,，情緒就會好很多 。

文字真是一個很神奇的東西,，某一天再翻看這些過往的感受,，知道當時有過怎樣的心情幫助我們慢慢長大，以更成熟的心智去看待，整理,，總結(jié),，反思我們的生活。

4,、養(yǎng)一只和你喜歡的人同名的寵物,。

日劇《面包和湯和貓咪好天氣》，看名字就很治愈的劇,，剛剛看了兩集,，真的很好，被主人公和太郎貓咪治愈了,。

以前朋友說養(yǎng)寵物可以治愈,，我沒有在意。

直到朋友給我養(yǎng)貓,，才短短半個月,，生活和工作中的疲勞，壓抑都在和它嬉戲中,、抱抱揉揉捏捏中慢慢恢復(fù),，得到治愈。

即使再差的情緒也都在推開門看到它急切撲向自己的那一刻煙消云散,。

大概是與人交往未必能完全卸下心防,，但面對寵物完全可以坦白脆弱，然后又在收獲寵物的信任和依賴的過程中滋生出力量吧 ,！

寵物就是散播內(nèi)心無處安放的熱情與失落的最佳選擇,。

沒有人能像寵物那樣陪伴了。

5,、送自己一件小禮物,。

每當收入一件好物，心情就會莫名好起來,。

這個歲數(shù),，確實是到了沒人送禮物的年齡了。即便送,，也是你要什么我給你什么的模式,。既沒了驚喜也沒了情趣。

送自己一件小禮物,，沒什么值得紀念的,，就是單純的禮物。非得要牽強什么的話,，那就算自己犒勞自己的表現(xiàn)吧,。

我之前一直在籌劃一件很浪漫的事,，就是送自己一束玫瑰花。
我想在花店寫送貨人和收貨人是同一個人,，估計花店老板會很好奇,，這人到底是怎樣一個有趣的人啊,？

6,、做一個可愛的人。

這個年代漂亮的女孩子已經(jīng)不是什么稀有動物了,。

我也不是很理解現(xiàn)在為啥很多女孩自拍都要加各種濾鏡,，選各樣角度，最后出來的照片千篇一律,。

發(fā)型也都是遮了大半張臉,，大眼睛尖下巴，好不好看都懶得推敲了,，沒辨識度是真的,。

我覺得美沒有標準的，盲目追求外表的光鮮實在是徒增煩惱,，不如根據(jù)自己喜歡的風(fēng)格去培養(yǎng)自己的氣質(zhì),，我對自己的要求很低：做一個開心純簡的人，做一些有趣的事,，別人評價我是一個可愛的人就夠了,。

這世上比我美的姑娘很多，比我有才的姑娘也有很多,，不埋怨誰,，不嘲笑誰,，也不羨慕誰,，我只想努力做一個可愛的人！

日劇《逃避雖可恥但有用》里新桓結(jié)衣說過這樣一段臺詞：“可愛是最高級的形容詞,，如果認為對方很帥,，當看到對方不好的地方時，幻想就會破滅,。但如果認為對方很可愛,，無論對方做什么都會覺得好可愛，就會對你的可愛全面服從,?！?/p>

可愛是一種了不起的優(yōu)點。

總覺得作為女生特別的不容易,，所以男生們啊,，如果你碰到一個好女孩,。

無論什么事一定都要讓她三分，我所說的三分,，不是“三分流水七分塵”的三分,，而是“天下月色只有三分”的三分。