本文理論依據(jù)：《嵩崖尊生全書》

列位看官，今天我們?yōu)槟f《腎精用光了,，你該怎么辦》系列文說的第13篇,。

有的看官可能要問了——這系列文說到底如何才能看得全？您不要著急,。日后,，我們會將此專題文章單獨列出，以饗讀者,。

今天我們來說什么癥狀呢,？這就是腰痛腰酸、腰肌勞損,。這樣的癥狀,，在年過40歲的人身上，是十分常見,。尤其是當下,，由于運動的缺失，長期伏案,，說一個中年人腰一點都不疼,，那恐怕是假話。

看官須知,，這腰痛腰酸,，腰肌勞損的癥狀，和腎精虧虛也是有密切關系的,。你看《景岳全書》里面就講：“腰痛證凡悠悠戚戚屢發(fā)不已者,，腎之虛也”?？冀t冷方南所著《中醫(yī)內(nèi)科臨床治療學》,，也將腰痛的病因病機之一，概括為腎虛隱痛,。

其實,，這很好理解。腎藏腎精,。腰為腎之府,。腎精不足，腎氣虧虛,，不能充實腰府,，所以就會引發(fā)疼痛。這樣的疼痛,，有特點,，這就是隱隱疼痛，不劇烈，但是長期存在,，可以忍受,，卻日益嚴重?；继幊颂弁粗?，還有酸軟乏力的現(xiàn)象。另外,，腎精不足,，可以導致腎陽虛或者腎陰虛。因此,，這類腰痛患者,，就可能伴發(fā)腎陰虛或者腎陽虛的癥候。腎陽虛者,，往往畏寒,、尿頻、陽痿,、遺精,、乏力、無神,、氣短,。腎陰虛者，往往耳鳴,、盜汗,、早泄、頭暈,、面色潮紅,、煩熱易怒。

總之,，大家要記住了,，這種纏纏綿綿、經(jīng)久不愈,、可以忍受但不斷加重,、酸而乏力的腰痛，就是腎虛腰痛,。這個時候,，我們就要益腎補精來化解。

那么,，如何做呢,？在這里,，我們?yōu)槟榻B一張不錯的方劑。組方如下——

準備中藥杜仲15克,，補骨脂12克,，萆薢、牛膝各9克,，續(xù)斷6克,，狗脊3克，木瓜4.5克,，炙甘草0.5克，胡桃45克,。胡桃一半和藥煎,，一半嚼服。這些藥物和米酒600毫升煎煮,，去渣,，入食鹽少許溫服即可。

這個辦法源于哪里呢,？源于《嵩崖尊生全書》,。這部書屬于綜合性醫(yī)書，十五卷,。它是清代的一部著名醫(yī)書,，影響廣泛，在日本享有盛譽,。此方就被記錄在這部書里,，它有一個好聽的名字，叫做一服立愈湯,，意思是效果很好,，服下就見效。

看官如果能經(jīng)常仔細閱讀本訂閱號,，對其中的幾味藥物,，應該很熟悉了。

這里面,，補骨脂,、胡桃肉（就是核桃仁）都是可以滋補腎陽的。它們起到的是益腎的作用,。杜仲,、續(xù)斷、狗脊,，則是補肝腎,、強腰膝的常用藥物，專門用來治療腰腿疼痛、酸軟乏力,。這里面的牛膝,，可以補肝腎，強腰膝,，同時還能通經(jīng)化瘀,，令患者血脈調(diào)暢，通則不痛,。萆薢可以祛風,、通絡、除濕,。木瓜則能平肝舒筋,。諸藥合用，起到滋補腎陽,、強腰壯膝,、去除風濕、通絡化瘀的作用,。因此,，腰肌勞損、腰椎增生癥屬腎陽不足者,，十分適用,。

什么樣的人適合它呢？再說一遍,，這就是腰痛綿綿不止,、酸痛乏力，進行性加重,，同時又有患處冷痛,，四肢發(fā)涼、畏寒怕冷,、神疲乏力等腎陽虛之癥候,。這樣的人，服用是比較合適的,。

因為此方出自經(jīng)典,，藥用周正,，所以我們?yōu)槟慕榻B出來,?？垂俳梃b應用前，務必請中醫(yī)師辯證指導,，以求萬全,。

全文完,。看官意下如何,？請在評論區(qū)暢所欲言,。