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杏鮑菇跟花生米一起炒, 特下飯

 sxjxlys 2018-01-19

杏鮑菇是我家經(jīng)常吃的一種食材了,,它具有杏仁香味,肉質(zhì)肥厚,,口感鮮嫩,,味道清香,營養(yǎng)豐富,,還具有降血脂,、降膽固醇、促進胃腸消化,、增強機體免疫能力、防止心血管病等功效,。這么好的食材怎么做才好吃呢,?我也是經(jīng)常變著法的給家人做杏鮑菇,今天試著做了個宮爆杏鮑菇,,感覺非常成功,,特下飯,家人都說特別好吃,,下面把做法分享給大家,。

食材準備:杏鮑菇、花生米,、干辣椒,、蒜、小蔥,;

1,、杏鮑菇洗凈切丁、蒜切片,、蔥切末備用,;

2、鍋里水燒開倒入杏鮑菇焯水2分鐘,;

3,、焯好后撈出瀝干水分裝盤備用,;

4、鍋里倒入適量菜籽油,,涼油倒入花生米,;

5、待花生米變色即可撈出備用,;

6,、調(diào)制料汁,碗里加入適量鹽,、白糖,、雞精;

7,、再加入適量生抽,、醋、蠔油攪均勻備用,;

8,、鍋里留少許油,倒入蒜片干辣椒爆香,;

9,、倒入杏鮑菇翻炒;

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10,、倒入調(diào)制好的料汁翻炒均勻,;

11、加入炸好的花生米,;

12,、再加入蔥花;

13,、翻炒均勻即可,;

14、出鍋裝盤,,一道鮮香嫩滑的宮爆杏鮑菇就做好了,,這個做法我覺得是杏鮑菇最好吃的做法了,用來下飯啊非常棒,。


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