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流感肆虐,,教你最實用的小兒推拿應(yīng)對策略 | 媽媽課堂

 為什么73 2018-01-14


   本  期  導(dǎo)  讀    

近日,,流感疫情在各地爆發(fā),而孩子在這波疫情前尤其危險,。那么孩子怎樣預(yù)防流感,?得了流感怎么辦呢?




流感和普通流感的區(qū)別



我們來認識一下流感和普通感冒臨床癥狀的區(qū)別,。 




如何預(yù)防流感,?



流感的病程長、并發(fā)癥多,,并常常引起大面積的傳播,。所以面對流感要積極治療,同樣預(yù)防也很關(guān)鍵,。


●盡量避免接觸流感患者

●盡量避免在擁擠人群中活動

●保證營養(yǎng)的攝入,,增加免疫力

●適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,增加抵抗力




小兒推拿治療方案



雖已入冬,,但廣東地區(qū)氣溫仍舊偏高,,白天最高溫可達25攝氏度左右。依季節(jié)來說,,冬春季節(jié)應(yīng)風(fēng)寒感冒多見,,但在這種反常的氣候,往往易造成風(fēng)熱,、風(fēng)溫,、時疫的流行。


適合這類寶寶做的穴位和手法有「四大手法」,、清肺平肝,、清天河水、清大腸,、揉板門,。


?  四大手法  ?


1.天門


●位置 :兩眉正中至前發(fā)際成一直線。


●操作:以兩拇指指腹交替從兩眉正中推向前發(fā)際,,稱開天門,,又稱推攢竹,。


●功效:祛風(fēng)散邪,通鼻竅,,開竅醒神,,調(diào)節(jié)陰陽。


●應(yīng)用:常用于外感表證,,發(fā)熱,,惡寒,頭痛,,夜啼,,驚風(fēng)等。并與「推坎宮」,、「運太陽」,、「揉耳背高骨」構(gòu)成「頭面四大手法」,用于治療外感病癥,;與「清肝經(jīng)」,、「按揉百會」、「掐揉小天心」等合用治療驚惕不安,,煩躁不寧,。


●注意:對于體質(zhì)較虛弱,出汗較多,,佝僂病患兒慎用,。



2.坎宮


●位置:自眉頭起沿眉梢成一橫線,左右對稱,。


●操作:兩拇指指腹自眉心同時向眉梢分推,,其余四指輕放在頭部兩側(cè)固定,稱推坎宮,。


●功效:疏風(fēng)解表,,調(diào)節(jié)陰陽,醒腦明目,,止頭痛,。


●應(yīng)用:長于治療迎風(fēng)流淚、眼目脹痛,、目赤痛,、近視、斜視等,。治療外感發(fā)熱,、頭痛,多以「四大手法」配合應(yīng)用。若用于治療目赤痛,,多與「清肝經(jīng)」,、「揉小天心」、「清天河水」,、「揉涌泉」等合用,。



3.太陽


●位置 :外眼角與眉梢連線交點后方約1寸的凹陷處。


●操作:兩拇指橈側(cè)自前向后直推為推太陽,。兩拇指或中指指腹置于該穴揉動,,稱揉太陽。如在穴位表面劃圈為運太陽,。


●功效:疏風(fēng)解表,,調(diào)節(jié)陰陽,清利頭目,,止頭痛。


●應(yīng)用:長于治療小兒汗證,、夜啼,、遺尿、小便頻數(shù),、癲癇等病癥,。


●注意:一般保健用時(即孩子沒有任何不舒服),此穴位要順時針操作,;但當(dāng)孩子有感冒,、發(fā)燒等任何病癥用到此穴位時需要逆時針操作。



4.耳后高骨


●位置 :耳后乳突下約1寸許凹陷中,。


●操作:以兩拇指或中指指腹著力于穴位處按揉,,稱揉耳后高骨。


●功效:疏風(fēng)解表,,鎮(zhèn)靜安神,,定驚。


●應(yīng)用:長于改善小兒睡眠,,治驚風(fēng),、夜啼、耳鳴耳聾,、中耳炎等病癥,。



?  清肺平肝  ?


●位置 :五個手指的螺紋面,第二根手指(食指)是肝經(jīng),、第四根手指(無名指)是肺經(jīng),。


●操作:清肺平肝就需要兩個手指合在一起來操作。


操作時,使孩子掌心向上,,家長一手用虎口把孩子食指,、無名指頂出,暴露于前,,不操作到中指,。再用另一手由指根向指尖同時單方向直推。


●功效:清肺主要是用于幫助寶寶梳理肺氣,,祛邪,;而平肝主要是用于加強祛邪和清肺的作用,同時預(yù)防病邪入里化火,。


肝主升發(fā)肺主肅降,,肝升肺降則氣機調(diào)暢,氣血上下貫通,,清肺平肝可起到宣肺清熱,、平肝瀉火、清肺化痰之用,。(ps:肺氣虛的寶寶不宜用清肺平肝哦)


●應(yīng)用:在寶寶感冒咳嗽時,、呼吸系統(tǒng)的疾病、有內(nèi)熱,、眼角有眼屎,、脾氣大,性子急等情況可以使用清肺平肝,,當(dāng)然配合別的穴位一起操作,,效果會更好。




?  清天河水  ?


●位置 :前臂正中內(nèi)側(cè),,腕橫紋至肘橫紋成一直線,。


●操作:清天河水:一手拇指按于內(nèi)勞宮,另一手食中二指,,從腕橫紋推至肘橫紋,。


●功效:清熱、涼血,、利尿,。


●應(yīng)用:


1.清法,治療各種熱證,,實熱和虛熱均可,;

2.涼血,治斑疹,、紫癜,、皮膚干燥瘙癢等;

3.清天河水多用于外感,以透發(fā)為主,。



?  清大腸  ?


●位置 :食指橈側(cè)緣,,由指尖至虎口成一條直線。


●操作:用拇指或食,、中二指從虎口推向指尖


●功效:清大腸能清利腸腑,,除濕熱,導(dǎo)積滯,,多用于濕熱,,積食滯留腸道,身熱腹痛,,大便秘結(jié)等病癥,。



?  揉板門  ?


●位置 :手掌大魚際平面,或手掌大魚際平面中點,。


●操作:可揉,,可運,可推(板門推向橫紋與橫紋推向板門),。


●功效:板門為脾胃之門,,調(diào)升降、化積滯,。


●應(yīng)用:用于飲食積滯,升降紊亂之食欲不振,、噯氣,、腹脹、腹痛,、泄瀉,、嘔吐等。板門推向橫紋為止瀉,,橫紋推向板門止吐,。此穴猶如中藥的甘草,具有調(diào)和諸穴偏性的作用,,所以各種消化系統(tǒng)的癥狀都可以選用此穴,。



文章來源:公眾號五方小兒推拿

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