冬季,，天氣寒冷

咳嗽感冒最常見

尤其是孩子和免疫力低的人

雖然不是大病

但是很難好

教你幾招

不用吃藥就能好

做法：

花椒10粒+梨1個+冰糖5粒

把梨洗干凈，挖去核,，填入花椒和冰糖,，放進碗里，上鍋蒸半個小時就可以,，對風寒咳嗽很有效,，還沒有副作用，老人孩子都能吃,，有的人吃一天就好,。

做法：

姜5片+紅糖200克

生姜切成5片，也可以把片切成絲,，鍋中加2碗水,，倒入姜片和紅糖，煮沸后冷到合適溫度,，趁熱喝,，連續(xù)喝2-3次，風寒感冒就好的差不多,，比吃藥強多了,，還沒有副作用，晚上喝效果最好,。

做法：

山楂2顆+塑料袋1個

只要一年有凍瘡,，以后年年有凍瘡，教你一個辦法,，終結它：把山楂烤軟,，睡覺前涂抹在凍的部位，然后用塑料袋套上,，一次就好,，非常管用。

做法：

紅豆250克+紅糖2勺

紅豆加紅糖,，煮熟后,，每天早晨喝一碗，連續(xù)一周,，輕松告別手腳冰涼,！

做法：

蜂蜜10克+鹽2克

把蜂蜜和食鹽倒入杯子，用溫水沖開,，連喝2-3次,，口腔潰瘍就能完全好。

做法：

陳醋100克+黑豆300克

秋冬季節(jié)是心腦血管的高發(fā)季節(jié)，教你一個管用小方法：把黑豆先煮熟,，然后撈進碗里,，倒上陳醋浸泡3天，每天早晨飯后吃一勺,，對心腦血管既有預防作用,，還能幫助恢復。

做法：

生姜5片+核桃5個

鍋中加兩碗水,，然后放入核桃仁和姜片,，煮沸后再煮5分鐘，連續(xù)喝7-10天,，就有很好改善,。

做法：

香蕉皮1個+溫水

如果秋冬季節(jié)皮膚容易裂口，用香蕉皮擦拭就可以,，不過記得先用溫水泡上10分鐘,，泡軟后再擦，一般連續(xù)擦3-5次,，裂口就能完全愈合,，并且后期不容易反復。

做法：

蜂蜜10克+白醋10克

把蜂蜜,、白醋倒入杯子中,，用溫水沖服，一天2次,，連喝一周,。

做法：

玫瑰花+溫水

秋冬季節(jié)，萬物凋零,，人很容易情緒低落,，用玫瑰花泡茶喝就能改善。

做法：

大蒜1頭+胡蘿卜1根

把胡蘿卜切片,，倒入鍋中,，加2碗水，煮開后放大蒜進去,，再煮5分鐘,，喝上之后很快腹瀉就會停止，但是記住,，腹瀉停了就別喝了，以防引起便秘,。