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注意力訓(xùn)練游戲:6個(gè)游戲改善孩子注意力缺陷!

 黃沙留夢(mèng) 2018-01-12

   在大腦訓(xùn)練中,,我們總是會(huì)提到注意力,,而且,這是非常重要的一種能力,,可以說(shuō)關(guān)乎任何一種訓(xùn)練的成敗。當(dāng)我們贊嘆,、羨慕,、向往和崇拜天才人物的戰(zhàn)功時(shí),不如從培養(yǎng)自己的注意力開(kāi)始,。注意力訓(xùn)練趣味游戲大全包括視覺(jué)類注意力訓(xùn)練游戲,、聽(tīng)覺(jué)類注意力訓(xùn)練游戲、觸覺(jué)類注意力訓(xùn)練游戲,、身體協(xié)調(diào)類注意力訓(xùn)練游戲和綜合注意力訓(xùn)練游戲,,來(lái)鍛煉注意力高度集中和快速反應(yīng)能力。


游戲1:臨摹字帖

    “靜心”是這項(xiàng)訓(xùn)練的一個(gè)重要前提,,也是訓(xùn)練的目標(biāo),。對(duì)注意力不集中的孩子來(lái)說(shuō),一開(kāi)始的訓(xùn)練時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),,1 5分鐘左右即可,。 家長(zhǎng)必須在開(kāi)始這前就要對(duì)孩子提出要求:不可以急躁!如果字的質(zhì)量或表現(xiàn)不過(guò)關(guān),,就要給以相應(yīng)的處罰一比如延長(zhǎng)臨摹的時(shí)間,。在臨摹的過(guò)程中,家長(zhǎng)可以輕聲在旁指導(dǎo),。臨摹字帖不但能提升孩子的注意力,,有效鍛煉孩子的自控能力,,也是孩子修身養(yǎng)性的好方法。

游戲2:乒乓球靜止訓(xùn)練


  準(zhǔn)備:乒乓球拍,、乒乓球,、紙、筆,、秒表
    讓孩子將乒乓球拍平端于胸前,,離胸大約10厘米左右,保持球拍不傾斜,,然后將乒乓球輕輕放于球拍的中間,,在球停穩(wěn)后把手拿開(kāi),目光要始終注視球拍上的球,。球落地算一次,,然后再開(kāi)始新一輪的計(jì)時(shí)。

游戲3:比比看,,誰(shuí)的反應(yīng)快,!

讓孩子站好,向孩子說(shuō)明游戲規(guī)則,,要求他按照指令做出相應(yīng)的動(dòng)作,,反應(yīng)越快越好。
    1,、面部或身體器官指認(rèn):
    2,、報(bào)數(shù):
    3、方向指認(rèn):
    4,、“看你做得像不像,!”
    5、綜合表現(xiàn)
 
游戲4:悄悄話

    家長(zhǎng)可以事先藏好一樣?xùn)|西,,然后在孩子耳邊輕輕說(shuō)一句話,,比如”你想要的玩具在臥室床頭柜旁邊的大衣柜下面的第二個(gè)抽屜里”等等,然后讓孩子去尋找,?;蛘咴诤⒆拥亩呡p聲說(shuō)—些具有一定混淆性的話,如”小明是小紅的朋友,,小麗是小紅的朋友,,小明不認(rèn)識(shí)小麗,所以小明不是小麗的朋友,,只是小紅的朋友”,,然后讓孩子重復(fù)給2到3個(gè)人聽(tīng),讓最后聽(tīng)到的人把孩子的話復(fù)述出來(lái),檢查一下正確率,。
 
游戲5:百寶箱

    1,、將準(zhǔn)備好的不同形狀和不同材質(zhì)的玩具全部放入紙箱內(nèi),用膠帶把箱子密封,。
    2,、在箱子上開(kāi)—個(gè)口,大小要能容孩子一只手的進(jìn)出,。
    3,、讓孩子把手伸進(jìn)紙箱內(nèi),不能看,,然后訓(xùn)練者報(bào)出一種玩具的名稱,,讓孩子把這種玩具從紙箱中找出來(lái)。
    4,、驗(yàn)證正確與否,,再開(kāi)始新的一輪尋找。

游戲6:猜字游戲

    讓孩子閉上眼睛,,然后在孩子的手心或手背上寫(xiě)字,,讓孩子猜猜這是什么字?;蛘咦尯⒆愚D(zhuǎn)身,,在他的背上寫(xiě)字讓孩子猜。字應(yīng)該
    從簡(jiǎn)單到困難,,從單個(gè)字到詞組再到簡(jiǎn)單的一句話,。

以上是競(jìng)思教育多年經(jīng)驗(yàn)總結(jié)的幾個(gè)訓(xùn)練注意力效果好的游戲,媽媽們可以收藏一下,,另外分享一個(gè)在線注意力測(cè)試:
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