可以有針對性地、以孩子喜歡的游戲方式進行專注力的訓練,。

1,、玩拼圖、穿珠子,、走迷宮等這些靜態(tài)游戲可以提高孩子的注意力,。
     不妨從最簡單的開始，完成了游戲,，家長要及時地表揚孩子,，讓孩子體驗愉悅感和成就感，來訓練短時間的注意力,。再逐步,、慢慢加深游戲的難度和延長游戲的時間，以訓練孩子的專注力,。

2,、可以跟孩子一起，每天專心聽時鐘的滴答聲,，一起數(shù)鐘聲,，第一次5次，第二次10次,，逐次增多,，并給予獎勵，堅持下去,，可以幫助孩子養(yǎng)成專注的習慣,。

3、還可以跟孩子玩端乒乓球的游戲,，比賽看誰的球先掉下來：
      讓孩子把乒乓球放在球拍上,，繞屋子走一圈，要求乒乓球不能掉下來,。其他參與者可以搗亂,、可以想辦法分散對方的注意力。為了取得比賽的勝利,，孩子自然會集中注意力,， 這樣在游戲中逐步提高孩子的注意能力、延長孩子有意注意的時間,。

4,、也可以從孩子感興趣的事情著手做訓練：
     如觀察地上的螞蟻，看它們在做什么，觀察越細微,、時間越長越好,； 拿出孩子的照片、影集,，生動地講述孩子出生,、成長的故事......

當孩子專注做某事時，大人一定不要隨意打斷,、打擾,。因為這正是培養(yǎng)孩子注意力的好時機。