腸易激綜合征起病隱匿,癥狀無特異性,典型癥狀為腹痛,、腹脹,由精神、飲食,、寒冷等因素誘發(fā),，會反復(fù)并遷延，臨床上分為腹瀉主導(dǎo)型,、便秘主導(dǎo)型,、腹瀉便秘交替型三型。腹瀉主導(dǎo)型者糞量少,，如水狀,，無血液，禁食癥狀消失,，進(jìn)食癥狀又重新出現(xiàn),，夜間不出現(xiàn)。便秘主導(dǎo)型者大便干結(jié),，排便不盡,，排便有疼痛感。腹瀉便秘交替型者惡心,、嘔吐,、尿頻、腹瀉,、排便疼痛,。如何治療腸易激綜合征？　

　 一,、一般治療

　　調(diào)整飲食,，避免敏感食物，減少產(chǎn)氣食物,，多食高纖維素食物,，少食高脂肪食物。保持良好心態(tài),，不要緊張,、焦慮、抑郁,、郁郁寡歡,、憂愁,。根據(jù)自身癥狀服用具有減弱結(jié)腸動(dòng)力和抑制胃結(jié)腸反射的胃腸解痙藥，能促進(jìn)胃十二指腸排空,，減弱胃結(jié)腸反射的胃腸動(dòng)力藥,，能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的瀉藥，能鎮(zhèn)靜,、抗抑郁、抗焦慮的精神藥物及消除胃腸道脹氣的藥物,。

　 二,、飲食療法

　　腸易激綜合征者應(yīng)多吃能增強(qiáng)免疫力和保護(hù)胃黏膜的食物。這些食物對患者身體有益,。牛奶可多喝,，因?yàn)榕Ｄ谈缓瑑?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，能保護(hù)胃黏膜,。雞湯可多喝,，因?yàn)殡u湯富含鈣、磷及當(dāng)白芷,，能增強(qiáng)人體抗病能力,。香蕉可多吃，以為內(nèi)香蕉中有氨基酸,，能安撫神經(jīng),，起到鎮(zhèn)靜作用。除此之外,，平常還可按腸易激綜合征的食療法煮食物食用,，比如板栗芡實(shí)羹等?！?/p>

　　三,、其他療法

　　生活規(guī)律，準(zhǔn)時(shí)睡覺,，三餐定時(shí),，不要隨意用藥，要保持積極樂觀的心態(tài),，要加強(qiáng)身體鍛煉,，多到戶外參加運(yùn)動(dòng)，提高自身免疫力,。癥狀明顯者應(yīng)到專業(yè)醫(yī)院就診,，了解自身病情，并根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)服用藥物治療,。日常,，為輔助治療疾病,，應(yīng)多吃新鮮的蔬菜水果，比如蘋果,、梨,、石榴、,、芹菜,、白菜、油菜等,。飯前不要吃脹氣食物,，飯后要吃水果。堅(jiān)硬食物不利于消化,，不要經(jīng)常吃,。湯水對身體有益，可經(jīng)常喝,?！?/p>