導(dǎo)讀

俗話說“諸病易治,，咳嗽難醫(yī)”,，有人認(rèn)為咳嗽是小病，自己隨便用藥或食療,，一咳嗽就吃冰糖雪梨,。

許多商家也奉勸咳嗽的患者燉食梨湯。

但是在醫(yī)院,。有患者說，我吃完冰糖雪梨,，咳的更厲害了,！這是什么原因呢？

咳嗽,，到底能不能吃冰糖雪梨,？

聽小師妹給大家科普一下吧！

咳嗽是一個常見而且復(fù)雜的病癥,，跟很多疾病相關(guān),。

喻嘉言在《醫(yī)門法律》里面就講到“咳嗽一證，求之《內(nèi)經(jīng)》,，博而寡要;

求之《金匱要略》,，惟附五方于痰飲之后，亦無顓論,。不得已問津于后代諸賢所述,， 璧琳瑯，非不棼然案頭,，究竟各鳴己得而鮮會歸,。”

關(guān)于咳嗽的論述也各有其見,，沒有一個比較統(tǒng)一的一個認(rèn)識,。

徐靈胎談到:“諸病之中,， 唯咳嗽之病因各殊而最難愈，治或稍誤即貽害無窮,?！彼裕谂R床上咳嗽不容小視,。

臨床上咳嗽一證多以慢性病常見,，長期咳嗽對健康有著很大的負(fù)面影響。生活中很多人咳嗽,，辯不準(zhǔn)證型,，不去看醫(yī)生，還胡亂服用具有止咳化痰等功效的止咳藥,，其中冰糖雪梨是最為普遍的一個“止咳食療方”,。

可是很多病人說：“我喝了那么久的冰糖雪梨，為什么一點效果也沒有,，反而還越來越重了呢,？”

冰糖雪梨確實是有清熱止咳，滋陰潤肺,，養(yǎng)胃生津的功效,，這是不用懷疑的，

那么沒有“止咳”,，反而“助咳” ,，到底是什么原因呢？

我們先來看一看它的食材：冰糖,、雪梨

冰糖：生津止渴,，潤肺去燥

雪梨：潤肺止咳，清燥降火

止咳潤肺,，同樣沒有問題,。

再來看一看它的味——甜，這就有問題了,，從小媽媽告訴我,，咳嗽是不能吃甜食的，媽媽和冰糖雪梨之間,，一定是存在什么誤會,。

是的，很大的誤會,。

首先,，媽媽說的對，咳嗽不能吃甜食，因為甜味助濕,，會增加痰的生成,，也會加劇咽部不適感，使痰液增多,，加重咳嗽,。所以咳嗽不能吃甜食這句話并沒有任何問題。

其次冰糖雪梨就是潤肺止咳的食療方,，也沒有問題,。

問題就在于，咳嗽不簡單,，從中醫(yī)角度來看,，咳嗽分為寒咳、熱咳,、燥咳,、痰咳、虛咳幾類,。

而冰糖雪梨通過潤肺的效果來降低咳嗽的頻發(fā),，僅僅是針對燥咳患者才有幫助，而不適合咳嗽帶痰者食用,，

這也就是為什么有人吃完冰糖雪梨反而咳嗽愈重,。

所以不要盲目的根據(jù)癥狀來胡亂用藥，一定要辨準(zhǔn)證型,，對癥用藥,。

中醫(yī)常見咳嗽證型的主要臨床表現(xiàn)及適用食療方

1.寒咳：咳嗽聲重，咯痰稀薄色白,，咽痛，惡寒,，或伴有頭痛,、流清涕及發(fā)燒等。

生姜粥

生姜3片,，大米30克,。將生姜洗凈，切碎,，同大米煮為稀粥服食,。每日1～2劑，連續(xù)3～5天,。

姜杏湯

杏仁10克左右（泡洗后去掉外皮和內(nèi)尖,，搗碎），生姜6克（去皮，與鹽4克一起搗碎）,，甘草5克（研細(xì)末,、微炒），一同拌勻,，用開水沖成湯,，即可飲用。

2.熱咳：咳嗽氣粗,，痰粘白或黃,，咽痛或咳聲嘶啞，或有發(fā)熱,，微惡風(fēng)寒,，口微渴，口干,、鼻塞等癥,。

桑菊杏仁茶

桑葉9克，菊花9克,，杏仁6克（搗碎成泥）,，三者一起入鍋水煎，取汁,，調(diào)入蜂蜜15克,，即可溫服。

蘿卜豬肺湯

蘿卜1個,，豬肺1個,，杏仁15克，加水共煮1小時,。吃肉飲湯

3.燥咳：干咳少痰,，咯痰不爽，口唇鼻咽干燥,。

銀耳梨膏

銀耳10克（浸軟洗凈）,，梨100～150克（去核，切片）,，一起放入鍋中,，加適量水同煮，待銀耳軟爛,、湯稠時加入冰糖15克,，溶化后即可溫服。

杏仁粥

鮮百合50克（干百合30克）,，杏仁10克（去皮,、打碎），粳米50克，同煮為稀粥,，調(diào)白蜂蜜適量溫食,，1日3次。

4.痰咳：痰多黏稠,，喉中呼嚕作響,，可能出現(xiàn)胸悶、呼吸急促等癥狀,。

冬瓜湯：冬瓜仁,、冬瓜皮、麥冬各15克,，加適量水煎服

桔紅茶：桔紅1片,，綠茶4～5克，一起放入杯中,，用沸水沖泡,，孩子可以經(jīng)常飲用。

5.虛咳：咳嗽時發(fā)時止,，面目蒼白,、兩顴發(fā)紅、提氣不上或手足發(fā)燒,，有時痰中帶血或咯血,。

豆?jié){粥：豆?jié){500克，與淘洗干凈的粳米50克一起放入砂鍋中,，先用旺火燒開,，再轉(zhuǎn)用文火熬煮成稀粥（稀粥熬煮到表面有粥油），加入適量砂糖調(diào)味,，即可溫服,。

黃芪蟲草雞湯：母雞肉100克，洗凈,，去肥油,，切塊。將雞塊放入沸水中氽一下,，與黃芪10克,，冬蟲夏草5克,，陳皮3克一起放入燉盅內(nèi),，盅內(nèi)再加入適量開水，用文火隔水燉3小時,，調(diào)味后即可食用,。

溫馨提示：上述食療方中，即使是冰糖，也不能多放,。

若情況嚴(yán)重還是要趕緊吃藥哦

本文意在科普眾人,，咳嗽一癥復(fù)雜易變，萬萬不能胡亂自治