久久国产成人av_抖音国产毛片_a片网站免费观看_A片无码播放手机在线观看,色五月在线观看,亚洲精品m在线观看,女人自慰的免费网址,悠悠在线观看精品视频,一级日本片免费的,亚洲精品久,国产精品成人久久久久久久

搜索
分享

蒜苔炒雞蛋

 芝潤齋 2018-01-07

妹妹最不愛吃蒜苔,，在我家吃了一次就上癮,，炒好它這一步很重要


食材：蒜苔230g，雞蛋2個(gè),，蔥花少許,，鹽適量，植物油適量

做法：

妹妹最不愛吃蒜苔,，在我家吃了一次就上癮,，炒好它這一步很重要

1 備好食材。蒜苔擇去小尾巴洗凈

妹妹最不愛吃蒜苔,，在我家吃了一次就上癮,，炒好它這一步很重要

2 蒜苔切寸段；雞蛋打散

妹妹最不愛吃蒜苔,，在我家吃了一次就上癮,，炒好它這一步很重要

3 油溫7成熱，下雞蛋液兩面煎黃鏟出裝碗,，攪碎備用

妹妹最不愛吃蒜苔,，在我家吃了一次就上癮，炒好它這一步很重要

4 利用鍋內(nèi)余油,，下蔥花爆香后放入蒜苔翻炒

妹妹最不愛吃蒜苔,，在我家吃了一次就上癮，炒好它這一步很重要

5 蒜苔變成翠綠后,，加鹽調(diào)味,，翻炒均勻

妹妹最不愛吃蒜苔，在我家吃了一次就上癮,，炒好它這一步很重要

6 蒜苔表皮微微發(fā)蔫,，馬上放入雞蛋，翻炒幾下出鍋

小貼士：

1 蒜苔別炒時(shí)間太長,，炒老了不好吃

2 攤雞蛋的時(shí)候稍后多放一點(diǎn)油,，攤過雞蛋的油炒菜最香

3 后放鹽更有益健康

    本站是提供個(gè)人知識管理的網(wǎng)絡(luò)存儲空間，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,，不代表本站觀點(diǎn),。請注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購買等信息，謹(jǐn)防詐騙,。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,，請點(diǎn)擊一鍵舉報(bào)。
    轉(zhuǎn)藏 分享 獻(xiàn)花（0）

    0條評論

    發(fā)表

    請遵守用戶 評論公約

    類似文章 更多