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作者：謐娘 來源：十點讀書（ID: duhaoshu） 你走過的那些艱難曲折里,，藏著你未來的福氣,。 好像總是這樣，隨著一個人年齡漸長,，能使他快樂的事情,，越來越少。 我們抱怨著房價高,，工資低,，人生的各種艱難，在日復一日的嘆息和回憶中,，渾渾噩噩地過著一天又一天,。 這真的是人生的本來面目嗎？顯然不,。 且看歷史上那些切切實實遭遇過命運惡待,，還能淡然微笑的人物。 譬如蘇東坡,。 他是享譽天下,，連皇帝都要搶著他的詩來讀的大才子； 也做過喂馬劈柴,，關心糧食和蔬菜的農夫,； 他做過杭州、密州,、徐州等一線城市,，勤勤懇懇為民辦實事的太守； 也做過放浪形骸,，酩酊大醉的世外高人,。 他的一生中,，曾兩度被皇帝提拔重用,，又兩度被貶謫,。 他是中國歷史上第一個被貶出嶺南的文人，最遠竟被放逐至“天涯海角”的海南,，也可見有些人對他嫉恨之深,。 但那又如何呢？他仍然是那個名揚千史的人物,，那個既能寫“大江東去,，浪淘盡，千古風流人物”的豪放詞人,，又能寫“十年生死兩茫茫,，不思量，自難忘”的細膩男兒,。 他用橫溢的才華和樂觀的心性,，給了命運漂亮的反手一擊。 他是如何做到的,？ 01 理想暫不能實現(xiàn)的時候 就先追求面包吧 公元1080年,，正當壯年的蘇東坡由于名動一時的“烏臺詩案”，被貶謫到黃州,。 這樁莫須有的案子,，是由于他才華太高，鋒芒太盛,，嫉妒他的人如蒼蠅一般盯上來,，污蔑他的詩詞歌賦里有反朝廷的跡象。一時間,，朝堂震動,。 他差點兒丟了性命，好在宋神宗的一個不忍心,，他得到一條生路,。 帶著政壇和文壇潑的一身臟水，帶著從高處摔落的理想,，還帶著一大家子20多口人,，他來到黃州。 黃州是長江邊上的一個窮苦小鎮(zhèn),，他的生活無著,，好在朋友馬正卿在城東為他弄到了一片幾十畝的荒地。 那是一塊貧瘠的山坡,，荒蕪已久,，滿是荊棘瓦礫,，加上當年大旱。他一度無從下手,，奈何生計使然,，只能擼起袖子往下干。 一個人,，在他忙起來的時候,，就不會胡思亂想了。 他脫去了文人的長袍方巾,，改穿上了農人的芒鞋短褂,。他忙著筑水壩，建魚池,，從鄰居處移菜苗,，從老家四川托人找菜種。 一片大荒地,，終于被他改造成有稻田麥田,，桑林果園的小農場，他也在終日的勞作中找到了快樂,，索性自封“東坡居士”,。 當孩子們告訴他，打的井里出了水,；或是他種的地上冒出了嫩綠的苗,，他都能高興得像孩子般跳起來。 他會因為微風中挺直搖曳的稻莖,，或是月光下沾滿露滴的植物高興,，也會因為吃到自己親手耕種的稻米而滿足。 當你遇到重大挫折的時候,，這就是站起來的第一步,。 接受能改變的，承認不能改變的,。然后從最細微之處起,，讓生活美好起來。 02 沒錢的時候也可以 過上高品質的生活 有人說,，愛做飯的人,，脾性一定不會太差。 因為他可以從煙火氣中,，感受到現(xiàn)實生活的美好,。 蘇東坡對美食和下廚，有著發(fā)自內心的熱愛，即便是生活艱苦,，也能玩出花樣來,。他創(chuàng)造的種種著名菜色——東坡肉、東坡魚,，其實都是在匱乏的原材料和極其便宜的食材之下做出的美味,。 彼時在黃州，他實在吃不起肉,，又發(fā)現(xiàn)當地沒人吃豬肉,，豬肉便宜得就像泥土一樣,。 他索性買了許多豬肉回家,，反復燒制，研究怎么煮豬肉才好吃,。反復嘗試之下,，才有了他樂呵呵地向世人傳授的“東坡肉”秘訣：“慢著火，少著水,，火候足時它自美,。” 甚至到他后來被貶到偏遠的惠州,，實在沒東西吃時,，他還能向屠戶買到沒人要的羊脊骨。 將它們煮熟,，用熱酒淋一下,，撒上鹽，放在火上燒烤,。這大概是最早的羊蝎子吃法,。 同是在惠州，他發(fā)現(xiàn)了荔枝這種中土罕有,，豐腴甜美的水果,。 “日啖荔枝三百顆，不辭長作嶺南人”,。還在書信里跟兒子開玩笑說,，說千萬別讓那些陷害他的人知道嶺南有荔枝，否則,，他們會跑過來跟他搶荔枝吃,。 他是逆境中的生活家。 最窮的時候要把錢吊起來,，每天數著花,。他偏偏經過幾年的農耕勞作，不僅過上了溫飽生活，甚至自己手把手在農莊里修了小橋,，亭子,，閑時看書寫字，和朋友小酌飲酒,。 他甚至還養(yǎng)成了運動習慣,，修煉起瑜伽術，不是非要“得道升仙”,，也不做那些扭腰屈腿的奇怪動作,，主張控制呼吸，精神高度擊中,，以此獲得身體的健康和心靈的寧靜,。 生活中的幸福，不在于吃穿用度的奢靡,，也不在于聲色犬馬的刺激,，而在于過生活的那個人，有沒有踏踏實實把每一天過好的心性,，和善于發(fā)現(xiàn)生活之美的眼睛,。 在這點上，無論是當朝大官,，還是科技發(fā)達時代的現(xiàn)代人,，都比不上一個蘇東坡啊。 03 你的興趣愛好 是你失意時的盔甲 王小波曾經說過：“一個人只擁有今生今世是不夠的,，他還要擁有詩意的世界,。” 蘇東坡有著一個五彩斑斕的詩意世界,。他精通詩詞,、繪畫、書法,，也樂于談道談禪,，說人生哲理。 在他最艱難的那些日子里,，他對詩文畫藝的審美,，使他對艱難的生活保持了一顆敏感明亮的眼睛；而他讀過的書,，對禪道哲理的深切體悟,，又讓他用開闊的心態(tài)，活過了曲折的人生,。 在一個仲夏之夜,，他和友人楊世昌于江上喝酒吟詩,。友人善吹簫，如怨如慕,，如泣如訴的簫聲中,，他寫下名垂千古的《赤壁賦》。
在另一個月光如水的夜晚,，他無法入睡,，跑到承天寺去找好朋友張懷民,，兩人一同散步。
詩意的世界,，在你一切順遂的時候，可能只是賞月喝茶的錦上添花,，但在一個人的逆境中,，它可能會變成雪中的碳，寒風中的蔭蔽,，世俗否定下的盔甲,。 對于我們，也是一樣的道理,。 讀書,，寫字，運動,，堅持一件讓你真正感到快樂的東西,。在世事莫測之間，它會成為你心靈的屏障。 04 放下過去 享受當下 心理學大師羅杰斯說,，人生最重要的,，是擁有制造快樂的能力。它來源于三個方面——放下過去,，面對現(xiàn)實和享受當下,。 在遭遇了人生中的重大波折之后，學會與過去告別,，和當下握手言和,，才能抵御無常人生中的更多風雨。 蘇東坡也有過這樣一番心路歷程,。 那是在他被貶謫到黃州,，終日耕田務農之后。大概是整天的體力勞動讓他沒有時間傷春悲秋,，踏實收獲的喜悅,，又讓他悟到，人生在名利場之外,，可以追求的喜悅,，簡直太多了。 一天,，他與友人劉倩叔共游南山,。友人以蓼菜、新筍等野菜相待,，他嘗著這些淳樸而清新的美味佳肴,，突然感慨了一句：“人間有味是清歡?！?/p> 他漸漸學會和過去的自己告別,。在那不久之后，某天他出門遇到大雨,，同行人都被淋得十分狼狽,，他卻若有所思?；氐郊抑?，他寫出了傳世名篇《定風波》：
對啊,。他站在命運的這頭，回首看來時的路,，風雨已經散去,，而曾經糾結的情感也漸漸溶解，煙消云散,。 他開始綻放出成熟圓融的光輝,。那是明亮而不刺眼的光芒，是不再需要對別人察言觀色的從容,，是停止向老天的不公哀怨悲嘆的大氣,。 后來他被重新啟用，回到京師做了大官,，物質豐足之時,，他也沒有得意忘形。再到后來,，他的人生起起落落,，他有過反復的傷神與苦楚，但卻始終未曾被打倒,。 蘇東坡最大的才華，就是當個人命運的悲劇毫不留情地碾壓之時,，他卻善于用諸多具體而微的快樂,，化解掉那些巨大的悲傷。 人生的低谷并不難過,，真正難過的,，是自己這道檻。 所以啊,，在這個人面前,，我們又有什么資格慨嘆，時代太糟糕,，命運給得太少呢,？ 所有的傷春悲秋，都是因為自己不夠強,，你走過的那些艱難曲折里,，藏著你未來的福氣,。 你如何度過低谷期，決定了你的格局,。 |
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