文章來源：公眾號【糖尿病家庭調養(yǎng)】微信號：jiankangbaizhen

我們現(xiàn)在說的糖尿病,，相當于中醫(yī)所說的“消渴”,。兩者的區(qū)別是前者是具體的病名，而后者則是癥狀的概括,。中醫(yī)根據(jù)不同的病狀把消渴分為上消,、中消及下消。

明顯的癥狀“三多一少”,，就是指“多飲,、多食、多尿,，體重減少”,。上消是指口渴多飲，中消是指多飲多食,，下消是指多飲多尿,。

上消屬于肺，中消屬于胃．下消屬于腎。但總體來說都是由于陰虛燥熱,，陰虛是最主要的因素,，補陰是最根本的。而人體本身有6個比較重要的穴位,，堪稱糖尿病的克星,。在此列舉出來，以供參考,。

上消的克星——胰俞,、魚際

▲典型癥狀

雖然喝水很多，但是仍舊覺得口干舌燥,，大便干燥，小便量多,。

▲穴位介紹

(1)胰俞是經(jīng)外奇穴,，它是治療糖尿病的經(jīng)驗效穴，和其他五臟的背俞穴功效一樣?，F(xiàn)代醫(yī)學認為糖尿病是由于胰島素分泌不足,，所以不論是中醫(yī)還是西醫(yī)，選用這個穴位都非常合理,。這個穴位主要運用按揉和拔罐的方法刺激,，以拔罐最好(建議在中醫(yī)生的指導下去拔罐較好)。

胰俞位于足太陽膀胱經(jīng)的循行線上,，在脊柱旁開四指的膀胱經(jīng)第二條在線,，肩胛骨下角下面約兩指的地方。

(2)魚際是肺經(jīng)的滎穴,，五行屬火,，火克金，從穴性來說,，魚際可以滋陰降火,，作用是偏瀉的。因此選用它可以降肺部燥熱,。這個穴位的刺激不分時節(jié),。相對這種慢性病來說，治療是一個長期的階段,，其實就是療效的累積,，因此有機會就要去按揉。

魚際位于大拇指第二節(jié)后面,，連接手腕和拇指第二節(jié)的骨中點處,，手掌和手背交界的地方。

▲操作方法

糖尿病為本虛標實的病癥，我們在操作時也要參考這點,，先去其標,，再補其本。

晚上9時左右,，先大力按揉魚際3分鐘,，以產(chǎn)生酸痛感為好，雙側交替進行,；而后在兩側胰俞上拔罐10分鐘,，起罐之后用手指按揉兩側胰俞各2分鐘；最后按揉兩側太溪穴,，每側大約3分鐘,。

中消的勁敵——胰俞、內庭,、太溪

▲典型癥狀

每次吃飯都能吃很多,，而目．非常容易又感覺餓了，但是體重在降低,，感覺口渴,，尿多．大便干燥。

▲穴位介紹

1,胰俞的操作同上,。

2,太溪位于足內側,，內踝后方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處。

3,內庭是足陽明胃經(jīng)的滎八,，在腳二,、三趾的結合處，稍向里一點,，即腳背與腳底交界的地方,。“滎主身熱”,，主要去除熱邪,，十二經(jīng)的滎穴一般都可以治療相應臟腑或經(jīng)絡的熱病。雖然這里的胃熱不是實熱,，而是“標”,，但是“標實不去，本虛難補”,。所以一定要增加善去胃熱的內庭,。每天上午7～9時是胃經(jīng)最旺的時段，適宜這個時候按揉兩側內庭．給糖尿病以“迎頭一擊”同樣．晚上刺激兩側胰俞和太溪時還應該配合著再做一遍,。

▲操作方法

每天上午7～9時,，按揉雙側內庭各5分鐘,，要產(chǎn)生強烈的酸脹或脹痛感。應從腳趾向腳跟方向按．這樣能產(chǎn)生較強的感覺,。晚上9點左右的時候再重復做一遍．然后在兩側胰俞上拔罐10分鐘,，再按揉雙側胰俞2分鐘，最后按揉雙側太溪各3分鐘,。

下消的殺手——胰俞,、腎俞、太沖,、太溪

▲典型癥狀

尿頻尿量多．并且尿的顏色混濁,，臉色發(fā)黑，口干舌燥,，常覺得腰膝酸軟,，有時睡覺會出汗，心煩失眠,。

這個時候除了選胰俞外,，要把主要精力放在補腎陰上面，再找腎俞和太溪：同時降虛火,，引火下趨，選太沖,。腎屬水,，肝屬木，水生木,，就是“實則瀉其子”的意思,。

▲穴位介紹

1,胰俞、太溪的操作同上,。

2,腎俞

腎俞穴是足太陽膀胱經(jīng)的常用腧穴之一,，位于第2腰椎棘突下，旁開1.5寸,，在腰背筋膜,、最長肌和髂肋肌之間

3,太沖

太沖，位于足背側,，第一,、二跖骨結合部之前凹陷處。

▲操作方法

每天晚上9～11時先用熱水泡腳,，然后按揉兩側太沖穴,，從太沖向腳趾方向邊揉邊推，每穴按揉3分鐘,；接著按揉兩側太溪穴,，每穴3分鐘,；然后在兩側腎俞和胰俞上拔罐10分鐘，起罐之后,，在穴位卜按揉2分鐘,。

作者 李潔

中國臨床醫(yī)師雜志常務編審

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