冬季環(huán)境惡劣,，寶寶抵抗力差,，很容易風(fēng)寒感冒。很多人一聽到寶寶打噴嚏,，第一反應(yīng)就是吃藥,，一天還不好，趕緊輸液,，總想著能夠藥到病除,，立竿見影。其實(shí)寶寶生病后應(yīng)遵循,，能不吃藥就不吃藥,，能吃藥不打針，能打針不輸液,，這才是有利于寶寶身體的,。

松達(dá)媽媽搜集了一些可以強(qiáng)身健體、緩解寶寶感冒風(fēng)寒的推拿手法,，全動圖,，一看就會，經(jīng)常給寶寶做推拿,，寶寶身體健康不生病,。

一、風(fēng)寒感冒

當(dāng)寶寶流清鼻涕,，怕冷,，手指尖涼,。或者有點(diǎn)低熱,，體溫38度左右,。媽媽們可以給寶寶做開天門，推坎宮,，運(yùn)太陽,，揉揉耳后高骨，一窩風(fēng),，平肝清肺,，清天水河等，每個手法操作40到60次,。在給寶寶推拿時可在手指上滴兩滴撫觸時用的松達(dá)山茶油,，能夠起到潤滑滋養(yǎng)作用,，避免干燥減少皮膚摩擦,。

1、開天門

從眉心向額上推,，有發(fā)汗解表,、開竅醒神等作用。用治感冒,，頭痛,，驚風(fēng)等癥。

2、推坎宮

坎宮位于自眉頭起沿眉向眉梢成一直線,。手法:用拇指從眉心向眉梢作分推,。可舒筋活絡(luò),，疏風(fēng)解表,，醒腦明目，止頭痛,。

3,、運(yùn)太陽

眉毛末端與眼睛末端的連線中點(diǎn)向后一指寬有一個凹陷處,，這就是太陽穴。用兩大拇指推運(yùn),，向眼睛的方向推運(yùn)為補(bǔ),，向耳朵的方向推運(yùn)為瀉,。運(yùn)太陽還可以治療驚風(fēng)、頭痛,、目赤等癥狀,。

4,、揉耳后高骨

位于耳后入發(fā)際，乳突后緣下陷中,，即兩側(cè)耳后入發(fā)際高骨下凹陷中,。主治傷風(fēng)感冒，頭痛,，頭暈,，驚風(fēng)，煩躁不安,，目赤痛,，耳鳴，耳塞等,。

5,、揉一窩風(fēng)

一窩風(fēng)在手背腕橫紋中央的凹陷中,。可祛風(fēng)解表散寒,，緩解鼻塞,。

6,、平肝清肺

清肝經(jīng)：肝經(jīng)穴在食指掌面，由指根到指尖,，屬于一個線性穴位,。清肝經(jīng)即從食指指根推向指尖。

清肺經(jīng)：肺經(jīng)穴在無名指掌面,，由指根到指尖,，也是一個線性穴位。清肺經(jīng)即從無名指指根推向指尖,。

7、清天河水

清天河水部位：小臂內(nèi)側(cè),，自腕橫紋中點(diǎn)至肘橫紋中點(diǎn)成一直線,。操作：用拇指側(cè)推或用食、中指指腹向上直推,，名“清天河水”,，是退熱重要手法，還有寧心與安眠作用,。

二,、感冒加食滯

感冒兼乳食停滯者,，癥見嘔吐、腹脹,、腹痛,、腸鳴）

1、平肝,、清肺15分鐘,。

清肺以除肺熱、解表,。平肝以發(fā)散表邪,。

2、推天河水10分鐘

推天河水能退熱,，感冒發(fā)熱常用穴位之一,。

3,、清脾10分鐘。

清脾穴能消除積滯,，消除脹滿,，解決食積不消化的內(nèi)部問題。

4、清胃10分鐘,，用于嘔吐,、腹脹者。

清胃能夠治理肚腹脹滿,，積滯腹痛,，惡心嘔吐,，納呆等，也是清除食物為本,。

沒事兒的時候媽媽可以給寶寶做一組推拿撫觸,，不僅可以增進(jìn)母子之間感情,，還能讓寶寶更健康，媽媽們學(xué)起來吧,。

松達(dá)媽媽提醒：冬季天氣干燥,，寶寶皮膚容易受損，媽媽們要注意給寶寶涂抹松達(dá)山茶油嬰兒潤膚霜給寶寶護(hù)膚,，避免紅臉蛋,、皮膚干燥、發(fā)炎等,。