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海帶,、五花肉適量，蔥姜蒜適量,，香菜適量,，干紅椒適量，八角適量,，花椒適量,，鹽適量，味極鮮適量,，香油適量 蔥姜蒜改刀處理,，五花肉切片備用；海帶洗凈表面的鹽分，浸泡一小時 海帶橫斷,，然后卷成海帶卷兒,；熱油鍋,，將五花肉放入煸香靠油 放入蔥姜蒜,，煸香；將海帶卷放入鍋中 添入沒過海帶的水,，放入味極鮮,，八角,、花椒，大火燒開轉小火燜制1個小時 加入適量鹽,，淋入香油,，放少許香菜，盛出,，裝飾紅椒即可 |
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來自： 四天天語圖書舘 > 《生活實用 美食與烹飪養(yǎng)生》
