今天要給大家介紹的這款生姜紅棗紅糖粥,，工藝簡單，不僅曖胃效果非常好,，對于寶寶感冒咳嗽也有一定的治療效果,。而且紅棗和紅糖給寶寶補(bǔ)鐵養(yǎng)血效果也非常不錯。

適合年齡：6個月以上的寶寶

以下是制作的圖文步驟：

1,、準(zhǔn)備食材：紅棗,、大米、生姜,、紅糖

2,、將生姜去皮切片，紅棗洗凈

3,、將大米洗凈倒入電飯煲,，加入生姜片和紅棗

4、將電飯煲插上電,，摁下煮粥鍵煮熟就可以了

這個過程有點(diǎn)長,，最好晚上定時到早上煮熟。如果想減少時間,，可以用媒氣灶煮,，生姜和紅棗先放入鍋中煮20分鐘，再倒入大米一起中小火煮30分鐘即可,。生姜,、紅棗一定要煮得時間長點(diǎn),，效果才會更好。

5,、盛入碗中,，加適量紅糖拌均勻就可以食用了。

隨著寶寶不斷的生長發(fā)育,，飲食的結(jié)構(gòu)逐漸發(fā)生變化,，家長要特別注意寶寶飲食品種的多樣化。為了方便別忘了分享給你身邊的媽媽們哦,！