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便血,、大便習(xí)慣改變、貧血,、消瘦,，腸癌的早期會出現(xiàn)一些不易察覺的不適感。如果能及時捕捉到這些信號,，有助于早發(fā)現(xiàn),、早治療。

一．結(jié)直腸癌早期的“十個警戒信號”

1.突然體重減輕,。

2.原因不明貧血。

3.腹脹,、腹痛,、消化不良、食欲減退,。

4.腹部有包塊,。

5.大便帶血或出現(xiàn)黑色糞便。

6.大便中有膿血或黏液血便,。

7.大便習(xí)慣改變,，次數(shù)增多或腹瀉。

8.腹瀉與便秘交替進(jìn)行,。

9.大便形狀改變,，變細(xì)、變扁或帶槽溝,。

10檢查發(fā)現(xiàn)有多發(fā)性息肉,，或乳頭狀腺瘤。

二．誘發(fā)結(jié)直腸癌因素

1.飲食因素

高蛋白質(zhì),、高脂肪,、低纖維素飲食結(jié)直腸癌發(fā)病率高。

2.癌前病變

腺瘤,、血吸蟲性結(jié)腸炎與潰瘍性結(jié)腸炎等的患者容易患結(jié)直腸癌,。

3.家族史

家族成員中有人患過結(jié)直腸癌、家族性腸息肉,、潰瘍性結(jié)腸炎,、結(jié)腸腺瘤等患結(jié)直腸癌風(fēng)險較高,，家族性腸息肉是公認(rèn)的癌前病變。

三．拯救“罷工”的腸道

1.合理安排膳食

建立健康飲食和良好飲食習(xí)慣,，多吃新鮮食物,、少吃腌、熏食物,，不吃霉食物,，少飲含酒精飲料。

2.堅持適當(dāng)運動

過少和過量運動都不利于健康,，個人可根據(jù)自己的年齡,、身體狀況和環(huán)境選擇適當(dāng)?shù)倪\動種類。

3.改變不良行為

戒煙,、限酒,，規(guī)律生活，娛樂有度,。

4.保持平和心態(tài)

5.學(xué)習(xí)健康知識

自覺養(yǎng)成“健康,、文明、科學(xué)”的生活方式,。

四．出現(xiàn)便血和大便改變時,，如何區(qū)分是痔瘡還是結(jié)直腸癌？

1.便血顏色

痔瘡患者便血鮮紅,，便紙粘血,，或排便時（便前、中,、后）滴血,、噴血，多數(shù)粘在大便表面或混在大便里,，血色暗紅,，并含有黏液，呈黏液狀血便,，有時僅為大便表面粘血跡,，但便血的現(xiàn)象并不一定每次都發(fā)生。

2.大便形狀

痔瘡患者一般不會有大變化,，腸癌患者常出現(xiàn)排稀爛便,，大便變細(xì)或有溝槽痕跡的情況也較多。

3.排便習(xí)慣

痔瘡患者一般排便習(xí)慣不會發(fā)生很大的變化,，腸癌患者大便次數(shù)明顯增多,，而且時間拉長，患者老有便意,，總覺得排便未盡,。