便秘,，太多人的難言之隱。

腸癌,，生命無法承受之痛,。

不過這兩個(gè)“玩意兒”，到底有沒有關(guān)系呢,？

先來看個(gè)真人真事兒,。

康康的醫(yī)生友人，最近接診了一位60多歲的女性患者,。

她便秘多年,，經(jīng)常3—4天才能大解一次。

前段時(shí)間,，她又腹痛、腹脹伴隨嚴(yán)重便秘,，一開始還想著用老辦法處理下,，后來實(shí)在難受,，去醫(yī)院檢查，發(fā)現(xiàn)竟然有腸梗阻,！

收治到普外科后,，檢查發(fā)現(xiàn)她的腫瘤指標(biāo)超過正常值20倍，很可能患上了腸癌,，情況刻不容緩,。

醫(yī)生立刻為她做了急診剖腹探查手術(shù)，最終在她的乙狀結(jié)腸中下段發(fā)現(xiàn)腫瘤病灶,，病理結(jié)果確診是乙狀結(jié)腸癌,。

遺憾的是，此時(shí)她已經(jīng)處于是晚期,。若是能早點(diǎn)就醫(yī),，或許病情不至于走到這一步。

這似乎又是一例暗示我們便秘可能與腸癌相關(guān)的病例,，不過事情真的如此簡(jiǎn)單嗎,？

未必。

先說一個(gè)結(jié)論：便秘不是腸癌的誘因,。

所謂便秘，是指每周排便次數(shù)少于3次,、大便量減少,、大便干結(jié)、排便費(fèi)力困難等這些表現(xiàn)的統(tǒng)稱,。

嚴(yán)格來說,，它本身不是一種疾病，而是一種臨床癥狀,。

研究表明,，與不便秘的人群相比，長(zhǎng)期便秘的人群腸癌的發(fā)病率并沒有明顯提高,，便秘并不是腸癌的高危因素,。

腺瘤性息肉才是結(jié)直腸癌公認(rèn)的癌前病變，80%以上的腸癌是由其演變而來的,。不過早期腸息肉一般不會(huì)產(chǎn)生任何癥狀,，如不主動(dòng)檢查很難及時(shí)發(fā)現(xiàn)，只有等息肉長(zhǎng)大甚至已經(jīng)癌變后,，才會(huì)出現(xiàn)明顯癥狀并被發(fā)現(xiàn),。

一般來說，從息肉到腸癌，通常要經(jīng)歷5年左右的時(shí)間,，只要定期檢查,，就完全有機(jī)會(huì)在癌變發(fā)生前通過手術(shù)及時(shí)阻斷。

另外,，炎癥性腸病的發(fā)病與腸黏膜的慢性炎癥也有關(guān)聯(lián),。病程越長(zhǎng)，患者發(fā)生癌變的風(fēng)險(xiǎn)越高,。

雖然便秘不會(huì)引起腸癌，但是有些時(shí)候,，便秘是腸癌的“預(yù)警信號(hào)”,。

特別是這兩種便秘。

隨著時(shí)間的推移,，便秘越來越嚴(yán)重,，吃便秘藥也基本沒有好轉(zhuǎn)。

這種便秘背后,，有可能隱藏了腫瘤的風(fēng)險(xiǎn),，需要通過腸鏡檢查排除。

有些人不僅便秘,，還會(huì)伴隨血便或黏液便,，這也需要警惕。

經(jīng)常便秘的人很容易伴隨痔瘡,，而痔瘡也會(huì)便血,。不過痔瘡導(dǎo)致的便血顏色往往是鮮紅色的，而且血液和糞便是不融合的,。

腸癌也會(huì)便中帶血,，有些便中帶血的情況肉眼不可見，需要經(jīng)專業(yè)檢測(cè)才能發(fā)現(xiàn),；有些是肉眼可見的便血,，大便和血液通常會(huì)混合在一起。

至于黏液便,，就是在大便排出時(shí)會(huì)出現(xiàn)黏液絲,，老是有黏膩膩的感覺，排便不順暢,，這也是一種需要引起高度警惕的癥狀,。

在腸癌的預(yù)防和治療過程中,，腸鏡是極為重要且關(guān)鍵的一環(huán),。

對(duì)于無癥狀人群,，40歲左右應(yīng)該至少接受一次腸鏡檢查。

有家族史,、不良生活習(xí)慣等高危人群,，建議在35歲左右就接受人生中的第一次腸鏡檢查。

如1個(gè)及以上一級(jí)親屬罹患結(jié)直腸癌,，推薦篩查的起始年齡為40歲或比一級(jí)親屬中最年輕患者提前10歲。

出現(xiàn)癥狀者,，不分年齡,，應(yīng)及時(shí)就診做腸鏡及相關(guān)檢查。

遺傳性結(jié)直腸癌高危人群的篩查起止年齡要更早,，并且篩查持續(xù)終生,。

特別需要提醒的是，腸息肉復(fù)發(fā)率較高,，即使切除也應(yīng)按醫(yī)囑定期復(fù)查,。

0—2分說明風(fēng)險(xiǎn)較低，3—6分屬于結(jié)直腸腫瘤高風(fēng)險(xiǎn)人群,。

除了腸鏡檢查外,，這兩項(xiàng)檢查也很有意義。

可篩查出大部分低位直腸癌患者,有直腸癌家族史的人群更要重視定期體檢,。

不少腸癌早期患者,，可能便中已經(jīng)有血，但肉眼無法看出來,，需要通過大便潛血檢查發(fā)現(xiàn),。不管是不是高危患者,，每年的體檢最好都加入大便潛血檢查,；如果有家族史，即使?jié)撗幮裕?0歲以后也要每年做腸鏡,。

1.從胃即左上腹開始,，將右手的食指放到左側(cè)乳頭之下，與肋骨的交點(diǎn)上,，以揉法為主,，手部皮膚不離開腹部皮膚，局部吸定,，按摩5分鐘,。

2.按脾及十二指腸，掌心貼肚臍,。按摩5分鐘,，同時(shí)可使用震法,。

3.按摩大小腸的交匯處即闌尾處，右手小指緊貼髂前上棘(人體平躺時(shí),，腹部與腿部相連最明顯的高骨),。按摩5分鐘。

4.從大腸按到直腸,，即從右髂前上棘到右肋緣下,，橫向到左肋緣下，再滑向左髂前上棘,，空滑到右髂前上棘,，周而復(fù)始。以摩法和擦法為主,，用一定的力量,，按順序摩擦，共計(jì)5分鐘,。

這類患者大都年老體虛,，因?yàn)槠馓撊酢⒅袣獠蛔?，致使胃腸推動(dòng)無力,。除了便秘，患者還可能同時(shí)伴有渾身無力,、四肢倦怠,、動(dòng)則氣喘、口淡無味,、頭暈,、面色萎黃、舌胖邊有齒痕等癥狀,。

對(duì)于氣虛型便秘,，按揉足三里較為對(duì)癥?；颊呖捎檬种赴磯鹤闳镅?，每次20—30分鐘，每天2次,，可使胃腸蠕動(dòng)有力而規(guī)律,，且能提升氣血運(yùn)行的效率，改善便秘,。