閑暇之余總是會有些朋友調(diào)侃說腎虛是因?yàn)楦赡鞘绿^頻繁造成的,，其實(shí)這僅僅是其中一個方面,。男性腎虛有時的確是與縱欲過度有關(guān)，但不僅僅是這樣?，F(xiàn)實(shí)生活中有很多原因都會導(dǎo)致男性的腎虛,，怎么？不信,？看看下面一些事男性朋友們有沒有經(jīng)歷過,。為了工作而長期的加班加點(diǎn),，哪怕干到深夜也不停；為了贏得一個客戶的訂單,，請客喝酒喝到吐,；

腎虛情況對于男士來講是個大問題、滿足不了妻子,，對外也是難以啟齒,，看到超市有補(bǔ)腎保健品，哪怕只有一點(diǎn)關(guān)于補(bǔ)腎的及時很貴也要買了試試,，這些保健品就像是自己的救命稻草,，男人想借此重振自己的雄威，但是結(jié)果都是不盡人意,，甚至吃了還會有反作用,。

那么為了讓自己精力充沛，耐力更持久,，通過茯革參枸杞的方法來調(diào)理養(yǎng)護(hù)補(bǔ)腎壯陽效果更顯著,。

枸杞子怎么選擇呢？

枸杞子大家都很熟悉,，我們?nèi)粘＝?jīng)常碰到,，他具有滋陰補(bǔ)腎，養(yǎng)肝,、潤肺等效果,，對于腎虛腰膝酸軟、陽痿遺精等問題都有很好的效果,，我們可以通過泡水或者直接服食的方式進(jìn)行調(diào)理,，在眾多產(chǎn)地的枸杞子中，寧夏枸杞最為有名,，有些新疆生產(chǎn)的枸杞子品質(zhì)也還不錯,。優(yōu)質(zhì)的枸杞子要外觀紅色，柔軟多糖質(zhì),，味道微甜,，大小均勻，肉厚籽少的更佳,。有一些口感澀,、肉質(zhì)薄的枸杞子可能是被明礬浸泡過的，大家在選購的時候要特別注意,。

那么茯革參是什么藥材呢,？

從名字來看是參的一個品種，再從藥理成分來看，含有 維生素及鎂,、鋅,、鉀、鈣,、磷元素,。具有較高的醫(yī)療和營養(yǎng)價值，它有著固本壯陽,、健胃補(bǔ)脾,、生津止 渴、益氣補(bǔ)血的功能,，對于人體有著非常多的健康功效,。目前尚且沒有人工培養(yǎng)的成功記錄，所以現(xiàn)在市面上的茯革參都是純正的野生,。

茯革參的優(yōu)勢

茯革參屬于溫補(bǔ)性食材,，喝茯革參配枸杞子泡水的朋友，絕對不會像吃人參,、冬蟲夏草那樣大補(bǔ)的食材一樣容易上火，很多身體健壯的朋友同樣可以喝茯革參,，日常飲用只會讓人更加精力充沛,，堅持飲用效果才更好。