實際上,，這兩種說法都不太科學……

長頭發(fā)的部位是毛囊，早在胚胎時期就已經形成,。一個毛囊配幾根頭發(fā),，其實是相對固定的，換言之,，頭發(fā)不會因為拔掉而有所增加,。

可見，“白頭發(fā)拔一根,，長三根”并不成立,；

另外，同一毛囊所提供的毛發(fā)生存環(huán)境是相同的,，如果其環(huán)境不變,，所醞釀的黑色素生成狀況也相差無幾。

所以,，拔掉一根白發(fā)后,，原處重新長出來的也正好是不多不少的一根白發(fā),。 

其實，隨著人體的逐漸衰老,，長白發(fā)是正常的生理現象,。

不過，如果是這些情況,，都可能滋生白發(fā)：

• 長期偏食,、厭食而造成營養(yǎng)不均衡；

• 對辛辣,、油膩食品和甜食情有獨鐘,，以致頭皮脂腺分泌亢進，毛孔堵塞,，毛囊壁損傷破裂,，頭發(fā)失養(yǎng)；

• 長期情志低落,，或終日思慮過度，耗費腦力及精力,，以致頭皮血供不足,。

建議不妨合理膳食、營養(yǎng)均衡,、睡眠充足,、加強鍛煉，同時保持情緒樂觀,，適當多吃黑芝麻,、紅棗等食物。 

另外提醒,，少數幾根白發(fā)除有礙觀瞻外,，大多對身體無影響。

但如果是以下的幾種情況,，就可能是某些疾病的征兆了,，及時就醫(yī)為妙：

• 頭頂某部突然出現明顯的斑塊狀白發(fā)；

• 短期內半頭甚至全頭皆白,；

• 原先只是散在幾根白發(fā),，近期迅速增多或面積驟然擴大；

• 白發(fā)突變過程伴其他不適,。