女人懷孕期有多種這樣那樣的事情發(fā)生,，那么在這個特殊時期,，你的身體難免會遭遇這樣或那樣的小麻煩。如果你想做個聰明的媽媽的話,，那么就不妨看看偏方網(wǎng)小編今天給您推薦的一些小偏方吧!

　　1防止靜脈曲張

　　醫(yī)生提示：由于增大的胎兒對血管的壓力越來越大,，而你需要供應(yīng)的血液越來越多，加上激素讓血管肌肉松弛,，孕婦很容易患有靜脈曲張,。

　　所以不要站或坐太長的時間，每天散步或游泳20分鐘,。

　　媽媽偏方：每天早上在麥片里加一匙亞麻子,，能促進血液循環(huán)。

　　2 減輕背痛

　　醫(yī)生提示：懷孕造成的尾骨突出,，或者胎兒體重過大,，都會壓迫神經(jīng)，讓很多孕婦感到劇烈的背部疼痛,。

　　媽媽偏方：我曾經(jīng)患有嚴重的背痛,，后來我發(fā)現(xiàn)游泳能減輕肚子的重量。在游泳池里,，我的背就不疼了,。

　　3 消除便秘

　　醫(yī)生提示：孕期激素和生長中的胎兒都會對你的胃腸造成影響，因此孕婦便秘是很常見的,。多吃一點高纖維的食物,，如每天多吃些水果或者麥片。

　　媽媽偏方：我討厭麥片的味道,，所以把它和我愛喝的可可奶摻起來,，味道好多了。

　　4 拒絕燒心

　　醫(yī)生提示：懷孕期間消化非常緩慢,，容易出現(xiàn)消化不良。尤其到了后期,，由于胎兒壓迫肚子,，你會感到胃灼熱(燒心)。這時注意別吃得太多,，別吃辛辣食物,。

　　媽媽偏方:吃東西的時候別喝水,飯后再喝點淡淡的茶，燒心就不那么嚴重了。

　　5 抵制惡心

　　醫(yī)生提示:盡量避免油膩和辛辣的食物,。

　　少食多餐,防止空腹,否則惡心會更嚴重,。

　　媽媽偏方：整個孕期，我每天都覺得惡心,。后來發(fā)現(xiàn)聞到生姜能舒服點,，于是裝在袋子里一小塊，每天聞一聞,。

　　6 告別金屬味道
　　醫(yī)生提示：嘴里有金屬味一般發(fā)生在懷孕早期,，這與懷孕期間體內(nèi)激素的變化有關(guān)。

　　媽媽偏方：我嘴里總有一種怪味,，醫(yī)生向我推薦卷心萵苣,。每天晚上都生吃一點，怪味沒有了,，感覺很清新,。

　　7 不流口水

　　醫(yī)生提示:懷孕期間口水過多很正常。雖然很難過,，但現(xiàn)在并無治療方法,。

　　媽媽偏方：我嘴里總是充滿口水，不過我發(fā)現(xiàn)吸吮薄荷葉很管用,。

　　8 不再抽筋

　　醫(yī)生提示:懷孕后期由于疲勞和腿部水分積聚過多,，你可能會出現(xiàn)抽筋，尤其在夜里,。

　　媽媽偏方：晚上腿抽筋時,，我就躺在軟墊上，把腿抬起來在空中劃圈,，抽筋很快就消失了,。

　　9 安枕無憂

　　醫(yī)生提示：懷孕時難以入睡是很正常的。主要因為總想上廁所,，或者感到不舒服,。

　　媽媽偏方：臨睡前沐浴的時候，選用薰衣草香型的浴液,，讓我一夜無夢,。

　　10 快速止癢

　　醫(yī)生提示：隨著肚子一天天變大，你的皮膚會發(fā)干發(fā)癢,。

　　媽媽偏方：洗澡時滴幾滴杏仁油,，效果不同凡響。