《冬季謹(jǐn)防血管病——2——膽固醇》 關(guān)鍵詞：壞膽固醇心梗 冬季升高 飽和脂肪酸 反式脂肪酸冬季監(jiān)測(cè) 牛油棕櫚油 椰子油

    專家：陳紅北京大學(xué)人民醫(yī)院心臟中心主任

   45歲的出租車司機(jī),，為什么平時(shí)身體好好的，卻在冬季一次長達(dá)十小時(shí)的工作后突發(fā)心梗,、險(xiǎn)些猝死,？原來，在我們的血管里,，有一個(gè)容易忽視的“小壞蛋”,，它在春夏秋的時(shí)候較為平穩(wěn)，立冬后卻開始逐漸強(qiáng)大,，變成對(duì)血管傷害越來越大,，甚至誘發(fā)可怕心梗的“大壞蛋”！到底這個(gè)“小壞蛋”是什么,？您的血管里有這樣的潛伏危機(jī)嗎,？請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注由北京大學(xué)人民醫(yī)院心臟中心陳紅主任主講的《冬季謹(jǐn)防血管病》系列節(jié)目第二期,。

   陳紅主任帶來了她常年隨訪的一位典型病人的化驗(yàn)單,，這位73歲叔叔的化驗(yàn)單上——低密度脂蛋白膽固醇的指標(biāo)，從夏天到秋天再到冬天,，無論是治療前還是治療后,，都呈現(xiàn)一個(gè)隨季節(jié)升高的狀態(tài)。陳主任告訴我們,，這不是偶然現(xiàn)象,，這個(gè)潛伏在血管里，冬季異常強(qiáng)大的“壞蛋”就是低密度脂蛋白膽固醇,，也就是我們俗稱的“壞膽固醇”,，它的升高直接影響到血管健康，嚴(yán)重時(shí)會(huì)加劇血管狹窄,、直接誘發(fā)心臟猝死,。有人說，膽固醇不是80%-90%都是人體自身合成的嗎,？為什么還會(huì)隨季節(jié)發(fā)生這么明顯的變化呢,？其實(shí),，有五大因素的共同作用，讓壞膽固醇在每個(gè)人身體里都是冬天更高,，更多內(nèi)容請(qǐng)關(guān)注本期節(jié)目,。

   既然壞膽固醇在冬季有必然升高的趨勢(shì)，我們?cè)撛趺纯刂扑诎踩絻?nèi),，進(jìn)而保護(hù)心血管呢,？一方面應(yīng)該控制壞膽固醇合成的“原料”——也就是飽和脂肪酸和反式脂肪酸的攝入，這兩種脂肪酸主要源于動(dòng)物性脂肪和含氫化植物油的食品,；另一方面要注意一些隱形的飽和脂肪酸來源,，比如涮火鍋用的牛油底料、含有棕櫚油的餅干點(diǎn)心等,。另外,，陳主任還帶來了四大錦囊，提醒我們從飲食,、運(yùn)動(dòng),、監(jiān)測(cè)、用藥四方面綜合管理好膽固醇,。已有膽固醇高問題的觀眾,，冬季要不要調(diào)藥？應(yīng)該多長時(shí)間測(cè)一次血脂,？又該怎么看懂化驗(yàn)單呢,？陳主任將在節(jié)目中一一解答。

   【專家出診信息】陳紅——北京大學(xué)人民醫(yī)院心內(nèi)科,；周二下午 周三上午均為特需門診,；

   備注：如遇不可抗力導(dǎo)致門診類型、時(shí)間,、地點(diǎn)費(fèi)用改變,，以醫(yī)院當(dāng)日公布信息為準(zhǔn)；