最近,，國家食藥總局出臺了一個食品,、保健食品防騙指南，精彩紛呈,，不容錯過,。

當然，“防騙指南”是我給它起的名字哈哈,，它的正式名稱是,，“食品、保健食品欺詐和虛假宣傳整治工作實施方案”,。

之所以叫防騙指南,，是因為從這個文件，你幾乎可以勾勒出食品,、保健食品騙子們的嘴臉和勾當,。

1、哪些食品,、保健食品的宣傳口號要高度警惕,？

騙子一般吹7種牛逼：有助于改善睡眠、輔助降血糖,、輔助降血脂,、輔助降血壓、減肥,、緩解體力疲勞,、提高免疫力。

你買這類產(chǎn)品的時候要多個心眼喲,。

2,、騙子最喜歡用哪些食品忽悠你,？

含上述7種功能的瑪咖、配制酒,、阿膠,、壓片糖果等，而且進口食品,、保健品也不是凈土,。

比如，號稱減肥降脂的咖啡,、奶茶,、茶、代餐粉,、餅干,；號稱抗疲勞的各種雞雞泡的酒、牡蠣粉,、瑪卡片,、功能飲料。

下圖為神奇的南美蘿卜,，我賭5毛錢,，加偉哥了。

3,、騙子最喜歡在哪兒忽悠你（爸媽）,？

4種場所要注意：網(wǎng)絡(luò)銷售、會議銷售,、電視購物,、電話營銷，后四種常常沒有實體店的渠道,。

正規(guī)藥房,、商場、超市會相對好得多,，大型批發(fā)市場雖然也容易出問題,，但你一般不去那兒買。

關(guān)鍵是要反復教育你爸你媽,，他們是最容易上當?shù)摹?/span>

我家小區(qū)配建的超市樓上就有一家公司,，全是年輕人，每天到車站接回來一堆老頭老太太,，走的時候都是用小拖車裝滿滿的一車保健品,。

4、各類食品,、保健品最容易出現(xiàn)的非法添加是什么,？

這個有意思了,，無一例外的，容易加藥....很多還是禁藥,。

比如號稱能降脂的,，加他丁類藥物；號稱能減肥的,，加西布曲明等,；號稱能降糖的，加二甲雙胍等,；號稱改善睡眠的,，加些安眠藥；號稱降疲勞的,，加點西地那非（偉哥）等,；號稱能降血壓的，加利血平等降壓藥,；號稱能減肥降血脂的,，那就多加幾種藥...

5,、如何識別

其實國家對于食品,、保健品的廣告宣傳有明確的規(guī)定，你只需要記住2個基本原則就能很容易提高警惕了,。

如果食品的標簽,、說明書、廣告,、宣傳冊,、音頻視頻、會議講座說有防病,、治病功能,，或者說有保健功能，或者暗示有這樣的作用,，小心,，它要騙你錢了。

如果保健食品的標簽,、說明書,、廣告、宣傳冊,、音頻視頻,、會議講座告訴你可以防病、治病,，而且還能代替藥物,，或者暗示具有這樣的潛力,，小心，它要騙你錢了,。

比如某個食品吃了能幫助你降血壓,，99.9%是偷偷加了藥的。

比如某個保健品吃了能降血糖,，還能恢復胰島功能,，100%吹牛+違禁藥物。

需要提醒你的是,，保健食品有“藍帽子標志”,，但有“藍帽子”不等于就是真東西。

藍帽子有可能是騙子故意印上去的,，但是你可以通過查詢它的批準文號,，看看對應(yīng)的是不是這個產(chǎn)品。

此外,，批準的保健功效對不對,，比如批準了抗疲勞，可從來沒有說過能調(diào)節(jié)免疫或壯陽,。

其實從我的個人觀點,，正規(guī)保健食品可以吃著玩玩，延年益壽,、強身健體靠它是沒戲的,。

比如指望保健食品減肥、降糖,、降脂的,，不如控制好飲食、加強鍛煉,。

又省錢,，又健康，多好,。