氣海穴是人體內(nèi)的一個(gè)穴位,。《銅人腧穴針灸圖經(jīng)》有過(guò)記載：“氣海者,，是男子生氣之海也”,。所以此穴還有培補(bǔ)元?dú)猓婺I固精,，補(bǔ)益回陽(yáng),，延年益壽之功。

（如果有對(duì)艾灸或者中醫(yī)感興趣的朋友,，可以私信小編哦⊙?⊙?。?/p>

氣海穴。氣,，氣態(tài)物也,。物，大也。氣海名意指任脈水氣在此吸熱后氣化脹散,。本穴物質(zhì)為石門穴傳來(lái)的弱小水氣,，至本穴后，水氣吸熱脹散而化為充盛的天部之氣,，本穴如同氣之海洋,，故名氣海,。

尋找氣海穴最簡(jiǎn)單的最準(zhǔn)確的方法是什么？

氣海穴位于人體前正中線上,，臍下1.5寸，當(dāng)然是同身寸,，簡(jiǎn)單的方法就是將手指并攏,，至食指小指的距離是三寸，1.5寸就是它的一半了,。

氣海穴對(duì)于身體健康具有非常重要的作用,，特別是對(duì)于多種婦科疾病具有很好的治療作用。所以說(shuō),，日常生活中可以經(jīng)常對(duì)氣海穴進(jìn)行按摩,、艾灸。

中醫(yī)有“氣海一穴暖全身”的說(shuō)法,，是說(shuō)氣海有祛寒,、強(qiáng)壯全身的作用。氣海穴的確有調(diào)整全身虛弱狀態(tài),、增強(qiáng)免疫和防衛(wèi)功能的作用,，對(duì)先天稟賦不足、后天勞損太過(guò),、大病新愈,、產(chǎn)后體虛等病癥，氣海均是必選穴位,。

經(jīng)常對(duì)氣海穴進(jìn)行按摩,，對(duì)于女性的一些婦科疾病具有很好的治療作用，例如月經(jīng)不調(diào)或不調(diào)還有痛經(jīng)等毛病,，都能得到很好的緩解,。按摩氣海穴能夠很好的緩解身體的不適情況，女性在月經(jīng)期間可以進(jìn)行按摩,，可以有效預(yù)防痛經(jīng)的出現(xiàn),。

很多男性由于生活中還有工作中壓力不斷增大，容易出現(xiàn)尿頻的現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候可以通過(guò)艾灸或者是局部按摩氣海穴等手段來(lái)調(diào)理,。

最后小編祝各位朋友和您的家人身體健康,，萬(wàn)事如意！