許多人一到冬天，就手腳冰涼,，可能你就是其中一位,，今天教你一招，輕松搞定手腳冰涼,！另外,，還有十多種秋冬小妙招,，關(guān)鍵時候用上它,，免得家人受罪,！

紅豆和紅棗洗凈放入鍋中煮開，然后加紅糖,，慢火再煮10分鐘即可,，每天早晨喝一碗，連續(xù)一周,，從此告別手腳冰涼,！已有數(shù)萬人驗證過此方，十分管用,。

把梨洗干凈,，挖去核，填入花椒和冰糖,，放進碗里,，上鍋蒸半個小時就可以，一般吃1-2個梨就能完全好,，比吃藥管用,，尤其對孩子風(fēng)寒咳嗽很有效，還沒有副作用,。

如果秋冬季節(jié)皮膚容易裂口,，用香蕉皮擦拭就可以，不過記得先用溫水泡上10分鐘,，泡軟后再擦,，一般連續(xù)擦3-5次，裂口就能完全愈合,，并且后期不容易反復(fù),。

黑豆煮熟撈進碗里，倒上陳醋浸泡3天,，每天吃一勺,，降血脂防血管病。另外,，常吃對臉上色斑也有改善,。

把蜂蜜和食鹽倒入杯子，用溫水沖開,，連喝2-3次,，口腔潰瘍就能完全好。

用金銀花泡蜂蜜水喝,，對皮膚瘙癢有很好的改善,，。

鍋中加兩碗水，然后放入核桃仁和姜片,，煮沸后再煮5分鐘,，連續(xù)喝7-10天，就有很好改善,。這個方法對抗衰老效果也不錯,。

生姜切成5片，也可以把片切成絲,，鍋中加2碗水,，倒入姜片和紅糖，煮沸后冷到合適溫度,，趁熱喝,，連續(xù)喝2-3次，風(fēng)寒感冒就好的差不多,，比吃藥強多了,，還沒有副作用。

把蜂蜜,、白醋倒入杯子中,，用溫水沖服，一天2次,，連喝一周關(guān)節(jié)炎癥改善,，這個方法對灰指甲也有不錯效果。

秋冬季節(jié),，萬物凋零,，人很容易情緒低落，用玫瑰花泡茶喝就能改善,。

只要一年有凍瘡,，以后年年有凍瘡，教你一個辦法,，總結(jié)他,，把山楂烤軟，睡覺前涂抹在凍的部位,，然后用塑料袋套上,，一次就好，非常管用,，不妨試試,。