腳是身體健康的晴雨表,，當(dāng)腳部出現(xiàn)這七個常見問題時,，千萬不要忽視。

1,、腳趾嵌甲

武漢曾經(jīng)有一位4歲的小女孩,，因為常穿尖頭皮鞋,，導(dǎo)致趾甲一個勁兒往肉里長。后來不得不去醫(yī)院實施矯正手術(shù),。

嵌甲,，俗稱“內(nèi)生甲”，是指甲往側(cè)端甲溝軟組織嵌入的一種表現(xiàn),，絕大多數(shù)是發(fā)生在足拇指,，外側(cè)多見，大概是內(nèi)側(cè)的3倍,。

不嚴(yán)重的情況下,，可將腳浸泡在溫水中一段時間，慢慢在趾甲下楔一小塊棉花讓它離開皮膚,，然后再進行修剪,。如果情況嚴(yán)重，需要通過手術(shù)去除所有或部分的趾甲,。

2,、腳趾甲真菌感染

腳趾甲真菌能通過指甲裂縫和皮膚裂縫進入,。因為腳趾往往在溫暖和潮濕的環(huán)境中，所以真菌生長很快,。

受感染的趾甲通常比正常的厚,，可能會扭曲或形狀古怪，并且變得更加脆弱,。帶有真菌的指甲看起來是黃色的。有時指甲上會出現(xiàn)白點，隨后白點會變大,。當(dāng)真菌在指甲下堆積時,，指甲可能會松動并脫離。真菌也可以擴散到你指甲周圍的皮膚,。

涂抹的藥膏在病情不嚴(yán)重的情況下可能有用,，而嚴(yán)重感染的情況下需要使用抗真菌藥物或手術(shù)去除指甲。

此外,，常見的腳氣也屬于真菌感染,，會引起脫皮、發(fā)紅,、發(fā)癢,、燒灼感，有時會出現(xiàn)水泡和潰瘍,。

3,、痛風(fēng)

有些年齡在30到40歲的男性就開始得痛風(fēng),。這種病不發(fā)作時人好好的，到醫(yī)院也查不出來什么毛病,，只是告訴你尿酸高點,，其他沒事。

痛風(fēng)一般從大腳趾頭開始痛,，后期還會出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形,。因為大腳趾關(guān)節(jié)是人體的最末梢關(guān)節(jié)，身體里酸毒的結(jié)晶體最容易積聚在這里,，也有的人是大拇指關(guān)節(jié)痛,，都是同樣的道理。

痛風(fēng)患者不僅要改變飲食習(xí)慣,，更關(guān)鍵在于恢復(fù)腎臟的機能,，提高過濾能力，把酸毒排出體外才不會再復(fù)發(fā),。足部保暖是養(yǎng)腎的一種方法,。這是因為腎經(jīng)起于足底，而足部很容易受到寒氣的侵襲,。因此,，足部要特別注意保暖，睡覺時不要將雙腳正對空調(diào)或電扇;不要赤腳在潮濕的地方長期行走,。

4,、雞眼和老繭

雞眼,，亦稱“肉疔”,、“肉刺”。腳上長了雞眼,，可會非常難受,，如果發(fā)于腳底部位，走路時還會有壓迫痛,。要是不及時去除,，還有引發(fā)感染的危險。

關(guān)于老繭,，成都市第二人民醫(yī)院醫(yī)生張力文指出,，腳上長老繭挺常見的，主要是因為腳的某些部位被長期壓著,，被鞋襪摩擦,，時間久了，皮膚就會覺得,，哎呀這樣不行我得保護自己,，于是就長出了老繭，在醫(yī)學(xué)上稱之為「胼胝」,。

由于本病是患部長期受摩擦和壓迫引起的,，所以平時應(yīng)穿舒適合腳的鞋，如不穿高跟鞋和硬底鞋,，鞋內(nèi)宜加柔軟鞋墊,。平時還要注意不要用不潔剪刀、刀片等自行處理雞眼或厚繭,，以防感染,。

5、拇囊炎

拇囊炎是第一跖趾關(guān)節(jié)的炎癥畸形，使得第一趾骨發(fā)生移位,，往往會伴隨骨腫塊處的疼痛體驗,。

姆囊炎首先會改變患者的步態(tài)平衡，在囊腫附近形成胼胝體,。姆囊炎有時會出現(xiàn)在雙足外側(cè),，稱之“小姆囊炎”?；寄茨已讜r,，連接大拇指的骨頭腫大而向外突出,，這會導(dǎo)致腳骨頭不正，引發(fā)關(guān)節(jié)炎而疼痛,，也可能導(dǎo)致雞眼,。

治療姆囊炎,，用止痛藥,、定制的鞋墊或手術(shù)治療可能有幫助。應(yīng)穿寬松的鞋子并避免穿高跟鞋,。

6,、足底疣

很多人常把足底疣和雞眼混淆。

其實,，足底疣是因感染人類乳突病毒（HPV）所導(dǎo)致的皮膚異常增生,；病毒從皮膚的微小傷口進入表皮細胞內(nèi)，伴隨表皮細胞一起增生后,，再從病灶的表面釋出,，直接或間接地去感染其他處皮膚。

足底疣常會引起腳部疼痛,，可用水楊酸進行治療,。嚴(yán)重情況下，可通過燃燒,、冷凍,、激光治療甚至是手術(shù)來處理。

面對病毒疣治療,，需要耐心繼續(xù)治療到好,，避免復(fù)發(fā)，千萬不要自行削薄剪除病灶,，或用手摳病灶,，除了無法清除干凈外，還可能散播更多病毒出去,。雖然病毒疣可能一段時間后自行痊愈,，但當(dāng)發(fā)現(xiàn)有疑似病灶時，仍建議及早就醫(yī),，和醫(yī)師討論后配合治療,，防止病情惡化，以及成為病毒散播源,。

7,、扁平足（平足）

當(dāng)腳底可以完全或大部分與地面接觸時,，就可判定為扁平足,。

患有扁平足，足弓不能起到 '減震器'的作用,。不僅走路姿勢難看,，還會因為長時間站立或行走，足底血管神經(jīng)受到壓迫,，出現(xiàn)足底筋膜炎癥,，導(dǎo)致足底疼痛。嚴(yán)重時膝蓋內(nèi)側(cè)可能會出現(xiàn)疼痛,，甚至出現(xiàn)骨盆傾斜,、脊柱彎曲、腰背部疼痛,。

湖南省兒童醫(yī)院骨科醫(yī)生朱光輝指出,，產(chǎn)生真性扁平足的原因有先天和后天之分。先天因素包括先天性韌帶松弛,、足部骨骼融合,、家族遺傳等，后天因素有跟腱短縮,、肥胖或經(jīng)常站立令韌帶長時間承受體重而過度伸展,，最終形成扁平足。所以,，若懷疑孩子有扁平足,，應(yīng)盡早到正規(guī)醫(yī)院檢查及治療。?

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